视觉能力越强的宝宝，大脑越聪明，这15个视觉小游戏，要多玩

在婴幼儿阶段，孩子的视觉与视力对大脑发育的贡献同等重要。

婴幼儿不光要“看得见，看得清”，还要“看得懂”。

如果我们总是让小婴儿躺在床上盯着天花板、躺在婴儿车上望着天空、或者长时间呆在家里不出去，是非常不利于他们发展视觉认知的。

只有给婴幼儿提供足够多的视觉刺激，才能让他们的大脑进入更高级的思考和学习，变得越来越聪明。

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视觉发展对大脑发育的重要性

我们都知道婴幼儿的视力是随着月龄的增加而完善的，大约在6个月以后逐渐接近成人的视力水平，看清楚这个世界。

但是视觉要想发育完善，则要持续到5-6岁。

视觉和视力是两个完全不同的概念。

简单来说，视力指的就是我们能看见什么，视觉指的是我们能理解我们看见的是什么。

视力的功能就好像是照相机，负责把拍下来的图像视频传给大脑就行了。

而视觉的任务就很精密复杂了，要加工分析，涉及到对光线、色彩、形状、空间深度、运动等的感知和理解。

准确的视觉信息获取、正确的加工解码是大脑进行高效认知加工的基础。

婴幼儿时期正是大脑迅猛发展的重要阶段，任何有助于孩子发展视觉能力的方法，都能精准刺激大脑的发育。

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不同月龄段宝宝的

视觉发育特点

0-1个月的婴儿

• 宝宝只能看到距离15-20厘米的人或物
• 对光线有反应
• 视野只有45°
• 喜欢看对比强烈的图案，比如黑白色
• 喜欢看人脸
• 喜欢看曲线、圆环、棋盘格、同心圆

2-3个月的婴儿

• 眼球聚焦的能力稳步发展，可以聚焦到自己的手并和手玩
• 双眼开始同时向外转聚焦远处物体
• 可以很认真的观察人脸，能够注意到图案的细节
• 开始手眼协调动作，比如用手拍打眼前的挂件
• 可以辨别出一定距离里熟悉的人或物
• 发展出共同注意机制，会循着你的眼光去看你正在看的东西

4-5个月的婴儿

• 色彩识别能力成熟
• 视物追踪能力逐步提高，能追踪缓慢移动的色彩鲜艳的物品
• 远视视力成熟，能看到几米以上的范围了
• 可以目测距离，用手抓东西
• 开始区分别人不同的情绪，比如快乐、害怕或者伤心，并做出类似的回应

6-7个月的婴儿

• 可以上下方向追视物体
• 可以用眼睛熟练的追踪掉落的物体，眼睛追踪速度加快
• 具有深度知觉，能够感知高度
• 能够理解并观察更复杂的图像
• 7个月视力基本成熟，远距离视物能力继续发展

8-9个月的婴儿

• 视力清晰度和深度知觉几乎和成人一样
• 能够精准的够到东西
• 能够判断出自己需要移动多少距离
• 视觉灵敏度持续提升，会调整姿势来获得更好的观察视角
• 能够寻找被放起来，看不到的玩具

10-12个月左右的幼儿

• 成为一个敏锐的观察者
• 可以轻松的追踪任何速度移动的物体
• 具备客体永久意识，能够准确找到滚出视线之外的东西
• 视觉、听觉、触觉与手部动作的合作越来越协调

可以看到，每个月龄段的宝宝都有里程碑般的视觉发展特点，以我们肉眼观察不到的神经连接的方式，一路进阶、一路完善。

每个阶段都是非常宝贵的发展机会。

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促进宝宝视觉发展的方法

在宝宝各个发育阶段，我们有针对性的提供一些视觉刺激游戏，能够更好的帮助宝宝发展感官。

下面这些游戏简单易操作，也不需要费多少精力，我们可以每天抽空给宝宝玩一玩：

1-3个月

• 使用黑白卡片给宝宝做追视练习，在距离宝宝眼睛20厘米的距离，水平移动一张卡片，大概10秒钟左右，换成另外一张卡片，每天训练5-10分钟即可。
• 在距离宝宝面部20厘米的高度，挂一些蒙氏视觉发展挂饰或图片，每隔几天就换一个方向，锻炼宝宝追视和聚焦的视觉能力。
• 把卧室灯关掉，打开手电筒照在墙上，几秒钟后再关掉，然后再打开，以闪烁的方式，刺激宝宝对光线的感知能力。

4-6个月

• 在婴儿床或者婴儿车上挂一些活动挂件，当宝宝躺下的时候可以看到，帮助宝宝发展对深度和距离的判断。
• 在宝宝俯趴的时候，在前方摆上小球，让宝宝伸手去抓
• 在地上滚一个色彩鲜艳的小球，让宝宝练习追视
• 多带宝宝户外活动，大自然对宝宝的感官刺激更真实、更多样

7-12个月

• 鼓励宝宝爬行，爬行是锻炼视觉发展的很好的方法，通过爬行，可以锻炼宝宝的手眼协调能力
• 在宝宝的周围，以不同的距离放一些玩具，远的、近的、高的、低的，让宝宝自由的去抓，让他们的眼睛随着距离的变换练习聚焦。
• 让宝宝追着滚动的小球爬行
• 藏猫猫，把玩具藏起来一部分让宝宝找出来
• 玩蒙氏圆柱体插座，或者自制一些插孔的游戏箱，让宝宝练习把圆柱体插进对应的孔洞里

会走路以后

• 多带宝宝户外走路，走斜坡、走楼梯，锻炼手眼协调能力和对距离、深度、高度的判断
• 让宝宝踢球玩，或者和宝宝互相抛球玩，练习对距离的判断
• 把气球扔起来，让宝宝用手去打，或者拿一个长长的直筒去拍

以上就是可以帮助宝宝发展视觉能力的小游戏了，家长可以收藏起来，不知道和宝宝怎么玩的时候就拿出来照搬着做吧。