与自己和解，是一生的修行

你是否时常一边焦虑年华渐老，

一边无法接纳眼前的平凡？

你是否时常一边咀嚼着过往经历，

一边抵挡着孤独的侵袭？

其实，生活本就处处是难题，

我们终要学会与自己和解。

1、与年龄和解

我们谁也无法左右岁月的流逝，能做的不过是调整对待年龄的心境。

著名画家、诗人黄永玉，被称作是“现实版的周伯通”。

50岁，考驾照，开跑车；70岁，出国游学写生；80岁，成为时尚杂志的封面模特。

年过九旬的黄永玉，还喜欢穿红衣服，戴贝雷帽，乐呵呵地称自己是“90后”。

人生永远没有太晚的开始，真正高级的年龄观，就是始终怀有对生活的热情。

年龄增长，带不走生活的光彩和滋味，驱不散心中的热情和勇气。

忘记年龄，活得豁达洒脱，每一年都是黄金时代，每一刻都能精彩纷呈。

2、与遗憾和解

人一辈子，难免会遭遇很多遗憾。有时是在生活逼迫下，不得不违心选择的出路；有时是在命运摆布下，阴差阳错间流失的机会。

我们也总会想，要是当初选了另一条路，会不会有不一样的结局？

其实，人生就是一个一边得到，一边失去；一边行走，一边遗憾的过程。

失去不可怕，可怕的是学不会放下；遗憾不可怕，可怕的是不懂得释怀。

一味沉溺于遗憾和痛苦中，才是一场盛大的自我耽误。命运的帆船最终会驶入哪座彼岸，是由此刻决定的。

不咀嚼过往，学会释然，才能在人生后半程轻装前行；不苛责自己，接纳遗憾，才能坦然地奔赴下一场山海。

3、与孤独和解

人到中年，会时常觉得孤独，因为一睁眼发现周围都是依赖你的人。

有时候，你会特别渴望找个人谈一谈，但到最后发现：有些事是不能告诉别人的，有些事是不必告诉别人的，有些事情是即使告诉了别人，别人也理解不了的。

这世上，从没有真正的感同身受。有些路只能一个人走，有些事只能自说自话，有些秘密只能自己把守，因为真正懂你的人，是很少的。

没有任何一个人可以无时无刻地终身陪伴我们，孤独才是人生的常态。

我们能做的不过是正视孤独，然后找到一条可以跟自己更好相处下去的路。

不必再强融人群，将社交的时间拿来经营自己，读书也好，品茶也罢，将生活点缀出诗意；

戒掉倾诉欲，把心事调成静音，用时间治愈阴霾，靠自渡走出低谷。

此时你会发觉，独处的时光格外自在，单枪匹马的日子别有风采。

4

与平凡和解

作家周国平说，人生有三次成长，一是发现自己不再是世界的中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。

我们奔赴人山人海，我们想搅动星空，打拼出自己的一片天。

可人到中年，却慢慢地发现，一个人的人生，其实大概率是平凡的。

泥沙俱下的生活里，我们注定无法攀越每一座高峰，时刻稳定住生活的天平。

与其为平凡而苦恼，不如学会放过自己。

也许你我能力平平，却也努力为一家人遮风挡雨；也许生活沟沟坎坎，却也不乏小确幸点缀生辉。

与平凡握手言欢，我们才能给身心松绑，在寻常的日子里活得闪闪发光。

跌宕起伏本就是人生常态，悲喜交加也从来都是生命的交响曲。

当我们真正发自内心地与自己和解时，一切的问题都会随着时间迎刃而解！