北京
宝子们，冬天是不是又犯懒又感觉身体被掏空？今天就给大家扒一扒那些冬季专属的“多巴胺”食物，不仅能让咱快乐加倍，还对修复身体损伤、减少脊髓炎影响超有用哦！
首推热乎香甜的烤红薯！那暖烘烘的香气，剥开焦香外皮，露出软糯内心，吃一口，就像给身体裹上了厚棉被。红薯富含膳食纤维和多种维生素，能促进肠道蠕动，增强身体抵抗力，这对咱们身体的自我修复可是相当重要哒，就像给身体的小工厂加足了料，对抗脊髓炎那些小麻烦也更有底气！
还有酸甜可口的橙子！冬天剥橙子，果香四溢，汁水在嘴里爆开的瞬间，满满的幸福感。橙子里的维 C 含量超高，抗氧化能力一流，既能美白养颜，又能帮助身体修复受损细胞，简直是身体的“维修小能手”。对于脊髓炎患者来说，良好的细胞修复功能有助于减轻炎症带来的损伤，是不是超棒？
热辣辣的羊肉汤也不能少！冬天来一碗，从舌尖暖到脚尖。羊肉高蛋白低脂肪，营养丰富，在寒冷季节给身体补充能量，让身体的“小马达”运转得更有力。而且羊肉的滋补作用对身体虚弱、需要修复的状态简直是对症下药，喝着羊汤，感觉脊髓炎带来的那些不舒服都被驱赶跑啦！
宝子们，这个冬天，让这些“多巴胺”食物陪你一起，快乐过冬，把身体养得棒棒哒，让脊髓炎无缝可钻！
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