来红河，我“氧”你！

▽以下是正文

红河

一片与大河同名

被大河滋养的壮美大地

这里是集自然风光、历史文化

民俗风情于一体的山水胜境

宛如一块璀璨的宝玉

镶嵌在祖国西南边疆

得天独厚的地理环境，孕育了独特的山水美景；灿烂厚重的多元文化，赋予了全新的文旅内涵。近年来，红河州依托良好的生态环境、深厚的文化底蕴、丰富的旅游资源，全面推进文旅强州战略，大力发展全域全时旅游，将资源禀赋的“优”转化为旅游发展的“势”。

红河，正成为一个被越来越多人所知晓和向往的“健康生活目的地”。

来红河，是一次生态的颐养

晨起，看云雾缭绕中的诗与画；午后，行走在梯田的阡陌之间，呼吸阵阵稻香，体验属于梯田的浪漫。来到“世界最佳旅游乡村”——元阳县阿者科村，发现生活的另一种模样。

阿者科村

阿者科村

“远离都市的喧嚣，我们在这里找到了健康生活与栖心养生的双重体验。”暌违八年，来自北京的游客王增辉和老伴在退休后开启了全国自驾游，重返这片记忆中的土地。他们惊喜地发现，阿者科在保留原有特色的基础上，环境有了显著改善，变得更加宜居宜游。

金平县马鞍底乡蝴蝶谷人蝶共舞 高飞 摄

2020年，红河州所有县市均成功创建为“中国天然氧吧”，红河州也因此成为全国第一个“天然氧吧州”。全州森林覆盖率由2015年的47%上升到2024年的59.24%，人均森林面积是全国平均水平的近3倍。

屏边大围山国家公园

徒步在“北回归线上的绿色明珠”屏边大围山，穿行于绿春黄连山，遇见白鹇鸟在林间翩翩起舞；去金平马鞍底蝴蝶谷见证彩蝶羽化，感叹大自然的生机勃勃；到泸西阿庐古洞体验徐霞客笔下的“溶洞之奇”……

泸西阿庐古洞奇特景观

截至目前，红河州拥有6个国家和省级自然保护区、32个国家和省级自然公园，成为云南拥有省级以上自然保护地数量和类别最多的地区之一。绿色生态和旅游产业的深度融合，共同构成了“天然氧吧”的巨幅画卷。

石屏异龙湖马拉松热烈开跑 图源：石屏县融媒体中心

新年伊始，石屏异龙湖马拉松热烈开跑。数千名跑者齐聚云南首个环湖生态廊道闭环的高原湖泊，迎着朝阳、沐光奔跑。从山川到湖泊，从高峡到平原，数千米的海拔差和错综万千的地貌，为红河户外运动创造了丰富的天然场地。

个旧滑翔伞特技公开赛 图源：个旧市融媒体中心

一赛一旅程，一程一风景，每一次呼吸都“元气满满”。个旧滑翔伞特技公开赛、南溪河漂流、大围山户外越野赛和中越“两国一赛道”等丰富多样的运动赛事，将山水景观、城市风貌、风土人文、自然生态有机串联起来。全国各地的参赛者“跟着赛事去旅行”，在有氧运动中尽情感受着绿水青山、蓝天白云和良好生态的滋养，畅享“天然氧吧州”的无限魅力。

游红河，是一种人文的涵养

聆听穿透云端的“海菜腔”、厚重的哈尼多声部，看欢快的烟盒舞、花腰歌舞、阿细跳月和哈尼乐作，品天下最长宴席，民族文化在这里各美其美；

建水文庙祭孔祀典

前往“滇南邹鲁、文献名邦”，游七寺八庙、听民歌小调，观儒家“三礼”、领略建水千年紫陶风华，中原文化在这里交流融会；

循着百年滇越铁路，去河口赏异国风情、品边境美食，去崇山峻岭间邂逅世界第三大工程奇迹屏边人字桥，开放文化在这里独树一帜；

屏边人字桥

走进查尼皮中共云南一大会址、西南联大蒙自分校纪念馆，重温往昔峥嵘岁月，感悟革命先烈坚如磐石的信仰信念；

去个旧看百年云锡矿业辉煌的荣光传奇、历史变迁，去开远感受工业城市新活力，乐享旅途悠然……深厚的文化、独特的民俗，造就了红河丰富多彩的旅游资源，为红河打造文旅新业态、新产品开辟了广阔的想象空间。

红河“三千四百年”文化名片

深挖“梯田魂、古城韵、福地行、异域风、红色情”5座文旅“富矿”，红河州擦亮千年哈尼梯田、千年临安古城、千年建水紫陶、百年滇越铁路、百年开埠通商、百年云锡矿业、百年过桥米线“三千四百年”7张文化名片，以“国际化、高端化、特色化、品质化”为方向，不断推进云南旅游新方向建设。

弥勒东风韵小镇

全州46个A级旅游景区遍布全域，其中4A级景区20个，数量全省第一。研学、康养、温泉等多元化旅游线路持续迭代升级，让旅程不仅“有意思”更“有意义”。

蒙自先锋书店

元阳阿者科村入选世界“最佳旅游乡村”名单，红河州入选中国最具潜力文旅城市，蒙自市西南联大先锋书店荣获“最美公共文化空间大奖”……荣誉加身，成绩斐然，红河文旅IP叫得更响、擦得更亮。

居红河，是一生心灵的滋养

天南地北的旅居客来了。

“白天兼职打扫民宿、修剪花草，晚上到广场和当地的彝族群众边跳边唱，特别放松！”来自广西南宁的陈治兰在弥勒市一住就是一年多，实现了康养旅居与就业的“双向奔赴”。音乐人钟牧龙直言在弥勒找到了自己的“诗和远方”，创作出了《东风韵》《阿细跳起来》等本地题材歌曲，让更多的人认识到了这座“宝藏”小城。

钟牧龙与朋友一起创作歌曲 图源：弥勒市融媒体中心

阿细跳月

漂泊在外的乡愁回家了。

在建水县西庄镇，外形复古的“楸野”田园酒店掩映在紫色的花海之中，与田野村庄、蓝天白云一道，定格成一幅唯美的画面。酒店负责人柳希是一位地道的“80后”红河姑娘，怀揣着对建水的热爱和对儿时乡村记忆的怀念，她把一座废弃火车站改造成田园民宿酒店，成功入选全国甲级民宿名单。

建水团山村民居建筑

雕琢美好生活，圆梦八方客人。以打造“旅居云南・红河最好在”品牌为抓手，红河州围绕乡村旅居、城镇旅居、温泉旅居等八大旅居产品业态，发挥13县市资源禀赋，聚焦本县市特色亮点，在全州各地打造旅居示范点，先后建成元阳阿者科、弥勒法依哨、建水团山等一批旅居示范村。

旅居游客畅享弥勒自然风光 图源：云南日报

异龙湖国家湿地公园

一村有院，全州是家。旅客只需到红河1个旅居村院居住，即可畅享全州13县市旅游便利和服务，实现全州范围内“换房旅居”的闭环模式。“一年四季都可旅居，身心都可得到愉悦”的理念日渐深入人心，一年四季旅居体验不重样，“旅居红河”变成“定居红河”，独属于红河的“诗和远方”绽放出更耀眼的光芒。

哈尼梯田 胡艳辉 摄

红河

不仅是一个旅游目的地

更是一次关于生活、关于文化

关于自我发现

找寻心灵归宿的深刻旅程

且以诗意共远方

我们期待着每一位朋友

都能够亲自踏上红河这片土地

亲身体验从舌尖到心灵

从眼前到心底的震撼和美好

来红河吧，我“氧”你！

来源/云南红河发布

总编/杨锐责编/张云龙值班编辑/孔德云编排/邱少瑞

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