睡眠浅，多梦易醒？一个中成药，安神又补脑，睡好精神好

讲一个中成药，专调失眠、睡不沉、容易醒。

阳气不足的人，寒气过重，心神就不得安宁了。寒气还会将阳气挡在外面，导致阴阳没有办法完成交接，这就是中医里经常提到的“阳不入阴”了。

阳虚的人，往往会表现为难入睡、容易做梦，而且梦境是混乱的，有时还会做噩梦，还可能会有疲乏无力、手脚冰凉、大便稀薄次数多等症状。观察舌质淡，舌苔白的。

门诊上经常会有人问：为什么我明明已经累得不行了，但一到睡觉反而更精神了，怎么都睡不着？其实，是阳气外越的一种表现。

有一个中成药——安神补脑液，就能帮你把阳气补回来，安神又补脑，让你睡好精神好。

安神补脑液的方子中，鹿茸、淫羊藿是补肾阳的君药，它们能够益精血，让你的肾更强壮；何首乌

则能补肝肾、益精血，因为药性温和，也不会让你感到燥热。这三味药配伍使用，既能温肾壮阳，补益精血，又具有安神的功效；

加入干姜、大枣，能温补脾阳，养血安神；最后加入甘草能补脾益气，调和药性。

全方，既能生精补髓，又能益气养血、安心神。

适用人群

1.失眠多梦、乏力健忘的亚健康者；

2.心烦气躁、头晕乏力的上班族、白领群体；

3.学习压力大、注意力不集中的学生群体；

4.易醒早醒的神经衰弱者。

不过，中成药的疗效还是有限的，如果你的症状比较严重了，最好在专业医师的辨证下根据你的个人情况制定针对性的中药方，只有用药准确，才能药到病除。

结合一个门诊案例来看：

一位41岁的林女士，因为工作压力大，饮食不节，出现失眠症状，自诉晚上难以入睡，即使睡着了也容易醒来，做梦还多，白天精神萎靡，易怒烦躁。

经过中医的诊断，发现她是心脾两虚引起的失眠。治疗原则是健脾益气、安神助眠为主，于是以当归、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁等中药材为主配方。

林女士服用一个疗程后，失眠症状明显改善，晚上能轻松入睡了，睡眠质量也有所提高，精神也好了不少。

所以你看，症状虽然是差不多的，但是医生会结合你的舌苔面色、医生会通过仔细地询问你的情况、看你的气色、摸你的脉搏等方法，根据你具体的病情，给你制定一个专门的治疗方案，这样才能真正治好你的失眠。

仅供参考，不提供医疗建议！