图解中医入门轻松就懂

今天给大家推荐一本好书——《图解中医入门轻松就懂》。

本书主要采用图解的形式，全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人，通过阅读此书，也能对中医学有所认知，为自己的健康保驾护航。

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1、内容丰富，通俗易懂。从理论到实操，从诊断到治疗，按摩、拔罐、艾灸、刮痧……一应俱全，速学速用。

2、牵线图解，清晰直观。精选高清大图，用牵线图解的方式指出各个穴位，清晰直观，助你精准取穴。

3、专业解读，质量可靠。中医专家给你的国医养生枕边书，理论科学，方法实用，专业审校，质量可靠。

目录及内页介绍

第一章

走进神奇的中医世界

中医历史知多少/2

阴阳主宰生命/4

中医藏象学说/6

气、血、津液组成人体/8

什么是经络/9

健康的身体由体质做主/10

十四经脉全解析/16

穴位与取穴/20

中医防病有窍门/23

疾病是正邪斗争的结果/24

中医的切诊之术/26

面诊断病/28

手诊断病/30

中医治疗的常用体位：坐位和卧位/32

第二章

中药常识知多少

中药的起源与发展/36

不同中药，不同采收/37

炮制中药讲火候/38

中药的“官职”：君、臣、佐、使/40

中药的四气五味/41

是药三分毒：中药的毒性/42

学会辨真假，买药莫被骗/43

中药的用药禁忌/44

中药煎服有讲究/45

家中需要常备的几种中药/46

第三章

妙手养生之按摩

穴位按摩常见四大手法/52

常用的按摩工具有哪些/54

按摩的注意事项/58

保健养生常按的12个穴位/60

五脏六腑舒缓按摩/64

第四章

简单拔罐不求人

种类繁多的罐具/72

各式各样的常用拔罐法/73

拔罐前要准备的工作/75

如何给罐具排气/80

拔罐是怎样将疾病治好的/82

穴位拔罐保健康/84

学会拔罐，好处多多/92

拔罐防病有奇效/102

第五章

轻松易学的家庭艾灸法

艾绒原来是这样制成的/108

常用的艾灸疗法/109

禁灸穴：这些穴位千万不能灸/112

丰富多样的艾灸器具/114

艾灸用量有讲究/115

艾灸结束需调理/116

酸、麻、胀、痛是“灸感”/118

神奇艾灸保健穴/120

闲时艾灸保健康/130

第六章

传统养生秘诀之刮痧

哪种刮痧板优选/142

需要掌握的刮痧方法/144

刮痧需用润滑剂/146

刮痧后的反应/147

人体不同部位的不同刮痧方法/148

刮痧既可诊病，又可治病/152

呵护五脏，刮痧养生/160

第七章

自诊自疗一看便知

感冒：外邪入侵所致/172

疲劳：正气不足所致/176

中暑：夏季气虚所致/179

肥胖：脾胃失运所致/181

虚寒证：以气血虚为主/183

水肿：水液积聚所致/186

失眠：心神不安所致/189

头痛：多种病因所致/192

肩膀酸痛：气血瘀滞所致/195

目眩：头部血液循环不良/198

腰痛：寒湿、肾虚所致/201

心悸：心神失养所致/204

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