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做父母的基本操守:永远不要对孩子发泄你的垃圾情绪

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这几天,全网都在心疼一个叫“周微”的女孩。

事情的起因是这样的。

晚上9点,“三年级二班”的家长群里,周微妈妈突然情绪激动地喊话老师:

“不去读书了,周微已经被我打得不会走路了。”

“我要求不留堂,只要一放学就第一个出来,她会不会读书无所谓了,我已经放弃了。”

“我也是一个有家庭有工作的人,我没办法每天在学校门口等她,今天我已经爆发到没办法再忍受了。”

“明天不去学校,手已经被我打肿了,写不了作业。以后估计也写不了作业了,语文书已经被我撕掉了。”

“她一写作业,我头痛腰痛哪里都痛。她已经被我打得哪里都肿了,衣架都报废了,没办法再打了,再打报废一个衣架就损失太大了,等一下打进医院也不好。”



原来,因女儿被留堂和作业的问题,她每天都忙到焦头烂额,常常连做晚饭的时间都没有,只能吃外卖对付,生活简直一团糟。

日积月累下,这位妈妈爆发了。

她歇斯底里地砸了家具,撕了书本,打了女儿……

最让人窒息的是,她还狠狠羞辱了女儿:

她把摄像头对准女儿,一边直播女儿的囧态:被打肿的耳朵,打瘸的腿,打伤的双臂。



还一边讽刺道:

“没关系的,我都不怕丢脸,你有什么好怕的。”

“你现在是学校的名人了,以后老师都不会给你布置作业了,你开开心心就好。”

全然不顾孩子全身的抗拒,也不在意孩子满脸的无助、委屈和绝望。

甚至,当周微难受地躺在床上时,妈妈的羞辱仍一句一句袭来,直言已经放弃她了。

小小的她,只能蜷缩着,忍受着,不停地掐着自己的胳膊,才没有让自己哭出来。



短短7分钟的视频,不忍再看第二遍。

这一晚,被打弯的不仅是衣架,还有女孩的脊梁。

妈妈失控的情绪,带给女孩的,也不只是当下的暴雨,还有此生漫长的泥泞。



每次类似的事件发生时,大部分网友都是理解母亲的。

毕竟,生活的压力,育儿的琐碎,教育的焦虑,叠加起来,真的很容易让人情绪失控。

作为一个妈妈,我也特别能共情这位母亲的不易,但我真的无法认同这样的教育方式。

因为再失控。

也不应该对着孩子一顿暴打,把衣架都打到变形了。



更不应该羞辱孩子,把孩子最难堪的一面发到家长群,这和在女孩同学、老师面前,扇她一巴掌有什么区别?这让女孩以后在学校该如何自处?

这简直就是肉体和精神的双重伤害!



这让我想起一句话:“伤害孩子的,往往是父母的情绪,而不是孩子的错误。”

因为留堂这件事,学生留堂,老师也是陪着的,老师负责才留堂。

家长如果实在不想孩子留堂,完全可以私下和老师说,几句话就能解决的事。



但她没有,而是选择了最极端方式,把女儿的脸面踩碎了摆给别人看。选择了把生活的苦和压力全部发泄到女儿身上。

再来说情绪失控这件事。

哪个成年人没有压力,哪个妈妈不是在重负中前行,大家都有情绪。



但正如傅首尔说的:

“有些情绪,藏不住是有可能,但“要”这个字,是代表我的愿望,我愿意为之努力。 我希望我这辈子无论再怎么崩溃,都不要对我儿子吼出“我怎么生出你这样的东西”,这就是我愿意为之努力的原因。”

之前就有人曾组建一个“戒吼营”:假如骂孩子一顿,就罚款一万块钱。

结果发现,孩子还是之前那个孩子,但父母那些原本难以控制的脾气却得到了明显遏制。

对于那些忍不住发脾气的家长,在经历了几次高额罚款、损失惨重后,也能够很好地控制情绪了。

所以说,很多时候,我们对弱势的孩子发火,不是控制不住,是因为不知不觉中,早已在心中衡量过得失利弊了。

我们潜意识里,不觉得骂孩子是一件大事,不觉得骂孩子要承担惨痛的代价,所以常常仗着孩子对我们的爱,有恃无恐。



被吼骂,被殴打,即使心里再苦,很多孩子也不会反抗父母。

他不会停止爱父母,但他会停止爱自己。

比如武汉那个14岁男孩,他的母亲在离异后,一边要辛苦打工挣钱,一边还要照顾他,每天都很累。

所以在得知男孩在学校打扑克后,情绪一下就失控了。

在人来人往的走廊上,扇了男孩两巴掌,还一边掐男孩脖子,一边大声责骂。

而男孩在一番沉默后,翻身就从5楼跳了下去。

还有更多的孩子,或许做不到那么决绝,但,父母暴怒的情绪,挥下的拳头,却在他们心里留下了一道道伤疤,需要用一生去治愈。

网上就曾有心理医生针对在易怒父母影响下长大的孩子,总结出的15个性格问题:



想起《少年忧郁症》里的小高,自从爸爸下岗后,妈妈就把生活的期望都放在了他身上。

他记不住乘法口诀表,妈妈就在教学楼前疯了似的吼他,揍他,非逼着他背会不可。

他做作业睡着了,妈妈看见后一脚踢翻了他的椅子,他摔倒在地后,直接晕了过去。

他还经常被妈妈骂得狗血淋头,打得鼻青脸肿,有时甚至还会被妈妈往脸上吐口水。

这样成长起来的他,最后患上了抑郁症,经常头疼,失眠,一度想自杀。

很认同一句话:孩子的世界,就像湿软的水泥一般,接收到的一切,永远会留下印记。

为人父母,千万别觉得孩子小,不懂事,就肆意发泄怒火。

要知道,你发泄在孩子身上的情绪,永远不会消失,它贯穿岁月,像一根针一样深深扎在孩子的心头。





教育大师陶行知说:

“相对于成年的父母,孩子们更像是一个敏感的心理学家,父母只考虑他们的存在,他们却特别在乎父母的情绪,对父母的心理变化非常敏感。”

学会情绪稳定,是父母一生的必修课。

而要做到这点,其实也不是很难,一是要学会清空垃圾情绪,二是要学会暂停情绪。

1. 清空垃圾情绪

有这样一个小故事,一个水管工去为一位农场主安装水管。可是,装水管的这天,令人烦躁的事却接踵而至:

车子出故障,迟到一个多小时;

电钻坏了,无法顺利开工;

收工时,他的“老爷车”又趴窝了。

善良的农场主便开车送他回家,可到了家门口,一脸郁闷的水管工没有立刻回家,而是去到旁边大树下的长椅,静静地坐了一会。

之后,他笑逐颜开地打开了家门,乐滋滋地拥抱他的孩子。

第二天,水管工再次来到农场时,农场主便好奇心地问他,为何不先进家门,而是要在外面坐一会。

水管工说:“因为我不能把我的坏情绪传染给孩子。”

原来,每当水管工在外面遇到了糟心事时,他回家前,都会在长椅上坐会,消化一下负面情绪,不让它们走进家门。

这,就是“清空垃圾情绪”。

当我们学会把坏情绪关在门外,微笑着进门后,你会发现,面对孩子时,你的容错率会提高,忍耐度也会增强,教育孩子的心态也会变得更加轻松。

2. 学会暂停情绪

作家娜塔莉·布朗有三个孩子,7岁的贝尔、4岁的米兰和2岁的戈尔德,天天各种调皮捣蛋,吵架打闹。

但她却从来没有大声呵斥过孩子,反而总是和声细语的,她是怎么做到的呢?

原来,为了不发火,每次和孩子发生矛盾时,她都会躲到卫生间里深呼吸,耐住性子安静几秒。

平静下来后,她再来处理问题时就变得冷静、客观了。

所以,当你觉得情绪就要爆炸的时候,最需要练习的是暂停,暂时离开冲突现场,让自己先冷静一下。

这个时间,我们可以先问自己几个问题:

我为什么生气?

是真的再也没有办法和孩子好好说话了,还是生活中有太多的不如意,在一瞬间喷涌而出了呢?

发脾气,真的能解决当下的问题吗?

这就是《正面管教》一书中提出的“暂停情绪”。

这种暂停,可以帮助父母察觉到情绪,从当下的情形中撤出来,从而避免因愤怒而对孩子发起攻击,实施暴力行为或说出伤人的话语。





最后,我想问父母们一个问题:

你知道孩子什么时候会感到幸福吗?

或许,答案就藏在我们的日常相处中。

曾有调查显示,当父母心态平和、性情稳定时,孩子就会感到由衷的幸福。

这份幸福,会陪伴孩子的成长,成为他治愈一生的力量,成为他向上生长的底气。

而这,不正是我们最初孕育这个生命时,对他最殷切的期盼吗:愿他幸福安康!

所以,愿我们从此都能学会戒怒戒躁,学会善待孩子,给孩子一个平和安稳的环境,一个温暖有爱的家。

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