“断舍离”女孩火上央视，88㎡的家6件家具，常年坚持“不消费”

在这个物质极大丰富的时代，我们似乎被琳琅满目的商品和永无止境的欲望裹挟着，奔波于钢筋水泥的丛林，追逐着名利与财富。

然而，物质的丰盈却并未带来内心的平静，焦虑和空虚反而如同挥之不去的阴影，笼罩着越来越多的人。

不禁让人思考：到底什么才算得上是真的富有呢？拥有堆积如山的物质，还是拥有内心的宁静与自由？一位90后的姑娘，乔桑的故事，也许能给我们带来些思考。

她用自己的行动，诠释了一种截然不同的生活方式——极简生活，并从中找到了属于自己的答案。

从繁华的北漂生活过渡到简约的断舍离生活。

追寻自由的乔桑

每个人心中,都有一座迷宫，有人在迷宫中寻找金钱,有人在迷宫中追逐名誉，有人在迷宫中渴望爱情，而乔桑，曾在这座迷宫中,迷失了自己。

大学时代，乔桑是个很喜欢购物的人，商场是她的游乐场，消费是她的最爱，毕业后,北漂生活更让她一头扎进了消费主义的漩涡。

高档餐厅、私教课程、美容护理……看似光鲜亮丽的生活背后，是无尽的加班和越积越多的信用卡账单。

她以为买买买就能获得快乐，却不曾发觉,物质的满足只是一时，内心的空虚却与日俱增。

直到那一天，乔桑在自己的衣柜前发呆，从上到下，几十个大包小包，装满了各种衣服鞋帽，有许多价签都还没剪掉。

它们曾是她的宠儿，现在却如同沉重的枷锁，让她喘不过气，那一刻乔桑下定决心要逃离这座迷宫。

寻找简单的生活

2019乔桑做出了一个重大决定：告别北京，回到石家庄老家，开启新的生活，她在城郊买了一套88平米的小房子，满怀憧憬地开始独立生活。

然而,搬家的过程却成了一场噩梦，乔桑这才发现，这些年她囤积了多少不必要的东西。

上百件衣服、几十双鞋、数不清的包包饰品……它们塞满了整整三个大箱子，乔桑不禁陷入沉思：这些东西，哪一件真正必需?哪一件曾带来真正的快乐?

于是一场“断舍离”行动开始了，乔桑决心,要让生活回归简单，她一一翻检衣物,留下最爱和最常穿的,其余的要么送人，要么回收。

书架上，只保留了心爱的几十本书，化妆品、护肤品,能用完的用完，用不完的分享，渐渐地,房间空旷了，心里也舒畅了。

乔桑第一次感到，原来简单,是一种幸福，接下来的日子,乔桑打造着自己的极简空间。

88平米的屋子，最后只留下6件家具，没有了电视的喧嚣，取而代之的是瑜伽垫和冥想枕，每天清晨，当第一缕阳光透过窗帘，乔桑已在垫子上舒展筋骨。

烟火气息在厨房里飘荡，食材从冰箱到餐桌，简单而新鲜，衣柜里,基本款占了主导，百搭而质朴，乔桑感到从未有过的自在与舒心。

她发生活的意义不在于你拥有多少，而在于你需要多少。

探索不消费的可能

极简主义改变了乔桑的生活，而2020年底的一个决定，更是颠覆了她的人生。

那是一个再普通不过的日子，乔桑在网上读到了"不消费主义"，这个理念触动了她：与其不断地买买买，不如试试基本不买?

于是，在粉丝的鼓励下，她开启了“不消费主义”的生活实验，从此，乔桑与商场绝缘，她要探索一种新的生存之道。

第一个挑战，是如何饱腹，乔桑开始学习"物资置换"的艺术，她将家中闲置的物品分门别类:一箱方便面、一盒瑜伽砖、几瓶可乐……然后，她在网上发帖，寻找合适的交换对象。

一番精心安排，她用方便面换到大米，用瑜伽砖换到鸡蛋，用可乐换到蔬菜……生活好像变成了一场有趣的游戏，看谁能不花钱，吃到最丰富的食材。

第二个挑战，是善用身边的资源，清晨，菜市场成了乔桑的必去之地。快收摊时，总有不少蔬菜水果蔫头耷脑，乔桑便出手相救。

有一次，摊主干脆把一兜蔫黄瓜塞给她，说是留也留不住了，当垃圾扔掉可惜。

乔桑灵机一动，回家做了一大盘腌黄瓜，味道出奇地好，她还学会了提前"预约"，收购那些快过期的鸡蛋、牛奶，在食物浪费和满足口腹之间达成平衡。

就这样，乔桑成了"不消费"的高手，她每月的开销，竟然不到300元，创造了令人惊叹的记录，节省下的钱，没有变成新的物欲，而是换成了更多学习的时间。

乔桑常泡在免费书屋，与纸上的朋友神交，一年下来，她读完了160本书，书柜里也藏满了各类图书。

于是，一个念头在她心中升起:何不把家里变成公益图书馆，让更多人爱上阅读？想到就做到，乔桑开放了家中的书柜，吸引了众多书友慕名而来。

看着他们专注阅读的背影，乔桑感到无比欣慰，原来，快乐可以这样简单，幸福可以这样纯粹。

信息来源：新京报2024.5.3——月伙食费20元，家中空无一物：90后白领的“不消费”生活

勇敢做自己的乔桑

“不消费”的一年，改变了乔桑的人生观，她开始思考，物质生活的背后，是否藏着更深层的意义?辛苦工作、拼命消费的人生，是否就是想要的样子?

于是，乔桑做出了一个惊人的决定：辞去工作，走上“流浪”之路。她收拾了简单的行囊，带上妹妹，开启了云南之旅。

山野间，姐妹俩化身农家女，体验最质朴的劳作，洱海边，她们当起义工，用劳动换取食宿。尽管生活简单到不能再简单，乔桑却从未感到如此自由而富足。

曾经觉得必需的物品，如今想来是多么可笑;曾经迷恋的名牌包包，竟比不上此刻湖光山色的震撼。

乔桑终于明白，真正的人生，不在别处，而在脚下;真正的自己，不在物质，而在心灵。

不消费的生活方式，常常引来旁人的不解，“你这样不就是'白嫖'吗?占了别人的便宜”“不工作，没存款，将来老了怎么办?”乔桑每每遇到质疑，都报以淡然一笑。

因为她深知，每个人有每个人的活法。有人要在城市的钢筋水泥中闯荡，有人要在喧嚣的人群中攀爬，而她，选择在简单中寻找快乐，在自由中探求人生。这是她的选择，无关对错。

在乔桑心中，幸福从来都是个简单的字眼，它不在金钱的多寡，不系物质的丰盈，而在于你是否用心倾听自己的内心，是否活出真实的自我。

哪怕生活清贫，只要心灵富足;哪怕前路未卜，只要勇敢前行。

时至今日，乔桑依然行走在“不消费主义”的道路上。

对她而言，放弃“买买买”，不是委屈，而是通向本真的第一步，选择简单，不是将就，而是回归生活的本质。

尽管这条路还很长，她已找到了前行的方向，因为她明白，人生的真谛，不在于你拥有多少，而在于你需要多少，幸福的真相，不在于你能买什么，而在于你能舍弃什么。