渐渐老去的70后，请富养自己：标配生活，高配家庭，顶配身体

木心说：“我五十岁以后，才知道了做人的味道。”

二十岁的时候太青涩，三十岁的时候太肤浅，四十岁的时候太无奈。

五十岁的时候，开始知天命，而后渐渐懂得了顺应天命。

70后这一代人，经历了物质匮乏的童年时代，亲历了时代的巨大变迁。

在渐渐老去的路上，风风雨雨，酸甜苦辣，儿女渐渐长大了，自己也慢慢变老了。

在未来的人生岁月里，渐渐老去的70后，请富养自己：标配生活，高配家庭，顶配身体

01、标配生活，手中有钱，心中不慌，知足常乐。

沿海是一位70后，当时作为家族里第一位走出去的大学生，让父母风光满面。

父母和亲友们都无比羡慕他，认为他不用当一辈子农民，到大城市中过好日子去了。

然而，他们不知道的是，在大城市里生活，赚钱是比农村多，但是要想扎根留在大城市谈何容易。

他的第一份工作，当时每个月只有4000元，扣除社保公积金等，发到手的工资也就3000元。

这3000元要支撑他一个月的房租、生活费、应酬交际费用，其实根本攒不下钱。

在他努力工作不断学习了五年以后，终于等到了一个一展身手的机会，让自己实现了第一次翻身，得到了领导重用，年底就升职加薪，进入了公司的中层管理层。

在接下来的岁月里，他只有更加卖力地工作，才能始终坐稳自己的职位，并且努力继续往上升职。

工作六年以后，他终于买了人生中的第一套房子，一套仅有六十平米的小房子，儿子也顺利上了小学。

在他四十八岁的时候，人生的职业履历又登上了一层楼，他成功跻身公司高层，成为了一名拥有股份的高层管理者。

自此，他也来到了人生的下半场，马上就要到了五十而知天命的年纪。

这个时候，他已经不再为吃不上饭而担忧，不再为买不起房子而担忧，相反已经凭借多年来的努力，拥有了不止一套房子，也有了一定的存款。

但是，他依然开着自己的那辆红色的大众车，并没有像其他人一样，有钱了立即换了更加豪华的车。

在工作上，追求稳定，不与年轻人比拼身体和精力，而是懂得利用自己丰富的经验和卓越的管理能力，以德服人。

在生活上，不追求奢华的生活，不穿名牌服装，一周都是工作服装，周末就穿舒适的休闲服装，尽量在家中自己做美食就餐，也没有住豪华的大房子，而是住着一套小三居室。

他现如今的工资待遇按年薪计算，但是他从来不挥霍，追求物质，而是懂得储蓄，早早就把后半生的养老钱准备了出来。

闲暇的时间，都会尽量避开各种应酬，在家中陪着妻儿，享受安谧美好的家庭时光，不攀比，不虚荣，知足常乐。

范仲淹说：“不以物喜，不以己悲。”

人生，到了五十岁，随着身体机能和赚钱能力的下降，要懂得急流勇退，沉淀自己。

人生在世，得意时，“一日看尽长安花”，艰难时，“潦倒新停浊酒杯”。

在渐渐老去的路上，标配物质，清茶淡饭，不是不配，而是欲有所制。

美国作家梭罗说：“如果一个人能满足基于生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”

房子不再大住着舒适即可，车子不再豪华能代步就可，衣服不再名牌而在舒适大方得体。

人生绝不是一场物质的盛宴，而是一次自我的追逐、一个心灵的安放、一次灵魂的修炼。

02、高配家庭，携手同行，相伴到老。

涂建如今已经四十八岁了，他与妻子原本是初中同学，两个人青梅竹马，一路走来，经历了许多的风风雨雨。

他们育有两个儿子，两个孩子也非常乖巧懂事，学习优秀，不用他们操心。

他和妻子一同来到大城市打拼，从最开始的小商小贩，摆地摊，住地下室，到现如今的有了好几套房子，还有了自己的店铺，可谓安稳幸福。

然而，在他有了钱以后，就开始飘了起来，越来越看不上容颜不再年轻的妻子。

一个偶然的机会，他与店铺里的一位服务员搞暧昧，被妻子抓了个正着，夫妻俩的感情关系出现破裂，婚姻关系也岌岌可危。

妻子一气之下，把那位服务员辞退了，并且还带着两个儿子离开了家，搬到了另一套房子中居住，开始与涂建闹离婚。

而涂建却对妻子的鲁莽行为感到异常气愤，并没有意识到自己的错误，一副不怕妻子离婚的态度。

最后，终于把妻子的心彻底伤透了，即便他已经认识到了自己的错误，找到妻子赔礼道歉，甚至写下保证书，都未能得到妻子的原谅。

最终，这个原本幸福的家还是散了。因为涂建是过错方，所以他净身出户，只好依依不舍地离开了打拼了大半生的家，只身一人来到外地打工。

两年以后，因为他真正的意识到了自己的错误，回想了自己与妻子一路走来的点点滴滴，所以，虽然离婚，但是他依然关心和爱护妻儿。

所谓，精诚所至，金石为开，最后终于赢得了妻儿的原谅，重新回归家庭。

否则，如果未能和好，涂建的后半生将会无比凄凉。

曾仕强曾说过：“女人到七七四十九，男人到八八六十四，之后的岁月都是与伴侣相伴的。”

所谓，少来夫妻老来伴。

夫妻走到一起是千年修来的福气，不求富贵，但求相惜到白头，这才是世界上最大的浪漫！

有一句非常通透的话：“人到中年，真正决定你生活幸福的，其实是你的家庭。这个世界上任何付出都可能没有回报，但是对家庭的付出就不一样。

给孩子一个笑脸，你会得到一轮太阳；给伴侣一个关心，你会收获整个春天。一个知冷知热的伴侣，可以减少一半的人间疾苦。如果一个家庭不和睦，再富裕也容易走向败落。”

年轻的时候，因为美貌、激情想要寻找漂亮的，老了以后，就要懂得克制欲望，高配家庭，善待好糟糠之妻，经营好来之不易的家庭。

你对家庭付出所有时间和精力，在老年的时候，一定会变成你的福报，成为你老年的避风港。

03、顶配身体，身体健康，晚年享福。

缝里在年轻的时候，不懂得注重身体健康，经常熬夜，喜欢喝酒，口袋里随时都装着烟，时不时就会拿出来抽一根。

年轻的时候，身强体壮，即便熬夜通宵，第二天睡一觉起来以后，依然生龙活虎，照样该干活干活，该吃吃，该喝喝。

然而，人到中年的时候，就明显感觉身体状态急剧下滑，而且还开始不断地出现各种小毛病。

比如只要稍微喝酒多一点就开始头疼，只要一吃饭没注意，有点辣、有点凉，或者饮酒过多的时候，胃口就开始不舒服。

去年的时候，体检还检查出了脂肪肝，高血压的症状。

自此以后，他才懂得身体健康的重要性，开始重视身体锻炼和保养，坚决不再熬夜，不再大口喝酒，也不再每天抽那么多烟。

但是，还是在四十九岁那年得了一场大病，从鬼门关走了一遭，花掉了大半辈子的积蓄。

《黄帝内经》中讲：“阴之所生，本在五味。阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。”

人阴精的产生，在于饮食五味，而储藏阴精的五脏，也会因为这五味受伤。

吃太酸，肝中津液过盛，导致脾气的衰竭。

吃太咸，会使骨骼损伤，肌肉短缩，心气抑郁。

吃太甜，会使心气满闷，气逆作喘，颜面发黑，肾气失于平衡。

吃太苦，会使脾气过燥而不濡润，从而使胃气壅滞。

吃太辛辣，人之筋脉会失去力量，变得弛缓，精神变差。

一辈子为儿为女，一辈子受苦受累，到了晚年，也该享享福了，前提是你要有一个好身体。

否则难免遭遇到“久病床前不孝子”的凄凉。

人到晚年，要懂得享“健康”之福，保养好自己的身体最重要。只有拥有一个好身体，才有机会享受你的后半生。

《菜根谭》有言：

“世事如棋局，不着得才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。

迷则乐境成苦海，如水凝为冰；悟则苦海为乐境，犹冰涣作水。可见苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。

一生清福，只在碗茗炉烟。”

人这一生，百年岁月，匆匆而来，匆匆而去，功名利禄转头空，一生的清净福分，其实只不过存在锅碗瓢盆的平淡生活当中。

丰子恺先生也曾言：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。”

人这一生，不过是见自己、见天地、见众生。

当我们去伪存真，欲求有度，便多了一份安宁和淡然。