北京
最近孩子发烧、感冒、咳嗽的特别多，今天给大家分享几个儿童发烧、感冒、咳嗽期间常用的几个推拿手法，能有效缓解上述症状的，希望对大家能有帮助。
儿童感冒容易出现打喷嚏、鼻塞、流涕、头痛的症状，我们可以做头面四大手法。（详细操作参考上面视频）
开天门
开天门是从印堂到神庭穴，我们可以把手这样放在儿童的面部，推50-100次。
推坎宫
沿着眉梢往两侧推，推到太阳穴止，能够具有疏风散邪的作用，推50-100次。
揉太阳穴
太阳穴我们都很熟悉，在眉梢和目外眦之间骨头的凹陷处，我们可以用中指、食指、拇指进行按揉，也是按揉50-100次，对于这种头昏、鼻塞症状都可以起到缓解的功效。
耳后高骨
耳后高骨位于儿童耳后部乳突后缘这高骨的地方进行，中指、食指都可以进行按揉。
儿童在感冒的时候最容，易出现就是打喷嚏、鼻塞的症状，我们可以按揉迎香穴，迎香穴位于儿童的鼻翼凹陷的地方，我们在按揉的时候手法要轻一点，有的孩子容易流鼻血，鼻粘膜比较脆弱，如果用力过于粗暴的话，会导致鼻子流血。
在揉迎香穴地方往上一点就叫鼻通穴，也可以按揉100次左右，同样手法要轻盈柔和。
很多孩子在感冒时候会出现鼻塞、夜里张嘴呼吸，或者是睡眠不好，翻来覆去都是因为鼻子堵，我们鼻部还有一个穴位叫做黄蜂入洞。
我们可以两个手指放在鼻孔下侧，进行点按揉，手法一定要轻柔一些，因为儿童的皮肤比较娇嫩，要用指肚，切忌用指尖。
儿童在感冒的初期通常是因为着凉，在着凉的初期的时候孩子打喷嚏了，我们可以按揉这个叫做一窝风穴，它能够起到疏风散邪的功效。
儿童每次治疗到医院就诊，治疗儿童呼吸道疾病的时候，中医的大夫会问你孩子大便怎么样？就是因为肺与大肠相表里，如果大便通畅了的话，这个肺热就容易往下走，我们可以推大肠经。
大肠经的话从指根一直到指尖离心向这个方向进行清大肠，同样的可以推100次，就是推的时候不用飘起来，尤其要推到指尖。
感冒、咳嗽、痰多的时候，同样的从指根向指尖方向，以清肺经为主，能够清肺化痰止咳平喘，一般情况下推100-300次，你要是做的很轻、手法力道太轻的话，就可以多做，做300次，如果手法的力量还可以的话100次就可以，力量要渗透。
清天河水
从腕横纹一直推到肘横纹向上推，给孩子推200-300次，推的有点微微的发热发红。
清天河水：小儿推拿方法名。天河，穴位名。位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线。《幼科推拿秘书·推拿手法》：“天河穴，在膀膊中，从坎宫小天心处，一直到手弯曲池。”从腕横纹推到肘横纹，名清天河水。
退六腑
从手肘这里内侧推200-300次，退烧的功效，这个穴位的清热力量要比清天河水还要大一些，如果孩子要发烧的话我们可以蘸上温水，包括清天河水、退六腑都可以蘸上温水进行推，这样的话推热效果会更好。
退六腑：小儿推拿穴名。六腑在前臂尺侧（近小指的一侧），从阴池至肘成一直线。用拇指或食、中指腹自肘推向腕，称退六腑。
孩子容易积食发烧，积食发烧的孩子就会容易出现大便干燥，我们一定要保持孩子生病期间大便通畅，让肺热从大肠走，那么一定要通大便，我们进行顺时针沿着肚脐进行摩腹，让大便保持通畅，肺热从大肠出，摩腹的话200-300次，顺时针摩腹，以通大便为主。
天枢穴
顺时针摩腹完了之后，在肚脐旁开两寸的地方是天枢穴，我们也可以行按揉200-300次，它也是通大便，天枢穴是有一个双向调节的穴位，它既可以治疗拉肚子，也可以治疗便秘。
天突穴
治疗咳嗽的一个穴位，叫做天突穴，就在胸骨上窝这个凹陷的地方，孩子那种干咳、咳嗽有痰的时候，嗓子咽痛的时候都可以进行按揉天突穴，100-300次之间，这个地方就可以治疗咽痛，也可以治疗感冒咳嗽。
膻中穴
治疗咳嗽的另一个穴位叫膻中穴，就是两乳头连线的正中间的地方，这地方是治疗咳嗽痰多的两个穴位。
儿童皮肤比较娇嫩，为了避免擦伤儿童的皮肤，我们在做的时候可以擦上儿童的面霜，润肤油都可以。
以上这些手法都是辅助孩子退烧、止咳、化痰、清肺、通大便，缓解鼻塞等症状。建议各位家长收藏转发，让更多人受益，让更多孩子受益。
本文专家：首都儿科研究所附属儿童医院 中医科 主治医师 毛改
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