极致轻薄的锐龙AI工程师本：ThinkPad T14s AI 2024锐龙版测评

参考售价：9999元（14英寸/WUXGA/32GB+1TB）

搭载AMD锐龙AI PRO 300系列移动处理器的商务笔记本已经在市场中热卖，得益于Zen5高能效架构带来的长续航以及50TOPs高算力XDNA 2架构NPU提供的AI功能，新一代的AMD锐龙AI笔记本得到了商务用户的广泛认可。联想ThinkPad T系列是用户公认的经典商务本产品，而首发搭载锐龙AI 7 PRO 360处理器的ThinkPad T14s AI 2024锐龙版，更是将纯正的商务设计与硬核的耐用度完美结合，升级成为新一代AI工程师本的代名词。

ThinkPad T14s AI 2024锐龙版介绍

ThinkPad T14s AI 2024锐龙版外观方面保持了这一系列经典的家族风格，在轻薄的机身与超窄屏幕边框的加持下，整机显得更加小巧便携。笔记本机身最薄处仅有16.9mm，重量仅有1.3kg，对于一款搭载58Whr电池的14英寸笔记本来说可以说是非常便携了。

笔记本搭载了一块14英寸的IPS屏，分辨率为1920×1200，屏占比达到了88%。这块面板通过了Eyesafe低蓝光认证，具备400nits亮度和100% sRGB色域，可以满足商务用户日常办公与生产力应用的需求。

接口部分，笔记本提供了两个USB-A和两个雷电4，同时还拥有HDMI 2.1、3.5mm耳机/麦克风接口。其中雷电4接口也支持疾速快充，1小时即可充满80%电量，方便商务用户移动办公。

ThinkPad笔记本的键盘显然是其招牌设计，ThinkPad T14s AI 2024锐龙版当然也搭载了TrackPoint小红帽及三键组合的光标操控技术，触控板尺寸达到115mm，操作起来也更加游刃有余。按键部分，经典的X型支撑设计、鼓形结构和1.5mm键程带来了更加稳定和舒适的手感，防泼溅设计也有效保护了笔记本内部电路。

对于商务用户的饰品会议需求，笔记本搭载了500万像素红外摄像头，并配备了ThinkShutter物理防窥挡板，有效保护了用户隐私。同时，笔记本还搭载了指纹识别，和摄像头的人脸识别功能搭配可以提供更加安全和高效的登录。

硬件配置部分，处理器当然就是锐龙AI 7 PRO 360，它拥有8核16线程（3×Zen5，5×Zen5c），最高加速频率可达5GHz，内置Radeon 880M GPU（12CU/2.9GHz）和50TOPs AI算力的XDNA 2 NPU，符合微软新一代Windows 11 AI+PC标准。此外，它还内置了AMD PRO技术，为企业用户带来更可靠的安全性和可管理性。存储部分，笔记本配备了32GB LPDDR5X 7500内存和1TB SSD，对于主流商务用户来讲也是完全够用的。

此外，作为主打商务应用的AI轻薄本，ThinkPad T14s AI 2024锐龙版对耐用度也提出了更高的要求。它通过了基于MIL-STD-810H标准的12项严苛对照测试，面对多种严酷的环境也能轻松应对。这就意味着它可以满足工程师户外作业的可靠性需求。

接下来让我们看看ThinkPad T14s AI 2024锐龙版的实际表现吧。

实战测试：性能全面的便携商务利器

性能测试与考机部分，我们将笔记本设置为最佳性能模式插电使用。续航测试部分则设置为最佳能效模式，屏幕亮度减半、关闭键盘背光但保持WIFI连接，以此模拟商务用户移动办公的实际情况。

性能释放测试

▲考机封装功率峰值可达43W左右，持续功率大约保持在22W左右

测试之前我们先来看看ThinkPad T14s AI 2024锐龙版的功率释放水平。由于使用的是内置GPU，所以ThinkPad T14s AI 2024锐龙版搭载的锐龙AI 7 PRO 360单烤双烤处理器封装功率表现是一致的，峰值可达43W左右，长期持续输出功率则保持在22W左右，在此状态下处理器温度保持在77℃左右，散热和噪声控制都非常不错。对于一款超轻薄的14英寸笔记本来讲，这个功率释放水平是比较正常的。

基准性能与生产力测试

▲PCMark 10 Extended总分超过7000，足以媲美性能级PC主机

ThinkPad T14s AI 2024锐龙版搭载锐龙AI 7 PRO 360处理器、32GB LPDDR5X 7500高速内存和PCIe 4.0×4 SSD，这样的配置在PCMark 10 Extended中的总分可以超过7000分，其中办公和生产力得分都超过了10000分，这已经达到了主流性能级PC的水准，满足商务用户日常办公与生产力应用需求是完全OK的。

▲锐龙AI 7 PRO 360的Cinebench R23多线程得分超过13000分

▲锐龙AI 7 PRO 360的Cinebench 2024多线程得分达到682

在考查处理器多线程性能的3D渲染输出类测试中，具备8核16线程的锐龙AI 7 PRO 360表现不俗，Cinebench R23多线程得分达到13624分，Cinebench 2024多线程得分达到682分，达到了主流性能级8核处理器的水准，考虑到它的持续功率输出在22W左右，这就意味着它可以在提供更长续航的前提下提供不错的生产力性能，对于需要移动办公的设计师用户来说非常适合。

▲锐龙AI 7 PRO 360在Corona 1.3 Benchmark中的成绩为1分56秒，达到主流性能级8核处理器的水准

Corona 1.3 Benchmark这边的表现也非常不错，完成测试的时间为1分56秒，整个渲染过程中笔记本都很安静，使用体验是十分出色的。

▲锐龙AI 7 PRO 360的V-Ray Benchmark得分达到14337分

V-Ray处理器渲染测试中，笔记本搭载的锐龙AI 7 PRO 360得到的成绩为14337 Vsample，甚至超过了65W性能释放的上代锐龙7 8845HS，可以说能效比的提升非常夸张了。

图形性能测试

▲锐龙AI 7 PRO 360内置Radeon 880M的FireStrike GPU得分达到8323分

▲锐龙AI 7 PRO 360内置Radeon 880M的TimeSpy GPU得分达到2978分

锐龙AI 7 PRO 360内置了Radeon 880M，拥有12个CU和2.9GHz的最高加速频率。虽说ThinkPad T14s AI 2024锐龙版定位商务用户，重点并不在游戏应用上，但强大的GPU却能提供更好的使用体验和更多的应用可能。Radeon 880M的理论性能已经超越了入门独显，从测试来看，即便是总输出功率被设置成更适合轻薄本的水平，它的TimeSpy GPU得分也高达2978分，FireStrike GPU得分达到了8323分，这个性能级别甚至可以搞定3A游戏大作。

▲《CS2》平均帧高达104.3fps

▲《黑神话：悟空》平均帧高达70fps

我们简单体验了一下Radeon 880M的游戏性能。从测试来看，1920×1200分辨率下，在电竞网游《CS2》中，使用中画质+FSR平衡的设定，可以实现超过104fps的平均帧率；在3A大作《黑神话：悟空》中，使用低画质+FSR60+帧生成的设定，可以实现70fps的平均帧率，两款游戏流畅游玩都是毫无问题的。这就意味着商务用户带着ThinkPad T14s AI 2024锐龙版出差，工作之余玩玩游戏简单娱乐一下也是完全OK的。

AI功能体验

▲锐龙AI 7 PRO 360内置的NPU可以在AI应用中实现硬件加速

锐龙AI 7 PRO 360内置XDNA 2架构的第二代NPU，峰值算力可达50 TOPS，不少AI应用都可以使用它进行硬件加速，从而提供更高的执行效率。以Windows 11自带的摄像头工作室特效为例，可以通过NPU来实现背景虚化、眼神交互和自动构图的功能。从图中可以看到，在开启这些特效时，NPU的占用率达到了38%，而此时CPU和GPU的占用都很低，这就意味着有了NPU的存在，笔记本在运行AI应用时不会占用或很少占用CPU和GPU资源，确保了其他高负载应用的执行效率和流畅度。这也是搭载锐龙AI 7 PRO 360处理器的AI笔记本拥有的核心优势。这种CPU+GPU+NPU协同完成AI计算的技术被AMD称之为Ryzen AI。

除了Windows系统自带的摄像头画面增强外，Ryzen AI也可以适配于OBS Studio、Camo Pro等三方直播和演播室软件，还有传统的Adobe PR、PS、Topaz Photo AI等创作编辑软件中也有部分调用AMD AI硬件的特性支持。在最新版Amuse AI绘图软件中，已经可以纯粹调用AMD XDNA2 NPU来完成文生图和图像超分辨率工作，生成速度与GPU基本一致，但能耗表现更低。甚至于Ryzen AI也已经开始适配一些安全软件的AI功能，调用本地AI算力完成反钓鱼数据分析等企业级安防工作。在微软的Windows 11 AI+PC新标准内，针对回顾（预览版）、内置滤镜的新版工作室效果、实时字幕翻译、Click to Do（预览版）等系统及AI功能，也明确要求用户PC设备必须提供40TOPs以上算力的NPU才能支持启用，不能用显卡来代替。而如果横向比对业内可以提供40TOPs以上NPU的PC芯片产品，不得不说AMD的锐龙AI PRO 300系列处理器是少数做到高效能AI算力的同时又兼顾了传统X86的生态和计算性能（如超线程技术支持）的产品，在AI时代显然是不错的选择。

▲锐龙AI助手可以通过锐龙AI 7 PRO 360实现本地调用LLM（大语言模型）完成AI文字互动功能

锐龙AI 7 PRO 360拥有CPU+NPU+GPU三位一体的全能AI加速架构，因此除了NPU支持的AI应用之外，其内置的Radeon 880M同样可以在锐龙AI助手这样的AI应用中发挥强大的加速功能。从图中可以看到，当锐龙AI助手通过Radeon 880M驱动大语言模型完成AI文字互动时，GPU占用率提升到了30%以上，文字内容生成的速度也非常快。

锐龙AI 7 PRO 360内置的Radeon 880M GPU也可以完美支持Stable Diffusion本地AI出图。我们使用秋叶出品的Stable Diffusion整合包对锐龙AI 7 PRO 360的AI出图性能进行测试，使用默认模型，所有参数都使用默认设置。从测试结果来看，Radeon 880M在512×512分辨率下多批次连续出图也毫无压力，而且这个效率表现对于新媒体文章、广告配图需求来说也完全够用了。

▲笔记本本身也内置了联想小天AI助手，可以实现在线AIGC功能

除了本地AI功能之外，ThinkPad T14s AI 2024锐龙版也内置了联想小天AI助手，可以帮助用户实现丰富的AI功能，其中也包括在线AIGC功能。

续航测试

ThinkPad T14s AI 2024锐龙版内置58Whr大电池，经测试在能效优先模式下持续播放视频，可以做到大约23小时的续航时间，对于需要打发超长差旅时间的商务用户来说显然是相当给力的。

▲在PCMark 10模拟日常office办公的续航测试中，ThinkPad T14s AI 2024锐龙版也可以做到超过12小时的续航

如果加大测试负载，使用PCMark 10模拟日常Office办公的应用程序测试，11小时47分钟耗费97%电量，相当于ThinkPad T14s AI 2024锐龙版也可以做到超过12小时的续航时间，完全可以覆盖商务用户全天的工作时间段，真正做到充满电用一天的境界，这对于经常要移动办公的用户来说也是非常符合痛点需求的。

总结：入手“硬核”工程师AI本，ThinkPad T14s AI 2024 锐龙版堪称必选项

从前面的测试可以看到，在性能方面，ThinkPad T14s AI 2024 锐龙版搭载AMD最新的锐龙AI 7 PRO 360，拥有8核16线程以及强大的CPU+NPU+GPU三位一体AI加速架构，同时内置的GPU性能也能媲美入门独显，在吃3D性能的专业应用中可以发挥极高的效率；体验方面，笔记本搭载高素质16比10/1920×1200分辨率IPS屏幕、配备ThinkPad标准键盘、TrackPoint指点杆与多点触控板，提供经典的ThinkPad输入体验，双雷电4接口也方便工程师用户连接高速外设；可靠性方面，笔记本通过了MIL-STD-810H标准测试，可以满足工程师用户在严苛环境下使用笔记本办公的需求，而这一点是常规轻薄本无法实现的。综上所述，如果你在寻找适合严苛环境下工程师使用的高性能AI轻薄本，那么ThinkPad T14s AI 2024 锐龙版甚至称得上是必选项。