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低卡土豆泡芙薯条,减脂期也能大吃一顿!

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大家好,我又来给你们分享美食啦!今天给你们分享的是泡芙薯条的做法!我个人非常爱吃薯条,一吃就停不下来的那种,不过每次吃完都会有很大的罪恶感,因为热量太高了,幸亏我学会了这个,免油炸,热量非常低,吃到撑我都不带怕的!



土豆泡芙你们很多人应该没吃过吧!真的比薯条还好吃,追剧少不了的小零食,酥酥脆脆、一口一个,蘸着番茄酱好吃到停不下来呀!主要是它低卡,减脂期也能开心的炫哦!

做法很简单,喜欢的赶紧去安排吧!

推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️





✅食材准备:

土豆、黄油、黑胡椒;

✅做法步骤:

1️⃣:土豆先削皮,然后清洗干净,放案板上切成薄片放在盘子里,送进微波炉,开高火加热3-4分钟;

2️⃣:加热好放进搅拌机里,加一块黄油,搅打成土豆泥,再加入黑胡椒盐调个味;



3️⃣:拌均匀后装进裱花袋里,烤盘里垫上油纸,把土豆泥均匀的挤上来,大小自己随意;

4️⃣:烤箱预热,烤盘送进烤箱里,温度调175度,直接烤30-35分钟就好啦。出锅焦黄酥脆,可以蘸着番茄酱吃,一根一根的完全停不下来!



大家好!我是一名美食爱好者,每天为你们分享各类美食小吃教程,欢迎大家一起交流学习哦!

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