健康安全过大年│流感来袭 这些关键知识需谨记

流感来袭

这些关键知识需谨记

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，我省急性呼吸道传染病哨点监测结果显示，我省流感主要流行株为甲型H1N1流感（甲流），病毒阳性检出率自2024年12月底达到高峰后，呈现波动下降趋势。但随着春节来临，跨区域人员流动增加，流感等呼吸道传染病的传播风险会增大。为有效应对流感，以下这些关键知识请牢记。

01

流感有哪些危害

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，具有明显的季节性流行特点，北方省份冬春季节高发，人群对流感病毒普遍易感，流感起病急，大多为自限性，但在孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群中，可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，严重者可导致死亡。

流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。

02

感染甲流后有哪些症状和并发症

典型患者的早期症状与普通流感类似，有发热、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力等。轻型患者仅有轻微的上呼吸道症状，而重型患者病情发展迅速，突发高热，且恶寒症状明显，严重头痛、全身酸痛，持续疲乏、虚弱，胸部出现压迫感；部分患者还会出现腹泻、呕吐等消化道症状。常见的并发症包括病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎，包括神经系统损伤、心脏损伤、横纹肌溶解、休克等，可合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤；儿童流感则会并发喉炎和中耳炎。

03

与甲流患者接触一定会被传染吗

甲流的潜伏期一般为1到7天，多为2天，病毒具有传染性，会通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等方式将病毒传播给周围人群。但并不是与甲流患者接触就会被感染。是否会感染甲流病毒取决于多种因素，如接触时间、接触方式、病毒载量以及个人免疫力等。

04

感染甲流后什么时间去医院

如果体温超过39摄氏度，全身症状比较严重，出现咳嗽、气短等情况，应该及时去医院就医。孩子特别是婴幼儿若感染甲流，家长需要高度重视。如果孩子发烧超过三天，或体温超过40摄氏度，出现呼吸困难、精神萎靡、呕吐、腹泻、尿量减少等情况，都需要及时到医院就诊。

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如何有效预防流感

★ 在人群密集场所活动时（如乘坐公共交通工具或进入商超），应及时佩戴口罩。尤其是老年人、儿童、孕妇以及慢性病患者，在流感流行季，应少去人群密集通风不良的公共场所，并注意规范佩戴口罩。

★ 保持良好的卫生习惯。每天开窗通风，保持室内空气清新。保持手卫生，勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

★ 保持健康的生活方式，包括均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质；适量的体育锻炼以及充足的睡眠都有助于提高身体免疫力。

★如出现流感样症状要注意多休息，多喝水；鼓励轻症患者居家自我监测，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩；一旦症状进行性加重，立即前往医院诊治。

06

接种疫苗可以预防流感吗

接种流感疫苗是预防流感最有效最直接的方式，可以有效降低感染风险，降低流感的病情严重程度；建议6月龄以上的人（无疫苗接种禁忌）接种流感疫苗。由于接种流感疫苗后，抗体保护水平一般可维持6个月，疫苗保护力会随着时间延长而减弱，因此建议每年接种流感疫苗以增强防护。

07

抗病毒药物能代替疫苗接种吗

抗病毒药物只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可用于治疗流感的药物包括奥司他韦、玛巴洛沙韦等，建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。抗病毒的药物都是处方药，应在医生的指导下使用。

流感传播速度快，感染范围广，人群普遍易感。抵抗力弱的老年人和儿童随时可能“中招”。请大家务必谨记，做好防范，健康过节，既保护自己也保护他人！