2025年乙巳年健康运势大揭秘！许柳田主任用五运六气带你看未来！

一、2025年乙巳年五运分析

1. 大运（中运）

2025年为乙巳年，根据“乙庚化金”，所以大运是金运。又因为“乙”为阴干，所以是金运不及年。金运不及会导致五行生克失衡，金克木，金衰则木无制，木主生发；火克金，金弱则火自炎于上，无所泄耗。所以可推断出2025年木、火均无制而旺，天气将呈炎热之态。从人体健康角度看，金为肺、为大肠，金不足则肺易生病，要谨防呼吸系统疾病。同时金不能制木，木独旺反克土，脾胃也更易出现问题，如胃口不好、完谷不化等情况。而且金运不及之年，生气、长气专行，植物生长茂盛，但收气延后，果实结得不好，注意容易出现肩背闷痛沉重、流鼻血、便血等受热邪、火炎于上所致的病症，也需要注意心脑血管疾病。

1. 主运与客运分析

主运为少商（金运，燥），客运为太徵（火运，热），客克主。

主运为太宫（土运，湿），客运为少角（木运，风），客克主。

主运为少徵（火运，热），客运为太羽（水运，寒），客克主。

主运为太角（木运，风），客运为少商（金运，燥），客克主。

初运（大寒日 - 4月2日）

二运（4月2日 - 6月15日）

三运（6月15日 - 8月30日）

四运（8月30日 - 11月11日）

五运（11月11日 - 2026年1月20日）

二、2025年乙巳年六气分析

1. 司天与在泉之气

• 2025年乙巳年的客气第三气（司天之气）是厥阴风木，主管上半年；客气的第六气（在泉之气）是少阳相火，主管下半年。这样上半年气候偏风温，下半年气候偏火热。总的气候特点是偏于炎热，火气偏胜。从农作物角度来说，长势一般较好，但由于天热干旱，也容易出现枯萎，收成不好的情况；从人体疾病来说，以呼吸系统疾病、心血管病多见。

1. 各气分析

• 主气太阳寒水，客气少阳相火，本该为水主事，天气大寒，但是客气少阳相火，所以与秋季相反，冬季反而又反升，天气变温，流水不冰，草乃早荣，所以阳气不能闭藏，阳气不能闭藏则易生温厉，即温热病，所以这个时节要注意防流行呼吸道疾病、特别是病毒感染肠道呕吐腹泻型感冒。
• 主气阳明燥金，客气太阴湿土，客生主，为顺。燥与湿并行，太阴多沉阴，雨不时而下，天气开始整肃，寒气及体。
• 主气太阴湿土，客气少阴君火，客生主，为顺。此时暑热和湿气相薄，时有暴雨如注，天气湿热。由于火与土相薄，所以在左之上（左胸胁以上），多发胃肠道系统、肝胆系统疾病，身体有浮肿等。
• 主气少阳相火，客气厥阴风木，主克客为逆。风和热并行，则金被侮严重，呼吸系统多出问题，所以病泣出，而风热大行，则阳并于上，不得下行，所以容易出现耳鸣、目眩。
• 主气少阴君火，客气太阳寒水，客克主。由于寒热反复，容易病热中，即外寒里热。
• 主气厥阴风木，客气阳明燥金，客克主，为顺。这个时节天气偏寒，有清风，多雾露，同时又有阳明之杀气，右下有寒（右下应肺）呼吸道疾病多发。
• 初之气（1月20日 - 3月20日）
• 二之气（3月21日 - 5月21日）
• 三之气（5月22日 - 7月22日）
• 四之气（7月23日 - 9月23日）
• 五之气（9月24日 - 11月22日）
• 六之气（11月22日 - 2026年1月20日）

三、气候特点

上半年：厥阴风木司天，风气偏盛，气候整体偏温，但会有倒春寒现象，如1月20日至3月19日温燥天气，寒气肆虐；3月20日至5月20日倒春寒，寒气不退、雨水增多。

下半年：少阳相火在泉，整体偏热，气候应寒不寒，7月22日至9月22日湿热交织，9月23日至11月21日燥湿更盛，11月22日至2026年1月19日可能会出现暖冬。

四、疾病趋势

呼吸系统：全年金运不及，肺脏较为脆弱，呼吸系统疾病多见，如咳嗽、哮喘、肺炎等。尤其是在春季和冬季，气候反常最为突出，开春的倒春寒以及入冬的暖冬，会使流行性外感呼吸道疾病多发，甚至局部地区会有温病疫疠。

消化系统：下半年少阳相火在泉，气候偏热且湿热交织，容易影响脾胃的运化功能，导致黄疸、水肿、腹胀等问题。此外，肝胆系统也受湿热影响，可能出现相关病症。

情志方面：厥阴风木司天，风木之气过盛会影响肝气的调节，进而引起情绪波动，可能出现抑郁或易怒等心理问题。

以年龄的位数计算，1、2、5、8、9年出生的人（比如60年代的1961、1962、1965、1968、1969年），在2025乙巳年容易出现呼吸系统、肝胆系统、心血管系统疾病或者原来疾病加重或者复发，需要早预防。

五、养生建议

饮食：全年以风热为基调，易化火、伤阴，建议尽可能做到起居有常，保持情绪平稳，并适宜清淡饮食、补充水分。可多吃温润、益脾的食物，如红枣、花生、高粱、扁豆、姜、葱、香菜等，少吃辛辣、油腻、甜食以及过于寒凉的食物。

生活起居：初之气时，要注意保暖，避免着凉，尽量少聚集，有病及时处理；二之气时，注意防寒保暖，衣物穿脱得当，多户外活动、晒太阳、适量运动；三之气时，调整情绪，保证睡眠质量，保持肝气舒畅，少食辛辣刺激以防内热滋生，适当摄入辛凉及咸寒的食物以疏散风热；四之气时，饮食上应少吃辛辣及肥甘厚味，多食清热利湿之品；五之气时，健脾和胃，养阴润肺，不贪寒凉，适当多饮水，饮食均衡宜食用清润的食物；终之气时，室内温度不宜过高，可适当摄入咸味食物来补肾收敛。

运动与精神调节：适当运动，如散步、太极拳、八段锦等有氧运动，增强肺部功能和身体抵抗力。同时要注意调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、散步或冥想等方式放松心情。

祁山中医馆许柳田医师简介：主任医师安徽省基层名中医，黄山名医。追源新安医学理论和家传中医皮肤特色为基础，以“清肺养阴、固本培元、内外结合”为治则，五运六气+五行脉+八卦九宫针法综合诊治牛皮癣（银屑病）、白癜风、难治性痤疮、脱发、不孕不育等各种疑难杂症；开展了家传中药针对带状疱疹神经痛的内外方金刚虎蛇通络丹，中药定向透药、火针治疗、刺络拔罐等中医特色治疗。开发出"针一罐—药"三联序贯疗法，不但即时止痛效果显著，更能预防减少后遗神经痛发生。他是中国中医美容附属器专业委员会副主任委员，安徽省中西医结合学会皮肤性病专业委员会副主任委员，中国火针专业委员会常委，中华中医药学会皮肤科分会全国委员，中国性学会中医性学分会全国委员。他在黄山市中医院新安医学传承中心也有专家门诊。