开学季，各位家长，2025年春季传染病预防知识请收好~

开学啦!

-新的学期 新的起点 新的开始-

春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，

加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，

我们需要增强传染病的防控意识，

预防传染病的发生。今天大中小学都已开学，

以下是小编给大家整理的2025春季常见的

传染病和预防保健小知识，

希望可以帮助到大家!

01

流行性感冒

此为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。

主要症状：突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。

预防措施：多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等。

02

麻 疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

主要症状：以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征。

传播途径：麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染源，患病后可获得持久免疫力。

03

水 痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

04

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

05

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状：潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。本病预后良好。

易感人群：多见于3～10岁儿童，同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。

06

诺如病毒

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现，传染性强。

传播途径：以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

主要症状：儿童以腹泻为主要症状，成人以呕吐为主要症状;同时可伴有发热，头痛、恶心、腹痛畏寒等表现，严重者可能出现脱水，危及生命。

为了更好地

保护学生的健康

我们应该怎么做呢？

1.多通风

新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

2.勤洗手

传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

3.常喝水

春天气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

4.补充营养

春天要适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。

5.减少对呼吸道的刺激

不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

6.坚持锻炼、生活规律

春天可以适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼；春天保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

7.加强防护、预防接种

出门在外要尽量站在空气通畅的地方，避免去拥挤的公共场所；春天及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。

介绍了这么多呼吸道传染病，

为了方便大家记忆，

小编给大家整理的2025春季传染病预防知识顺口溜，

希望可以帮助到大家!

预防手足口病顺口溜

手足口病要赶走，饭前便后要洗手。

生冷食物都要忌，勤洗澡来勤换衣。

人多热闹少出现，多喝水来常锻炼。

按时休息多通风，快乐健康好轻松。

冬天到，天气凉，流感病毒到身旁。

得流感，发病急，千万不能太大意。

经空气，传播快，扩散速度太意外。

治流感，无奇药，预防知识很重要。

勤洗手、用肥皂，使用流水来冲掉。

勤打扫、多开窗，毛巾多照太阳光。

勤锻炼、强身体，充足休息要牢记。

多喝水、日光浴、均衡饮食最可取。

流感季、少拥挤，出门口罩别忘记。

防流感、打疫苗，提前接种效果好。

得流感，早就医，自我隔离多休息。

预防春季传染病60字口诀

种疫苗，强免疫；常锻炼，增抗力。

勤开窗，多通风；戴口罩，少聚集。

勤洗手，不招菌；晒衣被，保清洁。

多喝水，营养丰；学有时，乐有度。

有病歇，须隔离；早求医，对症治。

春季传染病预防知识顺口溜

传染疾病要传染，来势凶猛成灾难。

传染须经三个环，三环相扣才实现。

第一环节传染源，这个环节是首先。

传播途径是二环，控制疾病最关键。

第三环节人易感，没有免疫要传染。

传染病的共同点，控制不力要蔓延。

传染疾病很多见，预防措施很简单。

首先控制传染源，防止病原外扩散。

传播途径要切断，消毒杀虫为重点。

易感人群数要减，接种疫苗最简单。

发现疫情不能瞒，五早措施记心间。

垃圾处理要规范，做好防护防传染。

防病知识多宣传，爱国卫生勤开展。

预防疾病齐动员，健康快乐到永远。

预防呼吸道传染病口诀

呼吸道中染病害；

飞沫传播流行快；

咳嗽喷嚏掩口鼻；

随地吐痰大不该；

发热咳嗽早就医；

出门要把口罩戴；

勤洗双手保清洁；

居室通风窗户开；

公共物品常清洁；

流行期间室内宅；

合理营养多运动。