NBA全明星赛看点：新秀赛+正赛全改革 单项赛利拉德麦克朗冲3连冠

2025年第74届NBA旧金山全明星周末，将在金州勇士主场大通中心举行，时间是2月15日-17日（北京时间）。今年的NBA全明星周末进行重大赛事改革，其中新秀挑战赛与全明星正赛，均变为4队以迷你锦标赛形式争冠，其中新秀挑战赛的冠军球队还将参加全明星正赛争冠，如此创新改革能否拯救每况愈下的全明星周末还是未知数。

NBA新秀挑战赛规则：

今年NBA全明星新秀挑战赛引入全新赛制，一年级球员10人和二年级球员11人，合计21人以选人方式分为三支球队，剩余一队是由来自NBA发展联盟G联赛的7名球员组成。四支球队以迷你锦标赛形式进行两两对决，胜者会师决赛决出冠军。两场半决赛比赛目标得分为40分，决赛目标得分为25分。

值得一提的是，今年的新秀挑战赛冠军球队，将获得参加全明星正赛的资格，与其余3支NBA全明星球员组成的球队，争夺最终的全明星正赛冠军。

新秀挑战赛分组参赛名单

克里斯-穆林组：卡斯尔、莱恩-邓恩、伊迪、基恩特-乔治、特雷斯-杰克逊-戴维斯、克内克特、韦尔斯。

米奇-里奇蒙德组：卡马拉、卡林顿、库利巴利、斯特劳瑟、米西、阿门-汤普森、奥萨尔-汤普森。

蒂姆-哈达威组：布莱克、席尔瓦、迪克、小海梅-雅克、里萨谢、萨尔、波杰姆斯基（顶替雷霆的华莱士）。

林书豪组：戴维森、麦克朗、布莱斯-麦戈文斯、莱昂纳德-米勒、佩特、里德-谢泼德、斯潘塞。

NBA技巧赛规则：

NBA技巧赛是包含传球、绕过桩桶运球、投篮等环节的接力赛，比赛分为三轮进行，分别是团队接力100分，团队传球100分，团队投篮200分，三轮获得积分最多的队伍夺冠。如果三轮比赛结束出现平分，则比拼中场投篮，采取一击制胜规则，投篮命中时计时停止，用时最短者获胜。

技巧赛参赛名单

骑士：米切尔+莫布利

马刺：保罗+文班亚马

勇士：追梦格林+穆迪

新秀队：里萨谢+萨尔

NBA三分大赛规则：

NBA三分大赛分为预赛和决赛两轮，第一轮分数最高的3位球员晋级决赛轮，每轮每位选手有70秒时间投篮。在三分线外的5个投篮点（两个底角、两个45度角与弧顶）投篮，每个点放置5个球，其中4个普通球为1分，1个花球为2分，花球位置由球员自主选择，从2020年开始增加两个超远三分点投篮，命中为3分。

参赛球员总得分由所有投篮点命中的三分球合计所得，决赛中得分最高者夺冠。如果预赛或决赛出现同分情况，则进行短时加赛，如30秒内命中三分球更多者获胜，如果继续打平则继续加赛，直至分出胜负。

三分大赛参赛名单

利拉德（雄鹿，过去两届冠军）

布伦森（尼克斯）

坎宁安（活塞）

加兰（骑士）

希罗（热火）

希尔德（勇士）

卡梅隆-约翰逊（篮网）

鲍威尔（快船）

NBA扣篮大赛规则：

NBA扣篮大赛分为两轮，分别是预赛和决赛两轮。每轮每位选手必须完成两次扣篮，每次扣篮有三次尝试机会。预赛两次扣篮总成绩最好的两位球员晋级决赛，决赛中两次扣篮综合得分最高的球员夺得扣篮大赛冠军。如果在最后一轮出现平局，则再进行一次扣篮来决定冠军归属。

扣篮大赛合计四名球员参赛，评委打分为6-10分，每一扣总分为30-50分。今年扣篮大赛采用全新评分机制，即由评委团打分+球迷评分构成，4名评委分别是巴朗-戴维斯、加内特、麦蒂、贾森-理查德森，外加球迷通过NBA官方APP实时打分，最终得分由球迷代表Jesser现场公布。

扣篮大赛参赛名单

麦克朗（魔术，过去两届冠军）

卡斯尔（马刺）

布泽利斯（公牛）

小安德烈-杰克逊（雄鹿）

NBA全明星正赛规则：

今年NBA全明星正赛再次进行改革，从经典的东西部对抗，到队长选人模式，再到如今类似于新秀挑战赛，同样采用迷你锦标赛形式进行。NBA24名全明星球员平均分成三支球队（每队8人），外加新秀挑战赛冠军球队（7人），合计四支球队进行3场比赛。

每场比赛目标分数是40分，率先得到40分的球队获胜，两场半决赛获胜的球队晋级最后的冠军争夺战，并产生最终的全明星正赛冠军。

NBA全明星正赛参赛球队名单

“沙克之队”（奥尼尔）阵容：詹姆斯、库里、欧文（顶替浓眉哥）、塔特姆、杜兰特、利拉德、哈登、杰伦-布朗。

“肯尼之队”（肯尼-史密斯）阵容：爱德华兹、布伦森、贾伦-杰克逊、杰伦-威廉姆斯、加兰、莫布利、坎宁安、希罗。

“查克之队”（巴克利）阵容：约基奇、特雷-杨（顶替今年的全明星票王字母哥）、亚历山大、文班亚马、西亚卡姆、申京、唐斯、米切尔。

第4支球队是新秀挑战赛的冠军球队。