北京
现在电动牙刷非常常见，市面上的款式更是琳琅满目，价格下到十几元上至五六千元。电动牙刷真的比手动牙刷刷得更干净吗？价格相差近百倍的电动牙刷，它们的功能真的有那么大的差别吗？挑选电动牙刷时该着重看哪些参数？
从特殊人群走向普通大众
早在1937年，汤姆林森·莫斯利就已经设计并制作了第一款电动牙刷，这款牙刷的设计初衷也非常简单，就是用电机来代替人手部的动作。
△第一款电动牙刷设计图
△最早的电动牙刷
1954年，瑞士的菲利普·盖伊·伍格也发明了自己的电动牙刷。在1960年，美国的爱德华·罗宾逊·施贵宝也开始在美国推出电动牙刷。
△菲利普·盖伊·伍格发明的电动牙刷
这些电动牙刷刚刚诞生的时候，主要是给行动不便的人以及做牙齿矫正的人群使用的。它们比今天的电动牙刷要笨重得多，而且是有线的。
在20世纪60年代，无线电动牙刷才开始出现。为了防水，早期的电动牙刷也是直接把电池封装在内部的，仅留一个可以充电的小孔，和今天的电动牙刷十分相似。
电动牙刷VS手动牙刷 到底谁更好？
对比电动牙刷和手动牙刷清洁效果的论文不在少数，而且得出的结论也不尽相同。但如果有条件，还是推荐使用电动牙刷。
手动牙刷的清洁效果因人而异，如果按照正确的刷牙方式刷牙，它们能起到非常好的效果，丝毫不比电动牙刷差，但是“正确的刷牙方式”这个前提并不容易达成。
参考英国国民保健署和加拿大牙科协会的建议，正确的刷牙方式大概有这样几个要点：
- 刷牙的时间不能太短，最好不要低于2分钟。
- 牙刷的刷头最好选择用小刷头。
- 在刷牙的时候，牙刷的刷毛不要跟牙齿垂直，要跟牙面呈45度角，正对着牙齿和牙龈交界的牙龈线。
- 刷的时候不要像刷鞋刷马桶一样来回使劲，而是打圈清洁牙齿表面，牙齿的内外表面以及咀嚼面都要刷到。
- 加拿大牙科协会还建议，可以时不时改变一下刷牙的方式，清理一下那些经常被“错过”的区域。
电动牙刷当然不能完全弥补这些缺点，但至少它能在几个方面提升刷牙的效果。
- 大部分电动牙刷的刷头都是小刷头设计，它能够伸到更深处去清理牙齿。
- 现在市面上绝大部分电动牙刷都有计时功能，在刷够两分钟之前不会停止。因此你不得不来回移动电动牙刷，“逼着”自己清洁到更多的地方。
电动牙刷越贵越好？ 选购尤其要注意这个参数
市面上电动牙刷的价格能差出上百倍之多，商家宣传的页面上各种各样的功能都看花了眼，到底要如何挑选？
可以肯定的是，电动牙刷并不是越贵越好，有些昂贵的电动牙刷附加的功能对大部分人来说并不实用。
在挑选电动牙刷的时候，如果只看一个参数，那建议看振动方式。
现在市面上的电动牙刷主要有两种振动方式，一种是声波振动，另一种是旋转振动。
- 声波振动是在某个方向上来回快速振动，就像我们用手上下刷牙一样。
- 旋转振动是牙刷的刷头不只是在单一的维度上来回移动，在另一个维度上也有移动，可以理解成上下左右同时运动，这样的运动方式其实是在模拟打圈清洁的动作。
研究表明，在改善牙龈出血方面，使用声波振动式和旋转振动式电动牙刷一段时间后，受试者牙龈出血的位点数量比用手动牙刷的要少，而旋转振动式牙刷改善效果又比声波振动式好。
△牙龈出血位点数量，红色为使用手动牙刷，绿色为声波振动式电动牙刷、绿色为旋转振动式电动牙刷。
在牙菌斑的清理上，两种振动方式的电动牙刷也都比手动牙刷要好，相比之下，旋转振动式电动牙刷清理牙菌斑的效果又比声波振动式好一些。
所以，在选购电动牙刷的时候，更推荐选择旋转振动功能的。
除了振动方式，电动牙刷的其他功能里也有一些比较实用的，比如压力传感器、分区提醒等。
- 压力传感器：有些牙刷内置的压力传感器能够感受到刷头和牙齿之间的压力，并且在用力过重或过轻的时候给出提醒，这样的功能还是有必要的，毕竟刷牙的时候太过用力可能会引起牙龈出血。
- 分区提醒：现在市面上售卖的电动牙刷基本都有计时功能，但并不是所有的都有每隔30秒暂停一小会的分区提醒功能。万一刷牙的时候走神了，这个功能可以提醒我们换个区域，防止两分钟时间只刷了一小片区域的牙齿。
无论是旋转振动、压力传感器，还是分区提醒，都不属于“昂贵的功能”，一两百元的电动牙刷都可以具备，在挑选的时候注意分辨就好。
（来源：科普中国）
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