一个能让白发变黑的良方，仅含两味中药，经常服用，白发明显减少

在《孝经·开宗明义》里有这样一句话，即“身体发肤，受之父母”，在过去，古人非常看重自己的头发，对头发的护理程度，丝毫不亚于现代人，但即便如今，一系列头发病症也时有发生，其中比较突出的就是白发和脱发，而这也是现代很多人正在面临的问题，那么，面对这一系列问题，我们究竟该如何改善呢？其实，今天要跟大家分享的这一方剂，就能发挥一定作用，但在说这一妙方之前，我们首先要知道，白发和脱发究竟是如何产生的。

白发的出现从某种程度上来说，其实属于身体的一种正常现象，随着年龄的不断增加，难免会有白发出现，这主要是由人体内的肝肾阴不足所致，但现如今，年少白头却也越来越多了，这归根结底，则与其自身的生活作息、饮食习惯等息息相关，比如长期熬夜或是思虑过度，那么就很容易耗损身体里的气血，而气血不足就会难以濡养毛发，如此便会有白头发出现。

而说到脱发，现如今似乎也成为了众多男性同胞的“痛”，人们常说“血可流，发型不能乱”，可头发都快没有了，何来发型一说呢？其实，脱发的诱因也有很多，既受自身气血影响，当然也有可能是病邪所致，比如，当身体里的水湿病邪过重时，就很容易导致头皮油腻，久而久之，就会诱发脱发病症。

那么，今天要跟大家分享的这一可治疗脱发、白发的药方，究竟是什么呢？它其实就是记载于明代大医龚廷贤所著《寿世保元》一书中的桑麻丸，由于此方药性平和，因此可以在生活中缓慢调养。方名中的“桑”，就是中药桑叶，而“麻”其实就是黑芝麻，主要针对于因肝肾阴虚导致的脱发病症。

其中，黑芝麻这味中药可以滋补肝肾的阴液，而且黑芝麻色黑，古人讲究“以形补形、以色补色”，对于想要头发更加健康、有光泽的人来说，在生活中也可以适量多补充一些黑芝麻，在中医学里，黑芝麻属于种子药，富含油脂，药性味甘性平，主要归入肝肾经和大肠经，具有补益肝肾、润肠通便的作用，因此，比较适用于精血亏虚、须发早白等病症的改善，在治疗因精血亏虚所导致的肠燥便秘症状时，既可以单独使用，也可以和苏子、火麻仁等中药一同配伍。

而桑叶在我国也同样有着悠久的历史，桑叶甘苦性寒，归入肺经和肝经，具有疏散风热、平抑肝阳的效果。对于经常熬夜的人来说，不仅容易出现黑眼圈，而且眼睛以及鼻子两侧还会伴有红血丝，这在中医看来，则是血液里有热邪的表现。血液里有热，头发吸收到的营养也是热气腾腾，这就如同用热水浇花一般，会影响植物的顺利生长。

而桑叶药性偏寒，可以化解身体里的热邪，让血液不那么沸腾，同时还能平肝熄风，把风邪止住，毕竟“热极生风”，当身体里的热邪过重时，就很容易导致风邪出现，不过，在这里使用的桑叶是霜桑叶，经霜的桑叶，药性往往会更好。

总得来说，此方在临床上更适用于因肝肾阴虚导致的脱发白发，当然，诱发肝肾阴虚的因素有很多，不仅是熬夜，压力过重、饮食辛辣等，也同样会诱发这一病症，对此，大家都可以用此妙方加以改善。

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