贵州
作为家庭主妇，如何让家人吃好喝好，是一件很重要的事情，而广东的杨子玉，就是一个有两个孩子的全职妈妈，她绞尽脑汁，给老公和孩子做一日四餐，看着就诱人。
早餐
早餐是孩子点名的春卷，这个做法是杨子玉跟着网上学习的，炒了一盘肉丝，加了酱看着又嫩又入味，搭配的是葱丝和香菜，还有清脆的黄瓜丝，最后是饼，这个饼杨子玉不会烙，是单买的，买回来蒸一下，卷着肉和菜，吃起来格外美味。
午餐
中午老公不回家吃饭，孩子们想吃鸡饭，自然也要安排上，接到孩子就来到一家专卖鸡饭的饭店。这个鸡饭不是海南鸡饭，而是东平鸡饭，加了葱花了鸡肉，因为是美味的新鲜鸡肉，所以鸡肉碎很有口感，金黄色很诱人。两个孩子吃鸡饭，杨大姐要了一碗叉烧饭，搭配美味的鸡汤，看着就有营养，吃完元气满满。
晚餐
晚上老公回来了，看到桌子上的饭菜，真是忍不住流口水。因为真的太丰盛了。有虾，有墨鱼，有好吃的炖鸭，还有清蒸鱼。不过老公最爱的还是这个扣肉，大块的五花肉中间夹着荔浦芋头，软糯而绵实，油而不腻。还有炒生菜和砂锅肉，油而不腻红润诱人，咸甜适中，这样的饭菜跟过节似的，真是太丰盛了。
夜宵
孩子晚上学习完了还要吃夜宵，杨子玉大姐也立马安排，晚上吃得不能太多，会影响吸收，对身体不好。所以她做的是盐焗虾。新鲜的虾焗好后，颜色就变了，吃起来不咸不淡口感好，肉质鲜美而紧实，真是好吃还没负担。
还有这个手撕鸡，鸡肉本身已经煮得很入味，她耐心地撕成小块，淋点香油，撒点香酥花生，还有芝麻和香菜，这样的手撕鸡有广式的独特味道，香而新鲜，最大程度地保留了鸡肉的营养和鲜美。
看到杨大姐做的一日四餐，网友都不禁感叹，这饭菜也太好了，一个月生活费起码要上万才吃得起吧。是不是家里有矿啊。其实这全靠杨大姐有给力的公婆做后盾，每周都会给他们送新鲜的蔬菜和肉来，自己养的鸡，自己种的菜不仅好吃还有营养，让杨大姐一家四口不愁食材，每天都可以吃香喝辣，让人羡慕。
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