北京
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3月19日，全国春季游泳锦标赛男子400米自由泳决赛，孙杨摘得银牌，赛后他接受了采访。
谈比赛
过来是以赛代练的，因为在高原下来以后，成绩会有一个疲劳期，力量会缺失，我们下高原以后没有太多的时间能用来调整，所以说能游到这个程度我很满意，也是比早上更进了一步。
回归浙江队之后，你觉得你的训练状态怎么样？有没有新的计划？
总体都是比较平稳跟大家来一起训练，然后和我在一起训练的都是比我小一轮，也是希望通过自己这么多年来在游泳比赛中积累的一些经验，能够传递给更多的运动员。继续坚守在赛场上，我自己来说是希望有更多的年轻运动员也可以坚持到我这个年纪，因为中国游泳需要后一辈的年轻人不断站出来，中国游泳就是这样，一代一代在前辈的坚守中传承过来。
最近两次比赛都是参加400自，请问这个项目对你来说有什么特殊的意义吗？
因为400自其实也锻炼自己的训练能力，400米和200米其实是非常难游的项目，要速度、耐力又要有氧，所以目前以赛代练对我来说是非常好的。
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