遂宁安居区西眉镇富果小学开展教师心理健康专题讲座

为进一步增强教师学习和掌握心理健康知识，增强教师心理调节能力，保持良好的心理状态和工作热情。近日，遂宁市安居区西眉镇富果小学组织全体教师开展心理健康讲座，学校副校长王代红进行主讲。

讲座中，王代红介绍了当下教师心身因受到工作压力、生活压力、社会压力、个人成就压力等多方面的影响而呈现的基本状况，揭示身体与心理相互作用的结果。他用精深的专业知识，引导老师们通过科学的方法挖掘自身积极的心理品质，为老师们具体介绍了缓解身心压力的方法与措施，告诉大家如何在辛勤工作的同时，调节自己的心态与情绪，克服职业倦怠，保持良好的心理状态，做一名健康快乐幸福的人民教师。

讲座结束后，学校书记、校长冯祥作了总结讲话，他希望教师们通过今天的学习，能有效缓解职业倦怠，在繁忙的工作中找到乐趣，提升个人的职业满足感和幸福感，享受教书育人的美好过程，拥抱更加幸福与充实的工作生活。（王代红 来源：安居区西眉镇富果小学）