甘南旅游七天大概多少钱？到甘南玩7天行程价格，美食+景点

甘南藏族自治州，位于甘肃省西南部，是一个充满神秘色彩和自然美景的地方。这里有辽阔的草原、壮丽的雪山、古老的寺庙和独特的藏族文化，是许多旅行者心中的圣地。最近，我和朋友计划了一次甘南七日游，想要深入体验这片土地的魅力。为了省心省力，我们选择了当地金牌导游乐乐，她为我们设计了一条精彩的行程，人均费用仅1500+，性价比极高。如果你也想去甘南，不妨参考我们的经历。

这次甘南之旅能如此顺利，多亏了导游乐乐的精心安排。她不仅熟悉甘南的每一个角落，还能根据我们的需求灵活调整行程。最重要的是，人均费用仅1500+，包含了住宿、交通、门票和部分餐饮，完全不用担心隐形消费。乐乐的服务让我们感到非常安心，她的联系方式是：130 3312 6939（长按复制添加，免费咨询）。如果你也想省心游玩，强烈推荐联系她！

甘南旅游七天大概多少钱？到甘南玩7天行程价格，美食+景点

七天详细行程安排

第一天：抵达兰州，前往夏河

• 上午：抵达兰州，乐乐接站后安排乘车前往夏河。
• 下午：游览拉卜楞寺，感受藏传佛教的庄严与神秘。
• 晚上：入住夏河酒店，品尝当地特色藏餐。

第二天：桑科草原与尕海湖

• 上午：前往桑科草原，体验草原骑马和藏族民俗活动。
• 下午：游览尕海湖，欣赏湖光山色的美景。
• 晚上：返回夏河，自由活动。

第三天：前往郎木寺

• 上午：乘车前往郎木寺，途中欣赏甘南的自然风光。
• 下午：游览郎木寺镇，参观格尔底寺和赛赤寺。
• 晚上：入住郎木寺镇酒店，品尝当地特色美食。

第四天：扎尕那探险

• 上午：前往扎尕那，游览石城和仙女滩，感受壮丽的自然景观。
• 下午：徒步探索扎尕那的峡谷和村落，体验藏族风情。
• 晚上：入住扎尕那民宿，享受宁静的夜晚。

第五天：前往合作市

• 上午：乘车前往合作市，途中欣赏甘南的草原风光。
• 下午：游览米拉日巴佛阁，了解藏传佛教文化。
• 晚上：入住合作市酒店，自由活动。

第六天：返回兰州

• 上午：乘车返回兰州，途中游览达尔宗湖。
• 下午：抵达兰州，自由活动，品尝兰州拉面。
• 晚上：入住兰州市区酒店。

第七天：兰州返程

• 上午：游览黄河风情线，参观中山桥和白塔山公园。
• 下午：根据航班或车次，乐乐安排送站，结束愉快的甘南七日游。

行程价格与避坑建议

甘南的旅游费用因季节和行程安排有所不同，但乐乐为我们设计的行程人均仅1500+，性价比非常高。她的行程透明，费用清晰，没有任何强制消费。如果你也担心参团踩坑，可以联系乐乐：130 3312 6939（长按复制添加，免费咨询），她会根据你的需求定制行程，确保旅途愉快。

旅游注意事项

1. 高原反应：甘南海拔较高，建议提前准备抗高反药物，避免剧烈运动。
2. 天气与衣物：甘南昼夜温差大，建议携带保暖衣物和防晒用品。
3. 尊重文化：甘南是藏族聚居区，请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。
4. 环保意识：甘南自然环境脆弱，请勿乱扔垃圾，保护生态环境。
5. 提前预订：旺季游客较多，建议提前预订门票和住宿，避免临时无房。

当地特色美食推荐

1. 藏包：藏族传统美食，外皮酥脆，内馅多为牛肉或羊肉，味道鲜美。
2. 手抓羊肉：甘南的羊肉鲜嫩多汁，手抓羊肉是当地的特色美食。
3. 糌粑：藏族主食，由青稞面制成，搭配酥油茶食用，风味独特。
4. 牦牛酸奶：口感浓郁，酸甜适中，是甘南的特色小吃。
5. 兰州拉面：返回兰州时，一定要品尝正宗的兰州牛肉面，汤鲜味美。

甘南旅游七天大概多少钱？到甘南玩7天行程价格，美食+景点

这次甘南七日游让我和朋友非常满意，不仅欣赏到了绝美的自然风光，还深入体验了藏族文化。导游乐乐的贴心服务让我们全程无忧，人均1500+的费用更是物超所值。如果你也计划去甘南，不妨联系乐乐：130 3312 6939（长按复制添加，免费咨询），她会为你安排一次难忘的旅行！