广东
林婉秋在一家食品包装公司当总监，天天忙得脚不沾地，不是加班到半夜，就是靠外卖、咖啡填肚子。时间一长，便秘严重，肚子老是胀胀的，皮肤又暗又糙，生理期也不规律，以前合身的西装，现在穿着紧巴巴的。
有个周五，林婉秋在超市买速食的时候，一眼就瞧见了货架上的“清如青木瓜女士奶粉”。成分表上写着有木瓜酵素、益生菌和左旋肉碱。想着反正也不贵，正好需要补充一下营养，就顺手把奶粉扔进了购物车。
当天晚上，林婉秋加班到很晚，累得不行，拆开了刚买的奶粉。她舀了两勺，发现这奶粉比普通奶粉细。用热水一冲，还飘出一股奶香味。她喝了一口，先是尝到一点酸，接着是浓浓的奶香。喝完这杯，她居然在办公室沙发上一觉睡到天亮。
从那之后，林婉秋每天早晚各喝一杯奶粉。刚开始没啥感觉，可过了几天，困扰她多年的便秘问题突然就好了。连着好几天，肚子也不胀了。喝了一阵子后，她的皮肤变得光滑了，以前生理期前准冒出来的痘痘，这次没有出现。
公司有个提案会，客户代表盯着林婉秋的脸。会后，实习生小周问她：“您用啥护肤品啊，皮肤这么好？” 林婉秋指了指办公桌上的奶粉罐，说：“就每天喝两杯这个。”
林婉秋参加同学聚会，穿了条好久没穿过的收腰连衣裙。老同学李薇一看，直接掏出手机说：“快把奶粉链接发我，你这腰比上学时还细呢！” 饭桌上，林婉秋跟大家详细说了喝奶粉的事儿：“刚开始就是上厕所顺畅了，后来感觉身体轻快不少，现在爬楼都不喘。” 当场就有几个同学扫码下单。
现在，林婉秋办公室常备两罐奶粉，办公桌上一罐，会议室一罐。喝了奶粉后，她对冰咖啡的依赖少了，开始自己带燕麦粥当早餐。再去体检，困扰她多年的毛病好了，身材也更匀称了。
林婉秋在行业论坛上说：“其实这奶粉改变的不只是身体，当你开始认真对待一杯奶粉，就会发现生活里好多小事都值得用心去做。” 如今，林婉秋的工作还是忙得不可开交，但她会在每次会议间隙，冲一杯热乎乎的奶粉。这不仅是给身体补充能量，更是对自己的一份关爱。
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