国家喊你减肥，泰达医院体重门诊开了！

管不住嘴 还迈不开腿

随便动动就出汗

体检指标不合格

夏天马上就要来

你的肉肉往哪藏

现在就扔掉手里的垃圾食品

来听好消息

今年“两会”期间，国家卫生健康委表示实施“体重管理年”3年行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。为积极响应号召，3月25日，泰达医院多学科协作（MDT）体重健康管理门诊正式开诊，该门诊以“代谢调控+中西医协同+营养运动+行为矫正”为核心，构建覆盖全生命周期的科学减重体系。

今后

MDT体重健康管理门诊

将于每周二

下午1:30—4:30准时接诊

只挂一个号

多专家会诊

泰达医院门诊部李永海主任表示：

“泰达医院MDT体重管理门诊采用全周期闭环管理方式，从初诊评估到联合会诊，再到分期干预执行，整合了多学科资源，为患者提供一站式服务。接诊时，一般先由内分泌科主导，之后各个科室会进行会诊。诊疗会配备一名秘书，负责联络各科室专家，完善患者病例等，最关键的是要根据治疗方案跟进后期治疗。”

泰达医院MDT体重健康管理门诊整合了包括内分泌科、中医科、营养科、心理科、腹部外科等多学科专业力量，通过“筛查—评估—干预—随访”模式，提供更全面、科学的减重解决方案。

“到现场后发现，专家团队这么庞大而且专业，我减肥更有信心了！”

作为首位来泰达医院MDT体重健康管理门诊就诊的患者，张女士显得有些兴奋。专家们不仅分析了她的代谢指标，还初步制定了饮食和运动计划。

“我们首先会掌握患者的基础生理病理情况，如激素水平、甲状腺功能等，”泰达医院内分泌科主任李慧卉表示，“找到体重异常根源后，会结合其他科室进行多学科、多中心、多专家共同干预，制定个性化体重健康管理方案。”

相比社会性体重管理机构，泰达医院MDT 体重健康管理门诊不仅更科学、更权威，也更具性价比——只需在网上提前预约挂一个号，就有多个科室的专家一起努力，帮患者“甩肉”。

“我之前从180斤成功减到140斤，但还是反弹了。”

开诊首日，46岁的解先生有点发愁地描述道。解先生平时工作压力大、应酬多，生活作息不规律，减肥成为一大难题。坐诊医生表示，解先生目前已经有了“三高”症状，专家团将会详细会诊，找到最适合他的治疗方式。

今年才二十多岁的小李总是觉得自己太胖，性格有些自卑，连走路都低着头。“小李其实不算过度肥胖，但体重问题已经影响到了他的心理健康。”坐诊医生表示，像小李这种症状，其实心理科介入的效果会更好。

到底怎么治

各科有高招

根据患者情况，泰达医院MDT体重健康管理门诊整合的各科室将充分发挥自身特色，制定精准治疗方案。

内分泌科

通过先进检测技术和运用前沿医学理念，全面评估患者生理、病理状况，剖析体重异常根源，为多学科专家协作制定个性化体重健康管理方案提供依据。

中医科

结合中药针灸、穴位埋线等，通过体质辨识，结合中药一人一方整体辨证来达到减重效果。此外，结合减重目标、运动能力制定运动处方，最终形成中医内服、外治和运动相综合的方案。

营养科

营养处方遵循科学性与个体化，设定合适的能量缺口。每个月减重4~8斤，或每周1~2斤，不可操之过急，以免引起代谢损伤。同时也要兼顾必需营养素的供给。

腹部外科

对于严重肥胖病人，采用微创胃袖状切除术，通过切除大部分的胃实现减重目的。对于轻度肥胖伴有代谢性疾病的患者，可采用胃内球囊置入方法，通过减少病人进食量实现减重。

心理科

运用多种心理干预策略，帮助减重患者调整心理健康，并定期进行评估、随访，应用认知行为矫正技术以及情绪调整技术处理在减重过程中产生的挫败感、焦虑感，提升减重者的自信心。

算不算肥胖

自己来测测

根据世界卫生组织（WHO）标准

肥胖的定义通过体重指数（BMI）来衡量：

BMI=体重（kg）÷身高²（m²），BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

腰围也是一个重要指标：

男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，就属于中心性肥胖，这种肥胖类型对健康的危害更大。

科学甩体重

亲自去试试

定时定量

规律进食

可参考膳食“211法则”——2拳蔬菜+1掌蛋白质+1拳主食（粗粮占1/3）。 限糖控油、有序进餐（建议按照“蔬菜—肉类—主食”的顺序进餐）。

坚持

运动

国家卫健委建议，每周至少进行150分钟中等强度有氧加抗阻运动（如快走、游泳等）。

保证

充足睡眠

睡眠不足、作息无规律可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常。建议保证每日7小时左右睡眠时间。

保持

良好心态

心情不好时可进行冥想、正念呼吸等，告别“情绪性进食”。

使用

智能工具

使用健康APP记录饮食运动，穿戴设备监测心率、睡眠，时刻关注身体状态。

泰达医院创新诊疗模式的启用，标志着泰达街在慢性病防控领域迈出重要步伐。泰达街将持续通过整合优质医疗资源，为居民构建起全生命周期的健康守护体系。从以疾病为中心到以健康为中心，以精细化健康管理托起百姓“稳稳的幸福”。