贵州
城市里有很多打拼的人，他们为了赚钱养家，过着贫寒的日子，河北的冯刚就是如此，他今年已经38岁了，在上海当外卖员，住的是300元一个月的出租房，地方不大，只够容纳一张床，吃得也是自己做的饭。
看冯刚做的丸子汤，热油爆香葱段蒜末和姜片，炒香后倒入切成块的豆腐，把豆腐炒香后加水煮开，煮开之后倒入丸子，这个丸子是过年时冯刚的妈妈自己做的，他来上海时带了不少，外酥里嫩，是萝卜丸子，油而不腻很酥脆，煮熟后一碗热腾腾的丸子汤就做好了，味道鲜美适合下饭，这样一顿饭就足够冯刚吃饱。
而这个面是冯刚的早餐，依然是热油爆香姜葱蒜，然后倒入自己清洗干净的白菜，白菜切成段，炒香后倒入水煮开，加入一个蔬菜泡面，这样的泡面比一般的泡面更美味，白菜煮得软烂，吃起来也更健康，这样的蔬菜泡面，清淡而管饱，冯刚觉得早上吃一碗可以恢复元气，让人精气十足。
一般冯刚都是炒一个菜，这个素鸡切成片，热锅爆香干辣椒蒜和姜片，炒香后倒入素鸡一起焖煮，红烧素鸡虽然不是肉，但是豆香味十足有韧性，这个豆制品是绿色食物，吃起来干净卫生，配饭吃简直绝了。
当然冯刚也会吃肉，从老家带来的腊肉切成片，煮熟后再捞起来热锅爆香葱段姜蒜干辣椒等，再把切成片的腊肉爆香，炒出猪油的香味后，倒入清洗干净的卷心菜，这样的腊肉炒卷心菜，也是很美味，咸淡适中，中和了腊肉和卷心菜的味道，油而不腻，也是一道下饭菜。
还有这个腊肠炒西葫芦，西葫芦便宜，香肠切成片也是咸淡适中，肥瘦相间有嚼劲，本身就有味道，西葫芦在香肠的衬托下也没有那么寡淡，有汤有水味道好。
要是休息的话，冯刚则选择买一份凉拌菜，里面什么蔬菜都有，胡萝卜，菠菜，海带，藕片，豆腐皮等等，加了辣椒油和香油，味道丰富，香辣可口，还有一包花生，搭配一些白酒，就是冯刚的消遣之物。
看到冯刚自己做的饭菜，网友觉得很真实也很心酸，感叹生活的不容易，希望冯刚能对自己好点，吃好点睡好点，对此你怎么看呢？欢迎在评论区分享讨论！（素材源自网络，如有侵权，联系删除）
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