写在脸上的8个心脏病信号，别轻视！

李先生从今年开始，经常感觉疲惫不堪，尽管每天睡足了8个小时，但白天还是常常感到困倦。不仅如此，他还发现自己在照镜子时，耳垂上突然出现一条明显的折痕，脸色也有些发青。起初李先生没有太在意，直到某天爬楼梯时突然胸闷窒息，晕倒在台阶旁，被路过的人拨打120急救电话送往医院急诊。

急诊心电图显示李先生的前壁导联ST段明显抬高，心肌酶谱中，血清肌钙蛋白I高达15ng/mL（正常＜0.04ng/mL），冠脉造影发现左前降支堵塞90%。确诊为急性前壁心肌梗死，医生紧急植入支架开通血管。

医生提醒，心脏病的早期症状往往不明显，甚至有些症状看似与心脏无关，但实际上可能是心脏病的预警信号。特别是那些容易被忽视的面部特征，如口唇青紫、皮肤变色、耳垂折痕、鼻梁横纹等，都可能是心脏病的早期表现，发现自己出现这些症状时，一定要及时就医，进行详细的检查。

一

心脏病的8大“面相”？是真的！

01

耳垂折痕

耳垂折痕的“学名”叫作“Frank征”或者“耳褶心征”，多见于中老年人，表现为耳垂中部有一条斜向下延伸的折痕，经常双侧耳垂一起出现。耳垂折痕与心脏病之间存在一定的关联性，有研究表明，临床中很多冠心病患者都出现了这个症状，说明很可能与冠状动脉粥样硬化有关。

02

鼻梁横纹

也叫做“鼻褶心征”，表现为鼻梁根部、两眼中央的位置出现一条或多条横向皱纹。鼻梁横纹可能与动脉粥样硬化和高血压有关。动脉粥样硬化会导致血管壁变硬，影响血液循环，导致冠心病，而高血压则会进一步加重血管损伤，增加心脏病的风险。

03

睑黄色瘤

睑黄色瘤是指眼睑部位出现的黄色或橙色斑块，通常出现在眼睑内侧，用手摸感觉凹凸不平。睑黄色瘤的形成机制与脂质代谢紊乱有关，当血液中的胆固醇过高时，脂质会在皮肤和眼睑部位沉积，形成黄色斑块，并提示有潜在的心脏病风险。

04

角膜老年环

角膜老年环是指眼角膜边缘长出一圈灰白色的环，多见于老年男性，是因为血液中的脂质过多，沉积在角膜边缘形成一圈灰白色，与高胆固醇血症和动脉粥样硬化密切相关，心脏病的发病率随之升高。

05

口唇青紫

口唇青紫是指嘴唇呈现异常的青紫色，通常伴有胸闷、气短等症状，说明心脏无法有效地泵送血液，导致组织缺氧，大多与心脏病导致的心脏功能不全有关，甚至有心力衰竭的风险，建议及时就医进行心脏功能检查。

06

面部水肿

面部水肿不是胖，往往早上刚起床的时候比较明显，有时候用手按压会发现面部皮肤有个坑，回弹很慢。普通人前一天晚餐吃得比较咸，或者睡前喝很多水，第二天早上也会有面部水肿的情况，但调整饮食后很快会消失。如果调整饮食后，仍然面部水肿明显，说明可能与心脏病有关，心脏无法有效地泵送血液，导致体液滞留在体内，引起水肿，也可能与高血压、肾功能受损有关。

07

皮肤变色

如果面部皮肤突然变色，或者与身上其他部位的肤色明显不一样，比如变得苍白、潮红、青紫（发绀）等等，同样说明有心脏病风险，心脏无法有效地泵送血液，或者大血管发生堵塞，导致组织缺氧，引起皮肤颜色变化。

08

眼球结膜充血

心脏病引起眼球结膜充血时，主要是结膜表面布满细密的不规则红色血管纹路，密密麻麻像蜘蛛网一样，眼睛可能会伴随干涩感，但不会有明显的瘙痒、疼痛、脓液，可以和外伤或者结膜炎造成的充血进行区别。主要与动脉硬化导致眼部血管狭窄或高血压导致的眼部血压过高有关，提示有冠心病或心肌扩张的风险。

二

保护心脏，多按这3个“保健穴”

如果照镜自查时发现以上症状，要尽快去医院检查心脏功能，并按医生给出的治疗方案进行针对性治疗。

此外，自己在家也可以对照穴位按摩，多按按对心脏有好处。

01

神门穴

神门穴位于手腕内侧，找这个穴位可以先让手掌向上，摸到小指下方的手掌根旁边有个明显凹陷，凹陷的位置基本在腕横纹上，按压时有点酸痛，就是神门穴了。

神门穴在手少阴心经上，具有益心安神、通经活络的功效，自己操作可以先轻揉10下，再向下按压10下，力气不用太大，以感到酸、麻、胀、痛、热为度。每天上下午各进行一次，左右两侧各按摩2~3分钟。

02

内关穴

内关穴在手臂内侧正中间，腕横纹向上2寸。找这个穴位的时候可以用自己的手指比一下，腕横纹往上3根手指宽，在这个位置轻轻按压，找到皮肤下面两根筋的中间，就是内关穴了。

内关穴是手厥阴心包经上的穴位，有宁心安神、理气止痛的功效，揉按穴位对于冠心病造成的胸痛、心绞痛有一定缓解。可以用拇指轻轻揉，力度适中，不要过度用力，有酸胀感就行，每天上下午各进行一次，左右两侧各按摩2~3分钟。

03

郄门穴

郄门穴也在手臂内侧，在内关穴的上方，腕横纹向上5寸的位置。找这个穴位可以先把肘横纹和腕横纹连一条直线，先找到直线的中点，再从中点往手腕挪一个大拇指的位置，轻轻按压也会有酸胀感，就是郄门穴了。

郄门穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，具有理气止痛、宁心安神、清营止血的功效，适用于心脏病造成的心律失常。按摩时以向下按压为主，因为郄门穴位置较深，按压时力度可以稍重，以感受到酸胀为准。每天上下午各进行一次，两侧各按摩5分钟。