为什么你累死也养不出自觉的孩子？从你回家的第一件事开始就错了

作者：主创团·枫子

前段时间回家时，听说了村里一个男孩的故事。

这个男孩曾先后参加两次高考，上了两次大学。

据说，男孩从小成绩优异，自觉自律。

别人孩子走街串巷玩闹时，他在家里做作业；

别人孩子玩手机、看电视时，他在练口语、看名著；

别人孩子抱怨作业太多时，他还要额外做家里买的卷子、练习册。

第一次高考时，男孩就凭借优异的成绩考上了985名校，成了父母的骄傲。

可进入大学后，男孩竟开始肆无忌惮地打游戏，经常旷课，最终因为学分不够，被学校勒令退学。

步入社会后，没有学历的男孩在工作上屡次受挫，他这时才意识到，没有文凭，没有一技之长，自己在社会的大潮中是如此渺小、如此无力。

所以，吃了很多苦头后，他有了重返大学的想法，也就有了第二次上大学的经历。

听完，很多人唏嘘不已，觉得他白白浪费了好多时间，走了好多弯路。

但男孩却说：

“我其实挺感谢这些经历的，因为在之前，父母管着，我总觉得是在给父母读书，所以内心非常反感，才会在大学报复性玩乐。

但现在，我热爱学习，因为我知道我为什么学，有目标、有动力、有成就感。”

为什么我要提到这件事呢？

是因为我发现，很多父母都常犯这样一个错误：

把“他觉”错当成“自觉”。

因为学习就好比拉车，本来是孩子自己的事。但父母嫌孩子慢，在后面不断催促、责骂、鞭策，甚至直接上手推。

结果，孩子是跑起来了，但却没了自主，也没了体验和乐趣，孩子只是如同提线木偶一样，被逼着前行。

就像《妈妈的悔过书》的作者李柳南，为了让两个孩子自觉学习，她每天回家第一件事永远是把手放到电视上，根据发烫程度来估计孩子看了多久电视。

要是发现孩子偷看电视，李柳南准会大发脾气，“六点前把作业写完，没写完就不能吃晚餐。”

平时，她挂在嘴边的话，永远是：

作业做了吗？日记写了吗？书念完了吗？考试考得好吗？

但凡孩子们有一丝松懈，她就会不断批评、抱怨。孩子们若是考差了，她更是如临大敌，不断给孩子们加压加码。

在她的强势管控下，两个孩子成绩一度名列前茅，有望考重点大学。

可当一切都朝着美好的方向发展时，两个孩子却突然让她大失所望：

马上要高考的哥哥突然提出退学，只想呆在家里玩游戏、摆烂。

高二的妹妹也开始厌学，每天把自己关在房间里，发了疯地撕毁衣服和书籍。

很长一段时间里，李柳南一直不明白，两个乖巧听话、自觉努力的孩子，为何突然连学校也不愿意去了？

直到学习了家庭教育后，她才恍然大悟，两个孩子一直以来拥有的都是妈妈主导式的学习。

孩子表面上的“自觉”，实际上是压抑，他们每天就像被黑暗笼罩，焦虑、压抑、喘不过气。

但迫于她的专制、高压，只能选择“乖乖听话”，努力学习，从而逃避被批评打骂。

然而，这种逼迫出的“自觉”就像被不断挤压的弹簧，本质上是一种消耗。

当压力超过临界点，消耗达到极限，孩子就会摆烂，自我放弃。

所以，拼尽全力、费尽心思，最终却落得父母疲惫、孩子痛苦，这样做真的有必要吗？

还记得谷爱凌吗？

她在坚持滑雪训练的同时，学业也一点没有落下。

从家开往雪场，飞往赛场，谷爱凌总是见缝插针地学习、写作业。

为了提升成绩，她每年从美国飞回北京，在海淀黄庄补奥数，听不懂，就从低年级学起；学不好，就一道道题慢慢攻破。

妈妈看她这么辛苦，总是担忧地劝她要多休息，要慢慢来，谷爱凌却说：

“累是身体上的感受，而辛苦是脑子里的概念。虽然累，但是乐在其中，我觉得这是每个人在为自己的爱好付出时都会有的感受。”

这种刻在骨子里，由内而外的自觉自律，才是真的自觉。

父母与其不断地说教、督促，用鞭子赶着孩子学习，不如激发孩子的内驱力。

让孩子由内而外地改变，从被动选择变为主动选择。

正如作家圣埃克苏佩里说的：

“如果你想让人们造一艘船，不是雇人去收集木头，不要发号施令，也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望。”

教育专家刘称莲就是这样培养女儿自觉自律的习惯。

当发现女儿对昆虫产生兴趣时，她没有阻止，而是借此激发女儿的好奇心和内心的热情。

她带着女儿，拿着放大镜去观察蚂蚁搬家轨迹，还陪女儿在雨后收集蜗牛壳制作标本，甚至特意驱车前往郊外寻找蝉蜕。

这些鲜活体验让女儿自发研读《昆虫记》，主动整理出二十余种昆虫的习性手账。

当女儿数学考砸时，她没有指责，也没有一味补数学，而是巧妙地将抽象公式融入生活：

超市购物时让女儿计算优惠折扣，烘焙蛋糕时探讨分数运算，还通过丈量窗帘尺寸理解几何概念。

最令人称道的是，她还为女儿设计“家庭实验室”，用醋泡鸡蛋观察钙质反应，用蔬菜制作酸碱指示剂，让枯燥的化学知识变成神奇的魔法游戏。

这种将学习转化为内在渴望的教育智慧，最终让女儿爱上学习，并考上了北京大学。

有句话说得好：内驱力就是火种，点燃后自会燎原；也是灯塔，照亮后无需牵引。

当孩子眼中闪烁“我想要”的光芒，教育便完成了从“推着走”到“向前跑”的蜕变。

这样的自觉，才是扎根心底、持续终生的力量。

那么，我们在养育的过程中，该如何教育，才能培养出自觉上进的孩子呢？

家长们不妨试试这“一不二放三给四定”原则。

一、不破坏

我们生活中，经常会出现这样的场景：

孩子天真地问东问西的时候，家长正在忙着其他事情，给孩子的回应很敷衍；

紧盯成绩，一旦考砸了，就给孩子加压加码；

盲目卷学习，一定要做多少习题，不写完不让玩耍；

太焦虑，孩子某个方面慢了点，就如临大敌，对孩子各种指责抱怨……

这些看似“为你好”的举动，都是扼杀内驱力的慢性毒药。

教育专家李玫瑾一针见血：“孩子的内驱力不是被培养的，而是被保护出来的。”

所谓保护，不是放任自流，而是如园丁守护幼苗——不剪去好奇的枝桠，不浇灭探索的火苗，不堵塞试错的土壤。

在孩子需要时，及时出现，提供支持，这就是对孩子内驱力的最好保护。

二、放权，培养自主感

放权，其实就是围绕着最核心的一点展开——

让孩子明白，要为自己而学习。

所以，属于孩子自己的事情，不要事无巨细地干涉和提醒，而要让他自己负责。

比如孩子这次忘了写某一科的作业，得到教训后，下次就会想办法抄下来，避免忘记。

当孩子沉迷游戏耽误复习，不妨把制定规则权交给他：“周末如何平衡学习与娱乐，由你设计方案。”

当我们学会给予孩子充分的信任，并拥有包容错误的胸怀，孩子才会发挥主人翁意识，对学习负起责任，更多地去思考，收获属于自己的宝贵经验。

三、给正面反馈，提供成就感

拿游戏举例，游戏生产商最重要的工作，就是在游戏中设置各种反馈。

比如，打死一只小怪有奖励，即便游戏失败，也会有各种激励，不断刺激孩子上瘾。

对应到学习，如果孩子总是受挫，被批评，被催促，孩子自然学不下去。

试着给孩子正面反馈，才能真正地助力孩子。

比如，看见孩子每一个小进步：

“你今天一放学回家就开始写作业，比之前更自觉了，有进步。”

用放大镜看优点，用显微镜看错误：

“这今天默写虽然还是错了几个，但是字写得更好了，妈妈知道你已经在努力了。”

当孩子建立了对学习的良好感受，他会朝着正确的方向不断进步。

四、定目标

学习是一件长期的事情，没有目标的孩子容易迷失方向，遇到困难就懈怠放弃。

有一个为之奋斗的目标，孩子才会更有努力的动力。

综艺《超级育儿师》中，男孩张俊尧天天在家玩游戏，还和爸妈吵架。

育儿师兰海便帮助张俊尧做了一次目标管理计划。

当张俊尧清晰地看到，距离自己想要考上的理想高中还差多少分，要做什么努力才可以赶上时，居然主动提出了不再玩游戏。

社会心理学博士海蒂曾说过：

“一个人最强的动机和最大的满足感来自自己选择的目标。”

父母可以先帮孩子找到人生的“大目标”，再拆解成一个个更容易实现的小目标：

每天阅读几页书，下次考试提高几分，一学期要有怎样的进步……

确立了目标，努力的信念便会扎进孩子的身体里，敦促着孩子锲而不舍，一步一个脚印地去努力实现。

唤醒内驱力不简单，也不是一蹴而就的。

在这个过程中，孩子可能会偷懒，会贪玩，也会犯错。

但请相信，只要我们走在正确的路上，保持足够的耐心和信心，去引导，去看见，我们终将点燃孩子心中的那把火。

共勉。