在家庭教育中,你是否有“说了不听”的无奈?是否有“一谈就崩”的困扰?3月29日,南山中学家长课堂精彩来袭!
本次家长课堂主题为“高效的亲子沟通——解码青春期对话的底层逻辑”,由心理教研组何艾老师主讲。
直面沟通困境:
从“对立”到“理解”
Nanshan High School
缺乏沟通?争吵频发?单方面倾诉受阻?价值观冲突?这背后的原因又是什么?当何艾老师讲到“为什么家长和孩子容易产生矛盾”的时候,引发了家长们的共鸣,大家纷纷举起手机狂拍大屏幕。
解码青春期:
青少年的六大特点与核心需求
Nanshan High School
“我的孩子为何如此?”何艾老师介绍了青少年的六大特点与核心需求,让家长们直呼“原来如此!”
实用策略:
从“说教”到“倾听”
Nanshan High School
为解决沟通难题,何艾老师分享了三大核心方法:倾听四步法、沟通三步法、走出原始自恋。何老师将三大核心方法融入亲子沟通场景,为父母们架起通往孩子内心的智慧之桥。
来自何艾老师的特别提醒:改善亲子关系需长期坚持,建议家长从调整自身状态开始,逐步建立积极互动模式。
家长采访:来自家长听后的反馈
Nanshan High School
讲座结束,我们随机抽取了一些家长,听听他们的反馈。他们纷纷表示,这次讲座干货满满,让他们明白了亲子沟通的底层逻辑,学会了亲子沟通的技巧。
近年来,南山中学坚持开展家庭教育,坚持把家校合作落到实处,除了已经开展的家长课堂外,学校还为每位家长印发《南山中学家长手册》,为每位学生印发《五周积极心理之旅》,开展积极心理品质培养团体辅导活动,通过多种形式培养新时期家长的育儿新观念,不断促进家校生和谐共生发展。
本期书籍推荐:用书籍点亮家庭教育之路
书名:《孩子的品格:写给父母的积极心理学》
作者:彭凯平、闫伟
推荐理由:这本书强调品格优势在孩子未来幸福生活中的关键作用,旨在通过积极教育培养孩子的品格优势,为孩子的全面发展和未来的幸福打下基础。
书籍内容结合心理学理论和实际案例,提供了具体的品格培养方法,如情绪力、抗逆力、自控力等,帮助孩子建立面向未来的“王者之力”,有助于父母应对育儿难题,减少冲突。
书名:《非暴力沟通》
作者:[美]Marshall B.Rosenberg/著 刘轶/译 李迪 娅锦/审校
推荐理由:这本书提出了一种革命性的沟通方式,旨在通过关注观察、感受、需求和请求,促进人与人之间的理解和尊重。卢森堡博士早年致力于研究非暴力沟通在解决冲突中的应用,并在全球范围内推广这一方法。
书籍强调非暴力沟通的核心在于真诚表达自身需求的同时,倾听和理解他人,避免语言暴力带来的伤害。书中提供了实用的沟通技巧,如区分观察和评论、表达感受而非指责,以及明确具体的需求和请求。这些技巧有助于读者在生活中建立更加和谐的人际关系。
书名:《自主教养:焦虑时代的父母之道》
作者:赵昱鲲
推荐理由:这本书针对当前父母普遍存在的育儿焦虑问题,提供了科学有效的解决方案。赵昱鲲作为积极心理学领域的专家,结合心理学研究和自身育儿经验,提出了“自主教养”的理念,主张父母应减少对孩子的心理控制,尊重其自主性和成长规律。
书籍内容从分析焦虑的成因开始,指出过度焦虑不仅影响家庭幸福,还会破坏孩子的心理健康。书中通过大量心理学研究,揭示了焦虑导致过度控制,进而影响孩子自我发展的过程。同时,书中还有各种实用的方法,如减少心理控制、满足基本心理需求、培养孩子的价值观等,帮助父母实现自主教养。
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