网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

掌控生活,幸福自来-周岭认知觉醒

0
分享至




现代积极心理学中,最引人瞩目的莫过于爱德华·德西和理查德·瑞恩的“自我决定理论”了。它指出人类有三种天生的内在需求:关系需求、能力需求和自主需求。

换句话说,一个人想要生活幸福,需要具备以下因素
有良好的人际关系,得到别人的爱与尊敬;
有独特的本领、技能,为他人带去独特价值;
有自主选择的权力,能做自己想做的事情。
这个理论一点都不复杂,想想我们平时的生活就可以理解。如果生活中大家都对你不错,你自己又有某方面独特的技能,还能做自己喜欢的事情,那岂不快哉!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
张本智和:要反思输掉的三局比赛,樊振东没参赛王楚钦是最强选手

张本智和:要反思输掉的三局比赛,樊振东没参赛王楚钦是最强选手

直播吧
2025-07-13 12:41:33
剽窃败露!若韩国15号前再拿不出申遗证据,就丢脸到全世界了!

剽窃败露!若韩国15号前再拿不出申遗证据,就丢脸到全世界了!

青青子衿
2025-07-11 21:15:11
特朗普惊奇发现一个世纪BUG,只要不招惹中国,那就没一个能打的

特朗普惊奇发现一个世纪BUG,只要不招惹中国,那就没一个能打的

混沌录
2025-07-13 21:13:27
辟谣!面对高温,中国靠空调,欧洲靠绿化,我们已经走入歧途?

辟谣!面对高温,中国靠空调,欧洲靠绿化,我们已经走入歧途?

春序娱乐
2025-07-14 08:24:13
“俄乌战争”只剩垃圾时间,各国都在做最后的准备

“俄乌战争”只剩垃圾时间,各国都在做最后的准备

寻途
2025-07-10 20:34:30
两大红军会师,四位将领高调支持张国焘,毛主席后来如何对他们?

两大红军会师,四位将领高调支持张国焘,毛主席后来如何对他们?

小啾咪侃侃史
2024-05-10 00:00:03
掘金官宣交易完成!瓦兰正式联手约基奇 新赛季将身披17号球衣

掘金官宣交易完成!瓦兰正式联手约基奇 新赛季将身披17号球衣

罗说NBA
2025-07-14 06:08:18
被拉头发!切尔西官推发动态,晒出库库雷利亚的爆炸头

被拉头发!切尔西官推发动态,晒出库库雷利亚的爆炸头

直播吧
2025-07-14 05:20:21
95年继父将进厂名额给了他儿子,我奔赴深圳,20年后他突然找上门

95年继父将进厂名额给了他儿子,我奔赴深圳,20年后他突然找上门

球场的看客
2025-07-13 16:06:04
报应太快!放弃中国高铁选西班牙,如今无法交付,后悔也来不及了

报应太快!放弃中国高铁选西班牙,如今无法交付,后悔也来不及了

小鹿姐姐情感说
2025-07-12 01:35:50
大V点评李欣莳约炮风波:全网都在骂女生,其实是中国教育的悲剧

大V点评李欣莳约炮风波:全网都在骂女生,其实是中国教育的悲剧

谈史论天地
2025-07-13 09:26:40
国乒4金1银收官!王楚钦孙颖莎大赢家,蒯曼获首金,日本1金狂欢

国乒4金1银收官!王楚钦孙颖莎大赢家,蒯曼获首金,日本1金狂欢

知轩体育
2025-05-25 23:53:19
宋清辉:大连工业大学应立即收回开除李欣莳公告 给学子改过机会

宋清辉:大连工业大学应立即收回开除李欣莳公告 给学子改过机会

宋清辉
2025-07-13 18:08:51
李欣莳的未来会怎样?

李欣莳的未来会怎样?

一代文嚎
2025-07-14 09:43:07
杜建英51岁生下宗庆后小儿子?豪门恩怨不简单,都是为了财产

杜建英51岁生下宗庆后小儿子?豪门恩怨不简单,都是为了财产

合赞历史
2025-07-14 09:32:36
外卖大战的输家已定

外卖大战的输家已定

流苏晚晴
2025-07-12 21:43:13
1991年日本房价开始暴跌,上万人自尽,他们悟出一套道理沿用至今

1991年日本房价开始暴跌,上万人自尽,他们悟出一套道理沿用至今

红梦史说
2025-07-12 11:11:34
洪崖洞红衣大姐新后续:当事人准备起诉,目击者爆内幕,会反转?

洪崖洞红衣大姐新后续:当事人准备起诉,目击者爆内幕,会反转?

吭哧有力
2025-07-13 18:05:05
1946中原突围后,中原军区六万大军最终都去哪了?

1946中原突围后,中原军区六万大军最终都去哪了?

阿器谈史
2025-07-13 16:34:12
离异带娃嫁索罗斯儿子,贝佐斯烧了4亿的婚礼,被她一袭白裙吊打

离异带娃嫁索罗斯儿子,贝佐斯烧了4亿的婚礼,被她一袭白裙吊打

烟浔渺渺
2025-07-13 00:33:08
2025-07-14 10:36:49
窝窝读书
窝窝读书
爱读书 爱分享
298文章数 1关注度
往期回顾 全部

健康要闻

呼吸科专家破解呼吸道九大谣言!

头条要闻

3名"同父异母弟妹"起诉宗馥莉:母亲为娃哈哈前高管

体育要闻

张子宇正式首秀:11分钟13+4+2天赋碾压

娱乐要闻

38岁何洁近照曝光,与老公用餐甜蜜

财经要闻

探究新茶饮赛道爆发的“内核”

科技要闻

知情人士:Manus一切正常 公司没跑路

汽车要闻

小米YU7深度试驾:优点很多缺点也很多

态度原创

健康
房产
时尚
家居
军事航空

呼吸科专家破解呼吸道九大谣言!

房产要闻

8大新盘曝光!2025下半场,广州主城开卷厮杀!

今夏一定要拥有的6件衣服,怎么搭都时髦

家居要闻

生活憧憬 自由浪漫之境

军事要闻

金正恩:朝鲜愿无条件支持俄罗斯