春季过敏高发期！皮肤科专家提醒：护肤要做“减法”

最近一段时间，重庆迎来持续的好天气，本是春光明媚的季节，但不少人也迎来了这个季节熟悉的烦恼——春季过敏，眼睛痒、长红疹、喷嚏不断，每每外出就各种难受，与此同时，重庆各大医院的皮肤科过敏的病人也明显增加。

8日上午，西南医院皮肤科门诊内，西南医院皮肤科副主任医师王欢正在给满脸红疹的王女士看诊。刚过去两天的上个周末，王女士与朋友外出踏青，回家后皮肤就出现了面颊红斑、丘疹，伴瘙痒、刺痛等症状。

王女士随后不仅敷了舒敏面膜，还到药房买了药自行处理，但脸上的症状完全没有减轻，只能到西南医院就诊，经过检查，王女士被确诊为花粉引起的空气源性接触性皮炎。

医生为她开了口服及外用抗炎抗过敏药物治疗，并叮嘱她暂缓使用隔离、防晒霜等刺激性产品。

王欢介绍，春季是花粉过敏高发季，重庆地区致敏花粉植物主要是松属、构属、柳属、枫杨属植物以及法国梧桐。重庆全年花粉可通过门窗缝隙、衣物附着进入室内，城区花粉浓度常高于郊区，“如果市民在外出后，出现面部开始红斑丘疹、皮肤瘙痒、眼痒等初发症状时，需及时就诊，做到早发现、早治疗。”

不少市民认为自己只要增强免疫力就可以抵抗过敏。

“这实际上也是一种错误的认识。”王欢解释，过敏源于免疫系统紊乱，并非缺乏免疫力或免疫力低下，如果盲目提高免疫力，反而有加重过敏反应的风险。

那么，面对春季过敏，我们应该如何应对呢？

王欢提醒，就日常护理而言，春季要注意皮肤屏障保护，需遵循精简护肤原则，可使用含透明质酸、神经酰胺等修复系列的乳/霜。

同时，在洗脸的时候，可选择氨基酸类、APG类（癸基葡萄糖苷）洁面产品，但每日使用次数不能超过2次，避免过度清洁。

对于外出的过敏人群而言，若要有效防护可佩戴口罩，必要时佩戴护目镜，避免接触眼鼻黏膜。外出回家后及时更换衣物、冲洗鼻腔和面部；以及定期清洁床单、窗帘等易吸附花粉的物品也能起到防护作用。

此外，除了常见的花粉过敏，诸如霉菌、尘螨等同样是很常见的过敏原，需要加以重视，“霉菌易在温暖潮湿处滋生。要保持室内干燥通风，定期清洁浴室、厨房等区域，发现墙角、冰箱背部等有霉菌斑，及时用除霉剂清理。尘螨多藏于床垫、沙发、地毯等处，建议用防螨床罩、枕套，定期清洗换晒床上用品，减少尘螨数量。”

上游新闻记者 石亨