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如何用48小时完成精神“回血”?周末“快速自愈”的方法,被这届年轻人找到了

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宅家、出去逛街、外出旅游……

周末有无数种选择

而最近,除这些寻常选择外

有批年轻人

找到了假期的新玩法

从2025年开始

90后上班族哲礼多了一个“娱乐方式”

周末,他离开和室友合租的出租房

带上牙膏、毛巾、牙刷,走进酒店

洗个简单的热水澡

投屏看电影、放音乐

“目前陆陆续续持续了两三个月

这周住个酒店,下周再出去玩”


哲礼一个人住过的酒店

独自去酒店“回血”

泡上一到两天

等到周一,再和酒店告别

回到日常生活中

像哲礼这样的人并不是少数


周末一到来

年轻人独自去酒店

最近,“周末住酒店”这一话题悄然走红

“我的解压方式:周末住酒店”

“住酒店是最佳的回血方式”

这些话题在社交网络上热度颇高

住酒店作为新型放松方式

变得十分常见



哲礼

住酒店是一种低耗能的休息方式,很适合不被打扰的i人。现在我没有自己的房子,和室友合租但是我又喜欢独处,住酒店能一个人不被打扰,整体下来体验蛮好的。

廖悠

我由于工作性质常需要和客户沟通和交流,一个人在周末住安静的酒店就成了我的“世外桃源”。一整周积攒的压力,就在进酒店关上门的时候释放了。周五晚上好好睡一觉,第二天躺在酒店休息,工作压力都被甩在身后。到了周一离开酒店的时候,我就又回血完毕,可以新的开始。

小涂

虽然在医院轮班上班,但因为住的是集体宿舍,所以独自去酒店让我感到很放松和自由。比如赶上论文修改的时候,需要熬夜处理,但由于专业性质,大家轮的科室不一样,即使是周末很多人也需要上班,在宿舍开灯熬夜会影响到他们。我就会带上电脑去酒店,既不影响他人,也让自己做事更便捷。洗个澡放松一下后,一边放上我喜欢的综艺,一边写论文,效率很高。


小涂在酒店边写论文边看综艺

成精神岛屿

将自由和现实折中

私人空间的绝对完好

使得酒店变成了年轻人

愿意在周末短暂停留的精神岛屿

小涂

在酒店和在家中休息也有些区别,回家的话,会和父母逛街、去外面吃饭,在酒店就自己一个人。

听音乐、投屏看电影,睡柔软的床

酒店包裹着

处理日常琐事后一身疲惫的年轻人

让他们在周末能歇口气

是体力和精神双重意义的“回血”

李欣

和旅游、出门需要自己做计划,耗费脑力和体力。在酒店你什么事也不用想,不用打扫、不用洗衣服,只要享受、放空就好。


哲礼一个人住过的酒店

当然,选择周末住酒店

也是因为它是一种

更便捷的“自由之旅”

满足一颗想放飞自由的心

又考虑现实情况进行折中

“住酒店”是年轻人们

平衡生活的新招数

廖悠

两天去外地旅游不太现实,但去酒店平替旅游是绰绰有余的。

谨慎挑酒店

也需注意经济成本

不过,找到一家合适的酒店

并不容易

哲礼

我遇到过不太行的,有的卫生条件差,隔音效果不好,会令我的“定期疗愈”计划效果大打折扣。

李欣

在众多酒店中挑到心仪的房间并不容易,一次我选了间房,结果进了屋发现霉味很重,墙头上的壁纸有轻微的脱落痕迹,我就有点失望,就像精心打造的梦境居然有破损一角。

相比起平常的周末娱乐方式

周末住酒店

价格确实偏高一些

但在省钱方面

也有人有自己的妙招

哲礼

我算过笔账,一般我选择的酒店两晚费用五百元左右。我会在自己能承受的经济条件和酒店条件中取得平衡。

李欣

我居住酒店的房费加上外卖费,会在八百元左右。如果是和朋友出去玩,除非要买东西,一般很难花这么多钱。因此,尽管她会周末住酒店放松,但去的次数并不多。

小涂

我一般等排班出来,提前七至十天订酒店,价格就会相对来说低一些。时间越晚会越贵。

快节奏时代

体现精神放松追求

“现在是快节奏、高压力的时代,年轻人的生活方式不断演变,‘周末住酒店’这一现象的悄然兴起,反映出的是当代年轻人对于生活品质、自由空间以及精神放松的追求。”国家二级心理咨询师蔡海超表示。

在她看来,从心理需求角度来看,“周末住酒店”为年轻人提供了一个暂时逃离日常琐碎的避风港。酒店提供舒适的空间,让他们可以暂时摆脱外界的干扰,尽情享受独处时光。“一些大学生选择在周末住酒店,他们可以远离宿舍里的集体生活,避免被迫社交,也无须担心影响他人或被他人影响,能够完全按照自己的节奏来安排周末,获得自由感和掌控感。”蔡海超说。

而从生活方式角度而言,“周末住酒店”也反映了年轻人对品质生活的追求。酒店的环境和设施往往比家中更具新鲜感和舒适感,能为年轻人带来更好的生活体验。在酒店里,年轻人能享受片刻的惬意,让自己从忙碌的生活中短暂抽离。


“当然,周末住酒店也不可能十全十美,这是存在一定的经济成本的。”蔡海超说。对收入有限的年轻人可能会造成经济压力,也因此,她建议年轻人量力而行。

你会选择这样的“回血”方式吗?

一起在评论区和大家聊聊吧~


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作者:青年报·青春上海见习记者 林千惠,图片由受访者提供,部分图片来源于网络

责任编辑:粟瑶

校审:姚佳森

终审:沈蔚

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