做好体重管理要挡住“神招”歪风

唐传艳

“当场减腰围2至5厘米”“减肥不忌口，火锅、奶茶都可以吃”“减重牙膏可有效抑制虚假食欲，让你刷刷牙就能瘦”“用高科技仪器刺激穴位疏通经络，40天瘦20斤不反弹”……有媒体近日调查线上线下多家减肥机构发现，五花八门的“瘦身神器”层出不穷，从口服的减肥产品到外用的减肥仪器，一些机构通过制造身材焦虑、夸大宣传、伪造科技概念等手段，打出一条条“深入人心”的宣传标语，“俘虏”了不少减肥者的金钱与健康。

目前，体重管理受到社会的高度关注，继国家卫健委等部门推出“体重管理年”等举措之后，全国爱卫会于近日下发通知，将健康体重管理行动等3个行动纳入健康中国行动。此外，各地也针对体重管理纷纷展开行动，比如多地医疗机构普及开设体重管理门诊等。有些地方还要求加强基层健康服务能力，让科学减重直达社区与家庭。在这些举措的影响下，一张完整的体重管理网络有望形成。

在体重管理话题持续火爆的同时，各种减肥“神招”应运而生、趁热走红。这些所谓的“神招”往往披着科技的外衣，利用部分消费者希望减肥快速见效等心理，将“减重”偷换为“脱水”，将“调理”包装成“黑科技”，甚至通过“胖=失败”等贬损性语言来制造焦虑，通过“刷刷牙就能瘦”等话术来吸引民众减肥。这次记者调查所见，不仅多种过去常见的减肥“神招”重新出现，而且还出现了一些新的“神招”。

体重管理重在开拓创新，这就需要社会形成合力，在体重管理方面多推出一些好做法。比如医疗机构应加强科普，用通俗易懂的方式传递科学减重理念。基层公共卫生人员要将体重管理与慢性病预防结合，社区可组织健康讲座、运动打卡等活动，将体重管理融入日常生活。学校要将体重管理融入教学当中，并与“双减”政策等形成紧密结合。体重管理是一个系统工程，可开发的项目和服务还有很多。

另一方面，假如减肥乱象持续存在，就会让体重管理成效大打折扣。虚假宣传和伪科学产品不仅浪费民众的金钱与时间，而且还可能引发健康风险，甚至加剧民众对“减肥”的误解。“瘦身针”“缩胃术”等极端手段被过度美化，“不反弹”“无副作用”等谎言成为行业潜规则，体重管理就有可能沦为商业促销行为的牺牲品。有人在为民众的体重操心，有人则借热点话题欺诈赚钱，假如这类减肥乱象不除，体重管理措施就会在落地时面临“下有歪招”的尴尬。

体重管理既要开拓创新，也要挡住减肥“神招”歪风，两者缺一不可。对此，相关部门要严查减肥夸大宣传和欺诈等行为，对减肥的伪科技产品要强化整治。普通民众对减肥“神招”更要提高警惕，认清所谓的减肥捷径背后所暗藏的风险。只有开设体重管理门诊等好举措频现，“刷刷牙就能瘦”等坑人的“神招”被挡在市场之外，体重管理方能实现预期的目标。