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海南发布高温四级预警!即将进入“桑拿模式”

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来源:海南广播电视总台

高温四级预警又来啦,海南人熟悉的“桑拿模式”即将开启,海南省气象局2025年04月19日16时30分发布高温四级预警。

高温四级预警

记者从海南省气象局获悉,4月19日16时30分海南发布高温四级预警:预计4月20日白天,海口、澄迈、临高、屯昌、儋州、白沙和昌江等7个市县的大部分乡镇将出现37℃以上的高温天气,请有关单位做好防暑降温、森林防灭火等相关工作。


来看看海南未来几天天气

具体天气预报

陆地天气方面,今天夜间:

海口,晴间多云,气温26-29℃

三亚,晴间多云,气温25-28℃

儋州,晴间多云,气温24-27℃

五指山,晴间多云,气温22-25℃

琼海,晴间多云,气温26-27℃

文昌,晴间多云,气温26-28℃

万宁,晴间多云,气温25-27℃

东方,晴间多云,气温27-29℃

定安,晴间多云,气温25-28℃

屯昌,晴间多云,气温25-27℃

澄迈,晴间多云,气温24-28℃

临高,晴间多云,气温25-29℃

白沙,晴间多云,气温23-26℃

昌江,晴间多云,气温25-28℃

乐东,晴间多云,气温22-25℃

陵水,晴间多云,气温25-27℃

保亭,晴间多云,气温24-27℃

琼中,晴间多云,气温22-25℃

洋浦,晴间多云,气温24-29℃

西沙永兴岛,晴间多云,东南风4级,气温27-29℃

中沙黄岩岛,晴,东北风4级,气温28-29℃

南沙永暑礁,多云,偏东风3级,气温28-29℃

明天白天:

海口,晴间多云,气温29-36℃

三亚,晴间多云,气温26-33℃

儋州,晴间多云,气温29-38℃

五指山,晴间多云,气温25-34℃

琼海,晴间多云,气温26-34℃

文昌,晴间多云,气温27-33℃

万宁,晴间多云,气温26-31℃

东方,晴间多云,气温29-32℃

定安,晴间多云,气温28-36℃

屯昌,晴间多云,气温28-37℃

澄迈,晴间多云,气温28-38℃

临高,晴间多云,气温26-35℃

白沙,晴间多云,气温26-38℃

昌江,晴间多云,气温29-38℃

乐东,晴间多云,气温25-35℃

陵水,晴间多云,气温26-32℃

保亭,晴间多云,气温26-34℃

琼中,晴间多云,气温24-34℃

洋浦,晴间多云,气温28-32℃

西沙永兴岛,晴间多云,东南风3级,气温28-32℃

中沙黄岩岛,晴,东北风4级,气温28-30℃

南沙永暑礁,晴,东北风3级,气温29-30℃

海洋方面,琼州海峡4月19日17时到20日8时,晴间多云,午后有雷阵雨,偏南风5级,阵风6级,雷雨时阵风7-8级。20日08时到22日20时,晴间多云,偏南风5级,阵风6级。

其它海域风力预报:19日夜间到20日白天:北部湾海面,海南岛西部海面,多云有雷阵雨,偏南风5-6级,阵风7级;海南岛东部和南部海面,西沙和中沙群岛附近海面,多云,偏南风5级,阵风6-7级;南沙群岛附近海面,多云,偏东风5级,阵风6级。

夏季防暑指南

适量饮水

高温天气,不论运动量大小都要增加水分摄入,不要等到觉得口渴时再饮水。

注意防晒

穿着质地轻薄、宽松和浅色衣物。涂搽SPF15及以上的防晒霜,戴宽檐帽、墨镜或用遮阳伞。

喝降温饮品

一些饮品能有效降低体内热量,是预防中暑不错的选择,例如,绿豆汤、山楂汁、菊花茶、黄瓜汁等。

来源:海南省气象局 中国天气网

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