践行“体重管理”，珠海一高校给学生派“轻脂餐”

南都讯 记者李洁琼 今年全国两会期间，“体重管理”“体重管理门诊”冲上热搜。4月19日，在珠海市启动“体重管理年”活动当天，珠海科技学院在大学生成长服务中心（松桂社区）启动“珠科‘型’动力——体重管理燃动计划”系列活动，现场给学生免费派送“轻脂餐”，引导学生从舌尖上进行体重管理。

师生体验爆汗减脂。受访者供图

活动以体重管理游园集市展开，现场共设置体质画像区、暴汗运动区、舒缓运动区和运动、膳食咨询区4个互动体验专区，师生穿梭于集市的不同摊位间欢乐打卡，实现“边玩边瘦”！

活动现场，在专业教练的带领下，师生们分组体验帕梅拉、力量瑜伽、英歌舞、无器械健身等多种特色健身项目。跳跃、深蹲、伸展，音乐节奏下，众人疯狂燃烧卡路里。

对于不爱运动又想进行体重控制的人，活动现场也给出了解决方案——舒缓减重。该方式采用复合频体育训练仪，通过肌肉定向可脉变冲神经支配技术实现肌肉疲劳恢复和肌肉力量的训练。据了解，30分钟就能减200卡，坐在椅子上就能轻松变瘦！

轻脂餐。受访者供图

“练得狠”不如“吃对路”谁说健康餐=“吃草”？在膳食咨询区，活动精心准备了数百份“轻脂餐”，内含淮山、玉米、木耳、紫薯、西兰花等低脂蔬菜，师生排队即可免费领取，体验从舌尖上进行体重管理。有学生排队试吃轻脂餐后直呼“原来健康餐也能这么香！”