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“静”享健康丨春暖花开,出国遇疟疾?请收下这份指南!

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春季来了,你有没有出去拥抱自然的冲动!非洲大草原壮观的动物大迁徙,东南亚的异域风情确实令人向往……先等等!听说那边的蚊子军团已备好“疟疾大礼包”——发冷、发热、出汗三件套,“签收”即送医院七日游。但别慌,看完这篇“防疟”指南,让你潇洒出门,平安回家!

第一章:出境防疟生存指南

非洲和东南亚的蚊子可不是吃素的,它们兼职“疟原虫快递员”,一叮一个准!想健康归来,请收好这套行李箱里必备的秘密装备:


1.物理防御:长袖长裤焊在身上,减少裸露的皮肤,驱蚊喷雾当香水喷。

2.夜间堡垒计划:睡觉时使用蚊帐,房间纱窗缝儿塞严实!

3.化学预防:出发前准备一些“防疟疾药”,按时吃药比追剧打卡更重要!

第二章:入境求生坦白篇

场景:海关检疫区的大型心虚现场

海关检疫员(火眼金睛):“这位朋友,你从非洲回来怎么抖得像触电?”

你(额头冒汗):“我……我就是空调吹多了!”

检疫员(秒按警报):“每个疟疾病人都说自己是感冒!抽血!隔离!快!”

重点:

“发冷、发热、出汗”三件套=红色警报:入境前主动申报!

回国后持续观察:1个月内发烧别硬扛,就医时主动声明“我去过疟疾流行区”。

吃药全程足量:抗疟药必须遵医嘱按时按量,否则疟原虫会杀个回马枪。

第三章:核心知识快问快答

疟疾是啥?

疟疾是一种传染疾病,是疟原虫感染引起的。症状堪比冰火两重天——先冷到盖棉被,再热到想裸奔,最后汗流成河。


蚊子如何传播疟疾?

蚊子叮人时玩“唾液交换”,顺便把疟原虫“塞”进你血管。

中招了怎么办?

立刻启动三步“逃生”:

1.吞抗疟药(别嚼!青蒿素不是糖豆!)

2.拨打当地疾控热线(英语不好就吼“Malaria Help!”)

3.把自己裹得严严实实再去医院,别让蚊子再补刀。

第四章:防疟终极奥义

记住:

防蚊三件套:长袖+驱蚊剂+蚊帐

保命两原则:发热就坦白,吃药别偷懒

“中国神器”:青蒿素(屠呦呦诺奖认证,注意没病不要吃!)

记者:郁婷苈

图片:图虫创意

编辑:路景斓

资料:区卫生健康委、区疾控中心姚慧洁

转载请注明来自上海静安官方微信


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