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女篮动态!4月21日,传来集训营王思雨张茹李梦潘臻琦新消息

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北京时间4月21日传来集训营王思雨,张茹,李梦,潘臻琦新消息,在WCBA总决赛落下帷幕不到10天的时间,中国女篮国家队的集训工作已经有序的开展,在昨天中国女篮国家队已经完成了赛前的会议安排以及训练部署,接下来中国女篮在昆明进行高原训练,女篮国家队再次公布视频,向大家展示女篮国家队训练营的最新消息!



WCBA总决赛的四场比赛,广东女篮队员的身体消耗是巨大的,因为广东女篮和内蒙古女篮进行了4场比赛,紧接着又和四川女篮进行了四场比赛,四川女篮三比零淘汰山西女篮之后,以以逸待劳等着广东女篮进决赛,所以从这一点来看,四川女篮的三巨头体能的保持还是可以的,所以广东女篮的杨力维,黄思静和杨舒予三个人的体能消耗是很大的,在集训期间身体的恢复和伤病的困扰应该是有一定影响的!



但是在入训营之前,女篮国家队已经做出了说明,将会对老球员的身条件进行评估,不会一味地去安排大量的训练,而是根据每个人的身体条件制定详细的训练计划,优先保证老球员身体的康复,不能为了训练将身体练坏,这是得不偿失的,也违背了集训的初衷!



在中国女篮发布的视频当中,王思雨,黄思静,潘臻琦几位老球员都在练习场地折返跑!看出来黄思静和王思雨还是非常吃力的,王思雨是大腿有伤,而黄思静是两个膝盖都有伤病!



每个人的练习方向都是不一样的,李梦这次感觉身体条件还可以!感觉身体明显苗条了很多,在篮下和李缘两个人打配合,训练传导球上篮的动作!



再就是潘臻琦!她现在已经和年轻队员组队训练了,潘臻琦和罗欣棫带领年轻球员3V3,进行战术对抗,而且女篮的国家队主教练宫鲁鸣在现场指导战术执行!



这应该是给轮换队形进行加餐,五个人的阵型里三个人是有战术执行的,所以说加强了在球场上轮换之后战术执行丰富度!

大家都知道在之前的时候,宫鲁鸣主教练是采取了三从一大的训练方针,现在是改成了三从两大!



三从两大指的是从严,从难,从实战出发!大指的是:大量的训练量以及大的恢复!整个三从两大要在科学监测的有效训练范围之内进行,这一次中国女篮也是引进了国际最先进的训练体系科学系统!每位运动员的基本的身体条件和数据全部录入系统,每天的训练量和目标达成全部进入系统,用系统来记录平衡每一位队员的训练。



所以说,这次中国女人真的是下了狠功夫,就是要重振中国女篮!

在昨天的会议当中,郭振明中国篮协主席发表了重要的说明,中国女篮目前要有一种登山的精神,不放弃,团结一致,要有铁的纪律,严格的纪律才能够打造一支无坚不摧铁的中国女篮!



经过两个月的训练期,希望中国女篮队员能够脱胎换骨,上下一条心,赛场上拧成一股绳,成功卫冕亚洲杯冠军,



在这28位集训运动员当中,大家最期待谁的表现呢?欢迎在评论区留言,咱们一起讨论。

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