北京
深圳新闻网2025年4月21日讯（深圳晚报记者 周倩 通讯员 刘礼雄）近日，以“关注痛风，科学管理健康”为主题的健康咨询活动在福田区沙头街道翠湾社康中心前广场举办。现场通过免费检测血尿酸、专家义诊等形式，提高公众对病症的认知，帮助患者更好地管理疾病，提升生活质量。
复旦大学附属华山医院风湿免疫科学科带头人邹和建教授告诉记者，根据调查数据显示，广东的高尿酸血症患病率超过20%以上，高于全国的平均水平。“这可能和广东市民的生活习惯有关，比如喜欢喝煲汤，喜欢吃海鲜，富营养化，高嘌呤。”
“高尿酸血症的发病越来越年轻化，我们接诊的患者甚至有10岁的孩子。”中华预防医学会风湿病预防专委会副主任委员、深圳市人民医院风湿免疫科主任刘冬舟教授说，孩子们爱喝的甜饮料，是一个高危因素，过量的果糖的摄入会导致血尿酸水平的增高。
邹和建教授提醒，建议成年人要重视每年的健康体检，血尿酸指标超过420μmol/L即为高尿酸血症，就要对症进行干预或治疗。
刘冬舟教授也表示，预防高尿酸血症还要重视调整生活方式。管住嘴，避免高嘌呤饮食习惯；迈开腿，坚持适量的运动促进尿酸代谢，但要避免剧烈运动诱发关节炎症；多饮水，保证每日饮水2000ml以上，以白开水为好。
（深圳晚报）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
