墨香愈心灵 悦读共成长

齐鲁网·闪电新闻4月21日讯（山东台综合广播）在世界读书日即将到来之际，一场聚焦青春期亲子沟通难题，以“墨香愈心灵，悦读共成长”为主题的读书分享会在山东大学附属中学2023级为善23班成功举办。

分享会以樊登推荐书目《为什么我的青春期孩子不和我说话？》为基础阅读文本，邀请部分家长与班主任王倩共同探讨青春期亲子沟通困境，通过深度解读书籍、案例分享与互动交流，力图为家长们提供科学、实用的沟通策略，引发对家庭教育的深刻思考。

一、精准选题，直击教育痛点

为善23班家委会在前期沟通交流中发现，“青春期孩子拒绝或者说抗拒与家长进行沟通”是众多家庭面临的共性难题。基于此，选定《为什么我的青春期孩子不和我说话？》作为分享书籍，该书以心理学理论为基础，结合大量真实案例，系统分析青春期孩子的心理变化与沟通障碍成因。家委会提前在班级群里发布书籍概述，引导家长们带着问题阅读，为深度讨论奠定了基础。

二、经验分享，解锁沟通密钥

分享会上，23班郭宇桐妈妈以“为什么有的同学不愿跟家长交流？”的提问开场，迅速引发大家共鸣。

随后，宇桐妈妈围绕自己与儿子的日常相处模式和沟通技巧，跟大家分享了“宇桐为什么愿意跟我交流”的四个原因，并指出让孩子敞开心扉的一种有效方式就是尽量多跟孩子分享自己的世界。

意识到跟孩子分享的必要性后，如何采取科学的方式与之实现有效沟通，是宇桐妈妈接下来跟大家分享的重点内容，而这也恰恰是很多家长为之感到困扰和棘手的。事实上，站在心理学视角上进行解析，沟通时应该最大程度避免直接让孩子感知到压迫感，而从孩子感兴趣的事情或者新近发生的新闻事件谈起，反而容易让孩子感觉放松，更容易敞开心扉跟父母坦诚交谈。结合现实生活中的几个生动案例，宇桐妈妈提炼出“双向沟通”“共情式提问技巧”“成为孩子最真诚的倾听者并恰如其分地表达对孩子的爱”等实操方法，指导家长们逐步重建与孩子的信任桥梁。

三、互动碰撞，共寻破局之道

在自由讨论环节，现场气氛热烈。家长们纷纷提出自己的困惑：“孩子拒绝沟通时如何避免冲突？”“如何平衡关心与边界？”并从“减少说教，增加倾听”“用兴趣话题破冰”“接纳情绪而非急于纠正”等方向展开了探讨。

四、长效行动，延续阅读力量

分享会接近尾声，23班班主任王倩鼓励家长持续实践书中提供的科学方法并及时分享阅读和实践心得。现场不少家长反馈说，这本书像一面镜子，让我意识到沟通不畅的问题根源，也找到了提升改善的思路和方向。

心得感悟家长如是说：

许浩然妈妈：

郭宇桐妈妈分享的亲子相处之道令人深受启发，尤其是“晚饭沟通法”和“全面发展观”，让我意识到日常陪伴中倾听与尊重的重要性。家长们坦诚交流育儿困惑与经验，让我明白教育不是单向的付出，而是需要智慧与耐心的双向成长。此次分享会不仅是一次读书交流，更是一场关于“如何爱”的启示课。未来我会尝试将所学融入实际行动，将散步、接送途中、饭桌等非正式场合变成“心灵对话场”，关注孩子的情绪与兴趣，用信任与理解陪伴成长。感谢学校搭建的交流平台，让我们在育儿路上不再独行，愿与各位家长共同学习，做孩子成长路上的引路人。

王鹤然妈妈：宇桐妈妈分享的内容确实具有科学性和实操性，让我收获满满。她提到的每个具体案例，既让我理解了背后的原理，又能直接应用到日常沟通场景中。尤其是那些与孩子沟通的技巧和情绪管理方法，对我这样的家长来说简直是宝藏！

李雨桐妈妈：《为什么我的青春期孩子不和我说话》这本书颠覆了我对“沟通障碍”的认知。我最大的感悟就是在和孩子沟通的过程中，要做一名合格的倾听者，不打断、不纠正、不教育。青春期原是场神经系统的雨季，父母要做的是撑伞守望，而非执着于修补每处水洼。

马子雯妈妈：读书会收获颇丰，在与其他家长的共鸣与反思中，我更清楚的认识到与孩子间的双向沟通有多么重要，不仅要做一个好的倾听者还应该给孩子提供更多的情绪价值，与孩子共同成长。当父母学会倾听时，我们才能真正听见孩子们未说出口的渴望。

陈翔宇妈妈：听了郭宇桐妈妈结合实际谈到生活中和孩子的相处模式，我很受益。作为家长，要共情孩子，做个好的倾听者，并成为孩子信任的人。每个孩子都是独一无二的个体，他们终将要成为他们自己，不可能成为另一个我们，我们的经验和教训只是他们的参考；和孩子沟通时不要只盯着学习成绩，重心要放在关注孩子的学习状态和学习态度上，引导孩子独立思考。

郑皓文妈妈：“青春期”这三个字是每个家庭“谈虎色变”的敏感话题，这个阶段的孩子自我意识很强，渴望独立，需要被尊重。我特别赞同宇桐妈妈A+B=10的观点，我们应该多学会倾听，学着接纳孩子的所有情绪。与孩子相伴不能总是针锋相对，当孩子表达自己观点的时候切莫急着否定，而是用心聆听他们内心的声音，再与他们真诚讨论。其实，我们养育孩子的过程也是自我成长的过程。就像王老师所说的，大家在一起沟通后你会发现自己不会那么焦虑了。我们常常责怪孩子的那些“臭毛病”，不正是每个人的必经之路吗？只有我们给予他们足够的耐心、理解和陪伴，才能帮孩子顺利渡过青春期。

张钰沅妈妈：成长的过程不是仅仅之于孩子，父母亦是，见证成长的足迹，不仅仅是孩子的每一步，也是父母历经的每一步。允许孩子以她的步伐成长，也是允许父母在成为父母道路上亦步亦趋的选择。让我们双方共同期待与合作，让每个人的成长成为一段美好的经历。

结语：

此次读书分享会，不仅仅为大家带来专业、实用的青春期养育建议，更是一次针对家庭教育观念革新的生动课堂。接下来，为善23班将以此为契机，持续开展系列主题阅读分享活动，助力更多家庭以书籍为引，搭建理解与爱的沟通桥梁，在温暖和谐的氛围中陪伴孩子顺利度过青春期。