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很多人都知道，好的睡眠质量，和卧室的环境息息相关。为了方便省事，或者为了装饰效果，不少人会在床头放一些东西。然而，卧室的床头不能乱放物品，万一放错的话，可能会影响我们的身体健康。
老人常说：“床头5不放，放了快拿走”，具体是指哪5种物品？和迷信无关，而是老一辈人的生活经验。如果床头有这5种物品，尽快拿走，营造安全、健康的睡眠环境。
1、香薰蜡烛
很多人喜欢在卧室的床头摆放香薰蜡烛，香薰的味道不仅可以消除异味，闻着也更容易入睡。
然而，市面上有很多香薰蜡烛在生产的过程中，添加了有害的化学成分。当香薰蜡烛摆放在床头，就会和脑袋挨得很近，呼吸的时候就会被吸入体内。不仅容易影响呼吸道健康，还会诱发各种严重的疾病。
除此之外，蜡烛点燃之后会出现明火，万一失火就麻烦了。再加上失火会从床头烧起，连逃生的机会都大大减少。
所以，尽量不要在床头放香薰蜡烛，尤其是三无劣质产品，危害更大。
2、毛绒玩具
很多女孩子对于毛绒玩具完全没有抵抗力，不仅平时抱着，就连睡觉的时候也好放在床头“陪着”。
毛绒玩具看似很可爱、很温暖，但是市面上有很多劣质的毛绒玩具，里面填充廉价的黑心材料。在制作的过程中，可能还会添加一些有害的化学成分。
把毛绒玩具放在床头的话，不仅会释放出甲醛等有害气体。还会滋生出细菌、螨虫等有害物质。如果是劣质的毛绒玩具，还容易出现“脱毛”的情况，影响呼吸道健康。
因此，建议毛绒玩具最好不要放在床头。如果坚持要放在床头的话，最好选择正规品牌的高质量产品，还要定期清洁。如果是三无产品，最好赶紧拿走！
3、尖锐的物品
晚上睡觉的时候，在不自知的情况下容易翻来覆去，双手乱动。如果床头放着尖锐物品，比如：剪刀、匕首等等。一不小心就会触碰到，在无意识之中让自己受伤。
按照传统的说法，尖锐物品带有锐气、煞气，容易破坏温馨舒适的睡眠环境，给人芒刺在背的感觉，影响睡眠质量。
不管是为了安全，还是为了睡眠质量，都不要在床头摆放尖锐物品，如果有就赶紧拿走。
4、绿植盆栽
在床头摆放一些绿植、鲜花的确可以点缀环境，让卧室看起来更加有生机、活力。
但是，绿植放在床头，就容易导致这个地方的空气湿度加大。床品更容易发霉，滋生出细菌和病毒。睡在这样的环境下，可能会出现皮肤过敏、泛红等情况，对睡眠质量造成影响。
除此之外，土壤和植物本身也可能会吸引来蚊虫和细菌，放在床头容易被吸入体内，导致呼吸道感染。
如果是水培植物，一不小心打翻的话，还可能会把水洒在床上，造成不必要的困扰。
还有一个缺点，绿植在白天的时候会释放氧气，提高空气质量。但是到了晚上，就会释放出二氧化碳，影响空气质量。甚至，还会出现窒息感，对睡眠质量有很大的影响。
5、电子产品
很多人喜欢在睡觉前，随手把手机、平板等电子产品放在床头。电子产品放在床头，就会习惯性多玩耍一会儿。一不小心，就超时了，缩短睡眠时间。
除此之外，电子产品放在床头，可能会受到各种广告信息，黑夜中发出刺耳的铃声，容易被吓醒，影响睡眠质量。
还有人习惯在睡觉前，把电子产品放在床头充电。这样就容易出现短路、着火等情况，虽然概率很小，但是终归会有一些安全隐患。
文末总结
为了健康、安全和睡眠质量，最好不要在床头放以上5种物品。如果有的话，尽快拿走，千万别不当一回事！
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