广东
上了年纪，不少人会发现耳朵越来越 “不听话”：白天总嗡嗡响，晚上安静时更明显，跟人说话得侧着耳朵使劲听…… 其实，早在《黄帝内经》里就说了：“肾主骨，开窍于耳”“少阳经环行耳部”，耳朵的毛病，根源在肝肾。今天就给大家分享一个简单的中医思路，帮中老年人从根本上调理。
两味药，为啥能搞定耳朵问题
1. 骨碎补：给肾 “蓄水”，耳朵不 “渴”
中医常说 “肾开窍于耳”，您就把肾想成身体的 “蓄水池”，耳朵是水池边的 “小管道”。池子里水少了，管道干巴巴的，就会发出 “滋滋” 的响声（耳鸣）。骨碎补就是 “蓄水高手”，专门往肾里填精华，让耳朵的 “管道” 润起来，自然就不响了。
举个生活例子：就像家里停水了，水龙头会空响，水来了就安静了，道理是一样的。
2. 王不留行：给肝 “开路”，气血不堵
耳朵周围全是肝胆经的 “地盘”，要是您最近着急上火、生闷气，肝气就像堵车的马路，堵在耳朵周围下不去，就会嗡嗡响。王不留行名字特别霸气，意思是 “连皇帝的命令都留不住它”，专门负责打通这些堵塞的 “马路”，让气血顺顺当当流过耳朵，自然就听得清了。
记好剂量和小窍门
方子特别简单：骨碎补 30~50 克（补肾要量大，就像浇水要浇透）、王不留行 10 克（通经络别过量，够用就行），一起煮水喝，早晚各一次。
上了年纪的人，身体多少有点小毛病，别慌也别乱投医。老辈人传下来的这些方子，都是经验攒的宝贝，关键是对咱的症。试试这个骨碎补配王不留行，把肾补一补，把肝通一通，耳朵舒服了，生活也跟着顺心了。
治耳聋耳鸣的偏方
●石菖蒲治耳鸣 石菖蒲60克，生甘草10克。水煎服，每日1剂，分2次服。病情严重者，加服六味地黄丸或杞菊地黄丸，每次2丸，每日 2～3次，无不良反应。
●韭菜炒猪肝（或猪肾）治老年性肾虚所致的耳鸣、耳聋 用韭菜炒猪肝或韭菜炒猪肾佐食，经常食用，对老年性肾虚所致的耳鸣耳聋、眼目昏花、迎风流泪及腰肌劳损、阴虚盗汗、食欲缺乏均有较好的疗效。
●骨补碎治老年耳聋 取骨补碎30～50克，猪肾1只，共煎取汁液350毫升，分2次口服，7天为1个疗程。
●维生素A能防治神经性耳聋 维生素A有促进神经细胞再生的特殊功能，有神经性耳聋的患者应常吃牡蛎、鸡肝、胡萝卜等富含维生素A的食物。
●老年人耳鸣、脑鸣 口服磁朱丸、杞菊地黄丸，早、晚各服6粒。
●北细辛治耳聋 北细辛末3克，黄蜡融化为丸，如老鼠屎大小，以药棉裹之囊塞耳内，一耳聋塞一耳，两耳聋塞两耳，一般3次可痊愈。注意：忌恼怒。
●乌鸡白凤丸治神经性耳鸣 因气血不足所致的神经性耳鸣，每次服1 丸，每日 2～3次，服完2 盒为止。
●搓掌法治耳鸣 坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次连做2～ 3日。治疗要心情淡然清静，方能有效。
●聪耳枕治耳鸣 用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份制成枕心，经常枕之，有聪耳明目之效。
●捏指治耳鸣 捏双手无名指的3个关节可治耳鸣。
●三元汤治头晕耳鸣 取大枣3～10枚，莲子9～15克，龙眼肉6～ 12 克。先取莲子用清水泡1～ 2 小时，然后与洗净的大枣一同放锅内煎煮，最后放人龙眼肉，待煮至质软而浓时，加人适量白糖调匀，温凉后即可食用。三元汤具有温气补血、养心安神之功效。适用于病后体虚、产后血亏、心烦失眠、神经衰弱、肾虚腰痛、头晕耳鸣等症。
●中成药防治耳聋 ①复方丹参滴丸：每次10丸，每日服3次；②愈风宁心丸：每次2丸，每日服3次；③舒耳丸：每次5丸，每日服3次。
●老年性耳聋的防治 ①防噪声；②戒烟酒；③慎用某些药物如奎宁、链霉素等；④少吃高脂、高胆固醇食物，多吃含铁、锌、维生素D的食物，如鱼类、大豆、白菜、芹菜、黑木耳、各种海产品；治疗能引起耳鸣的疾病；加强锻炼，如长跑、散步等。
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