哈佛研究发现：3种颜色是“抑郁色”，若孩子喜欢，家长需谨慎

人们总把男人称为“视觉动物”，因为他们在选择伴侣时，总是离不开视觉冲动。

其实，这是我们对男人的偏见，因为视觉吸引力是人类的共性，无论男女老少，面对美好的事物总会产生本能的关注。

比如，女生看到高颜值的蛋糕甜品，总会忍不住掏出手机拍上一番，才舍得动口；就连蹒跚学步的孩子，看到色彩鲜艳的气球也会眼睛发亮、兴奋的伸手，奶声奶气的表达对美的喜爱。

科学研究发现：人类大脑接收的外部信息中，超过80%通过视觉完成。

我们通过视觉感知周围，颜色通过视觉感知触发大脑神经活动，激发特定的情绪反应，从而成为反映人们心理的“隐形语言”。

2016年，哈佛大学与佛蒙特大学的研究团队曾以 Instagram 用户为样本展开调查。

研究者追踪 166 名用户（含抑郁症患者与健康人群）发布的 43950 张照片。

通过分析色彩倾向、饱和度等视觉指标发现：抑郁症患者更青睐“偏蓝、偏灰等明亮度较低的冷色”调滤镜，并且少有自拍和活泼可爱的生活照，而健康人士则会更多使用一些暖色调滤镜。

更值得关注的是，研究人员基于这套视觉数据模型，分析得出用户是否有抑郁症的准确率高达70%，甚至一些人被确诊前就能通过该模型筛查出是否患有抑郁。

由此可见，颜色偏好能反映人的心理特质，孩子若喜欢以下三种颜色，父母需留心。

1）灰色：迷茫消极、缺乏自信

在时尚、设计领域，灰色是经典的“高级色”，追求简约美学的人常将其视为“百搭且有格调”的选择。

比如，喜欢北欧风、冷淡风的人，无论穿衣还是装饰，都喜欢用大面积的灰色营造沉稳的氛围。

灰色之所以受时尚界的喜欢，主要是因为它是一种中性色，不如红、黄等亮色张扬，不易引人注意，象征“中性、克制”。

然而，对于年幼的孩子来说，喜欢这种颜色并非出于审美成熟，反而可能暗示内心的迷茫与情绪的压抑。

色彩心理学的研究认为：灰色缺乏明确的情感指向，给人模糊、沉闷且压抑的感觉，容易引发消极情绪。

偏爱灰色的孩子，一般分三种情况：

第一，内心困惑，对未来感到迷茫；

第二，内心消极，缺乏积极向上的心态；

第三，缺乏自信，隐藏自己的真情实感，不愿与人分享，没有足够的信心去挑战困难；

如果孩子偏爱灰色的同时，还伴随着其它抑郁的情绪表现，比如，情绪低落、对什么都提不起兴趣等，家长就要引起重视。

2）蓝色：犹郁悲伤、无能为力

一般情况下，男孩子，尤其是年龄较小的男孩，都比较喜欢蓝色。

但在多种情况下，蓝色都会与“忧郁、悲伤的情绪”联系在一起。

比如，在色彩心理学研究中，蓝色被证实能激活大脑中与情绪调节相关的区域，使人更容易产生低落、沉思的情绪体验。

再比如，在在艺术创作尤其是绘画与音乐领域中，蓝色常被用来渲染孤独、哀伤的氛围。

像梵高的《星空》里深邃的蓝色传递的内心的挣扎，而经典韩剧《蓝色生死恋》也意在用“蓝色”表达剧中人物深深地无奈和哀伤。

所以，偏爱蓝色的孩子，性格大都内向平静、敏感细腻、不喜欢喧闹的环境。

不过，若孩子长期偏好深蓝色且回避明亮的色彩，或者从喜欢亮色突然转向喜欢蓝色，则可能暗示内心有轻微压抑或者孤独感。

因为蓝色是“冷色调”，过度沉浸其中可能阻碍孩子情感的正常表达与释放，需留意孩子是否因为缺乏陪伴，或者在社交中遇到挫折等，导致心情抑郁。

3）黑色：孤独渴望被关注

在西方文化中，黑色常常与悲伤、死亡等概念联系在一起，比如葬礼上人们通常会穿黑色的衣服；

在我国传统文化中，黑色代表水德，有深沉包容的寓意，象征着权威与力量。

黑色作为一种吸光性强的颜色，能吸收所有光线，给人带来压抑、沉重的感觉。

一项针对色彩与情绪关系的研究发现：当人们处于黑色环境中时，更容易产生消极情绪。

比如，在心理学实验中，让被试者分别处于黑色和白色房间中，结果显示在黑色房间中的被试报告了更高的焦虑和抑郁水平。

临床心理学研究也指出，抑郁症患者往往更倾向于选择黑色作为个人物品的颜色，这与黑色所传达的消极情绪氛围有关。

所以，当孩子过度偏好黑色时，可能暗示其内心孤独，在情绪调节方面存在困难，渴望被关注和理解。

那么，孩子若真的喜欢三种颜色中的一种，就是真的抑郁了吗？

当然不是，并非所有喜欢蓝、灰、黑的孩子都一定存在抑郁倾向，因为孩子对颜色的偏好，只是其心理特质的一种外在体现，不能作为“是否抑郁”的唯一判断依据。

我们还需要结合孩子的日常行为、情绪状态、社交等多方面的表现综合考虑，才能准确地了解他们的内心世界。

写这篇文章，只是提醒大家，如果孩子忽然喜欢上了以上3种颜色，或者长期对这3种颜色沉迷其中，我们家长就要引起重视，排查下孩子是否存在潜在的情绪问题。

你家孩子喜欢什么颜色？

你认为颜色与孩子的性格情绪有关吗？

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