河北
男人也会得产后抑郁，你敢信吗？
4月23日，一位名叫“茉莉爸”的男子在视频中公开：我一个男的，竟然得了产后抑郁！
原来，茉莉爸是一名92年的全职宝爸。
在孩子出生之前，他们夫妻二人的感情也一直非常好。
茉莉爸也有一份比较体面的工作。
身为一名硕士毕业的高材生，茉莉爸从事宠物用品销售工作，一度做到了品牌西南区的代理商。
在频繁出差的情况下，每个月都能拿到约2万元的月薪。
对比妻子体制内的工作性质，茉莉爸的自由度更高。
因此，茉莉爸自愿站了出来，决定全职带娃。
让茉莉爸没有想到的，自从全职带娃后，改变的不光是自己的工作，还有大幅说谁的生活水平。
因为全职带娃，他只能凭借之前的资源积累赚取一些佣金。
月薪瞬间从2万元降到了几千元。
虽然能维持基本的生活，但这种落差还是让人一时间难以适应。
在茉莉爸看来，从全职带娃的那天起，就意味着自己的生命完全被浪费了。
这种巨大的失衡感，让他不断陷入严重的内耗情绪中。
除了事业方面的失意外，更让茉莉爸感到头疼的，就是带娃的工作明显更艰辛。
以前的日子里，只需要努力工作就能获得外界的认可和可观的收益。
如今，从早6点到晚8点全职带娃、晚上抓空工作的日子，让他无法感受到丁点快乐。
细数日复一日无比规律的带娃日常，茉莉爸说：
自己从来没有睡过一个完整的觉。
伴随着频繁的失眠、时常的流泪和内心极度的秩序失衡，茉莉爸最终发现：
仅用了一年的时间，自己就患上了产后抑郁！
伴随着产后抑郁的各种临床症状，他的体重在不断变轻。
谈起半夜经常睡不着的原因，茉莉爸也坦言：
并不是因为孩子老醒，而是自己更需要在半夜留出时间，用以整理自己凌乱的心情。
从甜蜜的负担到痛苦的挣扎，也不过只用了短短一年的时间。
除了精神的煎熬外，茉莉爸的身体也出现了各种不良反应，比如腰疼、腱鞘炎等。
最让茉莉爸感到崩溃的是，当孩子生病住院后，远方的父母却都责怪他：
连个孩子也看不好。
与此同时，原本和谐的夫妻关系也被日常拌嘴代替。
妻子也不只一次地埋怨：
茉莉爸每天都给孩子穿得脏兮兮的。
对此，全职宝爸感到无比委屈：
在茉莉爸看来，自己全职带娃辛苦一点不算什么，牺牲工作也不算什么，但自己更需要妻子和家人的理解和认可。
哪怕只有一点情绪价值，只送一点小小的礼物，或者说一些体贴的知心话，也行啊！
但这一点点小小的要求都无法被满足。
不断争吵之后，在小茉莉一岁半的时候，他们最终决定离婚。
视频的最后，茉莉爸再次重申：
产后抑郁，根本不是无病呻吟。
他通过自身的流量向全社会发起呼吁：
多给全职宝妈一点关爱，他们真的不容易。
实际上，除了普通人之外，明星患产后抑郁的也大有人在。
知名主持人、演员瞿颖就曾自曝：
自己当年生完孩子刚出月子，老公王斑就撵她出去工作。
起初，瞿颖对老公表现出的无情举动非常不理解，后来才渐渐明白了王斑的良苦用心。
原来，产后的瞿颖面对照顾孩子的纷杂就患上了抑郁症。
看着妻子的焦虑，王斑也是万般着急。
各种咨询求解中，医生告诉他：
适当的工作，能有效缓解抑郁。
也正因此，再次回到工作岗位上的瞿颖找到了自己喜欢的生活方式，也最终和产后抑郁成功说拜拜。
可见，产后抑郁从来不是穷苦普通人的专利，更不是女性的专利。
可以毫不怀疑地说：谁带孩子谁抑郁！
你觉得产后抑郁，是无病呻吟吗？
男人患产后抑郁，你听说过吗？
看了全职宝爸的经历，你扪心自问：为带孩子，你抑郁过吗？
信源一：光明网2025-04-23《“我，一个男的，竟然得了产后抑郁！”孩子仅一岁半，夫妻二人决定离婚》
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