月入四万的“私兔”，成为马拉松里的职业破风者

文 | NEXT趋势，作者 | 图图，编辑 | 方远

你听说过破风者么？

传说中，他们会全程陪老板跑步，帮老板破风，给老板递水，为老板加油，当然，更专业的还会教老板姿势，为老板按摩，关键时刻，还能救老板一命。

他们有自己的称谓，personalpacer，而圈里人更爱称他们为“私兔”。名字来自于他们戴的兔子帽子，那帽子，便是长跑途中的移动灯塔。

而在商业领域，私兔正成为热门的新职业，资深私兔一场数千，月入数万，供不应求。

当爱好变成社交，当专业变成生意，我们正在后疫情时代，见证新职业快速崛起，而崛起背后，是复杂的社会心理，关乎颜面，关乎健康。

官兔与私兔

4月19日的上午，北京亦庄，机器人选手跑过时，孙阳正跑在人类马拉松队伍之前，他是配速员，圈内俗称的“官兔”。

孙阳今年35岁，长年奔跑的他身材健硕，皮肤略黑，说话声音憨厚，他是内蒙人，草原汉子喜欢奔跑。

那天，共有9000+人类选手参加2025北京亦庄半程马拉松，赛程全程21.0975公里，跑完大约需120分钟，而孙阳的工作，就是跑在队伍最前，控制队伍速度，引导跑步节奏。

马拉松比赛中，通常举办方都会提供官方pacer（配速员），服务参赛者。

配速员一般会统一着装，带兔子耳朵或者配速气球，作为选手们的参照物，因此被昵称为“官兔”。

一天后，孙阳再次现身马拉松赛道，这次是2025北京半程马拉松赛，2万名选手参加。

这一次，他不再跑在最前，最主要工作是陪好老板，那是一个中年男老板，上个月跑完无锡马拉松后生病，病好后归来，孙阳需陪在身侧调整配速，并耐心安抚，“调整呼吸，再坚持一下！”

他不再是官兔，而是雇主口中的“私兔”，更正式的名字personal pacer（私人配速员）。

临近上午，老板终于跑到赛事终点，北京奥林匹克公园，全程1小时46分钟，创造个人最好成绩。陪跑的孙阳是见证者，同时也是贡献者。

这是两人第二次合作。合作结束后，孙阳手机收到转账，3000元。时薪比大厂程序员高出几倍。

他的收入并非最高，媒体报道中，更资深“私兔”每单收入6000元，月入能超4万。而在全国范围内，私兔的数量难于统计。

可知的是，当下，每逢大型马拉松赛事，社交软件上找私兔的帖子总会刷屏，下方评论区里一片喧嚣，到处是私兔推销的身影。

用跑步变现

当私兔之前，孙阳已爱好跑步16年。

他原来做小生意，但近年来，店铺收入逐年递减。跑步从爱好转成营生。

2023年，他考取北京马拉松协会认证的初级跑步教练，考证原本为提升自己，然而，考证之后，他收到了第一条私信：“接私兔单吗？”

此后，他又考取了中级跑步教练，之后直接发抖音，接私兔的兼职。他给自己的定价是千元每小时。最初，他担心价高，但后台私信蜂拥而来，甚至有客户提前几个月预定陪跑服务。

孙阳说，马拉松协会中，在空闲时间做私兔的人不在少数。

这些教练专业性强，运动知识完备，收费也不等。媒体披露，私兔服务的定价，从1999元的基础陪跑到万元级VIP套餐，应有尽有。

事实上，私兔最先是公益性质的。过往，在一些大型比赛中，对成绩有要求的参赛者会主动寻找私兔，当时大多是跑友互相帮助，结束后报酬就是一瓶饮料一顿饭，大家交个朋友。

随着互联网和社交软件的发展，职业私兔才逐渐出现。

邵明比孙阳晚一年成为私兔，他并非专业出身，是杭州一家材料公司的工程师，也是跑了7年的爱好者。

去年4月，一名女生托朋友找来，想让他在青岛马拉松比赛中担任她的有偿私兔。那是他第一次意识到：原来陪跑也能挣钱。

而今，他当私兔已近1年，七年的跑龄正在变现。每逢赛事，他就会乘高铁穿梭各地，在赛道上经营他的第二人生。

他已经服务过超两位数的客户。每场比赛的净收入都在千元以上。

跑到未来

孙阳说，老板们之所以热衷找私兔，是因安全和健康。

他介绍，专业性较强的私兔，能提供全程定制化和专业化指导，对客户身体和需求有深入了解，跑步过程中，可根据个人需要调整配速，并帮客户破风，拿补给。

他手上有红十字会急救证和美国心脏AHA急救证，这些是陪跑界的硬通货。

一位南方客户曾来北京，参加半马比赛，孙阳的同行陪跑。比赛中途忽起大风，不习惯北方天气的客户严重失温。

孙阳说，当时情况非常危险，“人已经睁不开眼睛，马上就要躺下了”，幸好有专业私兔在场，立即采取措施，“拿来保温毯喂食喂水，才让客户脱险。”

孙阳说，找他的老板，年纪都在40岁左右，赛前，他会帮老板纠正跑步姿势，传授跑步技巧。赛后，他还会用专业手法帮老板按摩。这是他认为私兔的专业价值。

然而，邵明眼中，私兔的价值不仅限于专业。

邵明则觉得，“情绪价值”才是私兔服务的价值所在：“跑步的时候有个人在旁边陪着，感觉很不一样。”在体力达到极限时，旁边有个人不停的鼓励，也能让人坚持下去。

找他的客户大多是男性，他们大多是公司高管或者商业人士，是有钱有闲的“高净值人群”。

这些“高净值人群”不仅对成绩有要求，对跑步时视频、照片的拍摄要求也很高。

邵明的服务很全面，他们通常会在赛前制定详细的规划：什么时候喝水，什么时候吃胶，怎么拍摄视频。

邵明为此特意购入了大疆运动相机和最新款的苹果手机。只为在训练和比赛过程中，记录下精彩瞬间。

邵明说，他曾接到最离谱的需求，是一位客户提出要求邵明背着他跑完全程。

邵明耐心的解释：这样的成绩不会被认可。客户又说“那么我请三个私兔来，你们一起推着我跑。”所有一切，只是为了拿到那张马拉松完赛证明，晒到朋友圈。

攀比是跑圈的隐形病毒：谁跑得更快、成绩更耀眼，谁的运动套装更亮眼，谁装备更好……这些，都成为了跑者们比拼的对象。孙阳说“这种攀比在跑圈属于普遍现象”。

跑圈内装备、成绩的隐性较量，也成为私兔存在的原因。

并非所有人都看好私兔这一职业的前景。跑步爱好者皮特称，比起广为人知的大众运动，马拉松的市场份额占比并不大。而在目前市场情况下，愿意为运动付费，为情绪付费的人群还是少数。

他举例，2023年芝加哥马拉松总决赛，直播要收6元观看费用，国内观众大为不满，嗤之以鼻。

同时，服务更专业、更全面的服务站，也是私兔竞争者。有别于服务站的全站式服务，形单影只的“私兔”能否突围，形成潮流，尚存疑问。

邵明无暇顾及这些质疑，在他看来，行业尚处早期，“没有接触过马拉松的用户群体是非常大的。在这其中，能够承担私兔的开销，愿意为私兔花钱的人也非常多”。

孙阳观点相近，他认为，跑步爱好者需求是多种多样的，而大浪淘沙，专业的私兔一定能跑到未来。

（文中所涉人物为化名）