四川
近日，中国香港演员彭皓锋在社交媒体分享自己的抗癌经历，他自曝2023年7月患上直肠癌。他还表示“抗癌近2年身体状况挺好”。
据悉，1970年8月出生的彭皓锋因塑造反派角色而被大家熟知，被称为TVB“御用恶人”。
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大肠癌是一种常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。
据媒体此前报道，中山大学附属肿瘤医院结直肠癌科潘志忠和中山大学附属第六医院肿瘤科邓艳红曾同时表示，除了遗传背景等其他因素外，大肠癌主要的病因是饮食不当等不健康的生活方式，改变我们的不良习惯，定期体检可以有效预防大肠癌。
这些方法利于预防大肠癌
“其实大肠癌是可以预防的。”潘志忠表示，红肉等食物动物蛋白、动物脂肪含量高，又缺乏稀释致癌物的纤维素，容易造成代谢后致癌物浓度增高。
“膳食纤维摄入过低、喝酒、肥胖、吸烟，爱吃红肉、加工肉以及缺乏运动都是大肠癌的高发因素。” 邓艳红建议，我们每天应该至少摄入5种以上的蔬果，增加我们的膳食纤维，少吃油炸、烧烤、腌制的食物，少吃红肉、少吃宵夜和加工食品、每天吃半斤蔬菜半斤水果、戒烟戒酒、保持好心情。此外，要多运动，多晒太阳。有研究显示，并非所有的运动都可以达到预防癌症的效果，每天最好有30-60分钟的中度运动（心率超过100）。不要久坐，预防大肠癌的第一步是使自己的体重达到并维持在理想状态。
出现便血不要轻易以为是痔疮
如果出现了长期便秘、腹痛、消瘦、便血、腹泻便秘交替出现、贫血等症状，要及时去医院进行大肠癌的检查。“大肠癌的危害比较大，多数病人被发现时已属于中晚期，所以做好早期预防和诊断尤为重要”，邓艳红说。
有部分人会认为直肠癌的症状常表现为黑便，大便带较为深色的血等，而痔疮则大便带鲜红色的血，以此来判断痔疮与直肠癌的区别。“最好不要这么简单判断，这不是绝对的，很容易导致误诊！”邓艳红表示，如果肿瘤的位置离肛门比较远，便血可能颜色较深，但有些直肠癌在离肛门较近的地方，出血的颜色一样会是鲜红的颜色，很容易和痔疮混淆。因为痔疮与大肠癌的症状太过相似，有很多大肠癌在初期被误诊为痔疮，而导致耽误治疗甚至误诊。“最安全的办法是建议有痔疮症状的人应该到医院进行确诊，能做肠镜进行大肠癌的排查更好。”邓艳红建议。
- 45岁以上普通居民
- 既往结肠腺瘤、结直肠癌、炎症性肠病（溃疡性结肠炎）病史人群
- 结直肠癌或息肉家族史人群（30岁）
- 遗传性结直肠癌（10%左右）（20岁）-家族性多发性腺瘤息肉病及其变异型 (1%)、-Lynch 综合征
编辑 陈雨责编 王萌审核 向雷
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