对话脑干出血的35岁程序员：从坐不起来康复到能独立行走，建议年轻人“好好爱自己”

近日，浙江杭州一名“35岁程序员因长期熬夜加班导致脑干出血”的事件引发关注。据吴先生介绍，35岁的他已在程序员岗位上工作8年，长期处于高强度工作状态。去年7月底，他出现四肢麻木症状，起初误以为是颈椎病未予重视，直至8月1日症状加剧就医，被确诊为脑干出血。

吴先生接受媒体采访时称，其在ICU（重症病房）躺了28天，其间昏迷15天，两次收到病危通知。经救治虽脱离生命危险，但不得不重新学习站立行走。目前，经过康复训练已能独立行走。

红星新闻记者注意到，吴先生的抖音账号于今年1月7日开始更新自己的康复日记，小红书账号则是在2月9日更新第一则《脑干出血ICU昏迷后60天康复重获行走》。4月23日上午，吴先生发布了最新视频，称“从此，我多了一次人生”，并叮嘱网友保重身体。

▲吴先生此前照片 受访者供图

4月24日，记者电话联系上吴先生。他告诉记者，自己现在已不做程序员了，且因生病之后基本上没了收入，家庭经济压力较大，“女儿现在还小，我也在想方设法考虑如何回归社会去挣钱，现在选择做自媒体也是一个尝试。”

吴先生也表示，他希望通过自媒体为高强度工作的职场人敲响健康警钟，呼吁大家“好好爱自己胜过所有”，“现在我觉得要更多地去好好体验生活，让自己过得快乐。也希望大家如果觉得累了，就歇一歇。”

以下是红星新闻与吴先生的对话：

手麻脚麻以为是颈椎病

确诊脑干出血后曾昏迷15天

红星新闻：发病前的日常工作内容和节奏是怎样的？

吴先生：我是程序员，有8年的工作经验，之前一年半的时间是在一家创业公司工作，担任前端技术负责人。因为当时工作的人员配置有问题，我一个前端开发对接5个后端。像上午7点多起床，9点到公司，晚上9点后下班都是常态。而且回家我还要继续写代码到凌晨一两点，通宵也有过。

作为程序员，正常应该都是在敲代码，但我当时是技术负责人的身份，不只是敲代码，还要涉及很多需求，需要安排工作。

红星新闻：发病当天具体情况是怎样的，是否有明显的身体不适先兆？

吴先生：我是去年8月1日晚上11点多去的医院，但其实在7月30日那天已经手麻脚麻了，还是依旧上了两天班。我那时候特意在网上搜过，反馈了两个答案，一个是脑出血，另一个则是颈椎病，然后才会手麻脚麻。

当时，我压根就没有想到会是脑出血，一直认为是颈椎病。直到8月1日晚上，我在家打扫卫生，然后发现要呕吐了。我才觉得不太对劲，就赶紧去了医院，确诊脑干出血。

▲吴先生提供的CT报告单

红星新闻：就医过程是否顺利？医生是否提到高血压、动脉硬化等基础病因？

吴先生：就医过程其实也蛮曲折的。我倒下之后，身边所有人对这个病几乎都没有一个基本的认识。因为当时我情况还算好的，去了医院一个星期就让我出院了，然后就让我去康复医院。但是，在康复医院里面我因第二次出血立即转入上海的医院，在ICU躺了28天。后面再去了上海的一家康复医院待了70多天。

因为脑袋出血，我当时血压一度飙到180/120，但康复后血压正常了。专家说我的高血压是压力过大，过度劳累导致脑血管瘤破裂。本身没基础病，我可能要再干个10年，才会有高血压。

红星新闻：治疗过程中经历了哪些关键阶段？家人和朋友给予了哪些支持？

吴先生：生病之后一直是家里人照顾的，包括在康复医院也是我妈全程陪同的。我在ICU期间昏迷了15天，下了两次病危通知。因脑干出血，医生判断我大概率瘫痪，但家人从始至终都不相信我会瘫痪，给予我很多的鼓励。我自己心态也还是比较好的，确实也没想，一步步跟着康复师治疗。

红星新闻：康复周期有多长？目前身体恢复状况如何？是否有后遗症？

吴先生：从ICU出来就开始康复了，康复了大概70天。一开始我连坐都坐不起来，得两个人一起才能把我从床上拖到轮椅上。最艰难的是心理上得接受现在的我与过去健康的我之间的差别。

▲吴先生在社交平台上发布的康复照片

后来的康复进展很快。一开始恢复的是吞咽能力，然后再学站立、走路。走路又花了一个月的时间去调整。目前恢复到70%，走路基本上是看不出来很明显的脑出血症状，但我的手脚仍然有那种麻木感、触觉感知不行，精细的动作也做不了，体力也大不如从前了。

经济压力大，考虑做自媒体破局

建议年轻人“好好爱自己”

红星新闻：发病后，您对工作与生活的平衡有何新的认识？是否调整了未来职业规划？

吴先生：现在没有工作了。发病后，公司按最低工资标准发放薪资，医疗期满后解除了劳动合同。算下来，我的治疗康复费用已超40万元，家庭经济压力巨大。我以前月薪有3万元，但现在已经没有了，更多的压力给到了我妻子。我也在想办法去破这个局，怎么才能回归社会去挣钱，减少家里的开支。其实这也是很多脑出血的病人面临的一个困局。

红星新闻：您的经历在网络上引发热议，是否预料到会有这样的反响？您希望传达什么信息？

吴先生：说实话没想到。我一开始只是打算拍一个转场的视频，没想到火了。后来有一家媒体来联系我，我给对方录了一些音频。然后，他发的那个视频好像“爆了”。我觉得如果我的经历能让现在的年轻人知道这个熬夜的危害，然后吸取教训，这就是一件正确的事。

另外，如果能让一部分脑干出血患者知道康复是有可能恢复得不错的，也是我想传达的。我希望社会能够对这类年轻患者多一些关注，许多人其实是想回归社会的，但是很难，社会的认同度也不太够，他们因走路姿势奇怪甚至都不敢出门。

红星新闻：您对未来有什么计划？

吴先生：目前我先考虑一边做自媒体一边恢复身体。其实一开始我也没打算做自媒体，是家里人很关心我的情况，我妈才录下来发给他们看。而我的心态也因为这次生病有了变化，想着女儿还小，给女儿留下影像，让她看到爸爸的样子。后来，就有一些病友开始私信我，说我的状态让他们看到了康复的希望，联系我的病友和家属越来越多，这个时候我就觉得这个账号我要一直做下去。另外，我之前说可能会去摆摊，我也会去尝试。

红星新闻：对同行或者对年轻人选择职业时的健康考量有什么建议？

吴先生：不要觉得自己还年轻，然后身体能扛得住。当你到了一定岁数之后，你会发现你身体不一定扛得住。如果是那种拼命靠透支身体去完成的工作，我觉得要好好考虑一下。累了就休息，好好爱自己胜过所有。

红星新闻记者 罗梦婕 实习生 邹鑫

编辑张寻 责编 冯玲玲