好书拆解：《为什么学生不喜欢上学》5

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这本书会告诉你：学生是怎么想的？老师应该怎么做？

知道学生的想法，就能对症下药，提出适合的解决方案，帮助学生越学越好。

第5章

反复练习值得吗？

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问：为什么需要练习？

答：练习可以带来三个重要的好处：强化学习更高阶技能所需的基本技能；防止遗忘；改善知识迁移。

如果没有长期的练习，你几乎不可能精通任何脑力工作。

评：工作记忆是一个人认知判断的基础，但工作记忆的空间是有限的。如何突破这种生理限制？作者说：一是利用前面讲过的“分块记忆”，用组块的方式（）提高记忆效率。二是通过练习，让很多信息“自动处理”。

比如系鞋带、开汽车，刚开始学习的时候需要全神贯注，一旦熟悉之后就会变为下意识的动作。

丹尼尔·卡尼曼在《思考快与慢》中提到，快思考即是通过直觉进行的无意识思考，速度更快，效率更高。比如一个人如果单词储备量很大，就能更快更容易看懂文章；一个人如果熟悉九九乘法表，当然可以很快算出答案。

就像作者说的：“在长期记忆中找到一个经过反复练习已完全掌握的知识，并将其放入工作记忆中，几乎不需要工作记忆。”

我在《学习高手100讲》中说过：最高效的学习，是在学习区学习。学习区是由85%你已经熟悉的内容，只专注于15%不会的内容。但如果你之前没有任何练习，要学习的内容全是不会的，你还需要花费大量时间去记单词、认字词，这些基础动作如果占据了你过多的精力，你就没有时间注意重要的内容。课前预习，前置练习，是为了让你在简单的地方快速略过，腾出精力做重要的事情。

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问：假设你决定学习两个小时，你该如何分配这120分钟呢？你应该连续学习120分钟吗？还是分散在两天，每天学习60分钟？如果每周学习30分钟，坚持4周又会怎样？

答：如果你在短时间内学习很多东西，你足以应付眼前的考试，但你很快就会忘记。如果你换一个方式，分几个阶段学习，中间有一段时间的延迟，你可能不能在眼下的考试中做得理想，但与考试前强化训练式的临时抱佛脚不同的是，你会在考试后更长的时间内记住你学习过的材料。

评：这种学习方法在很多书籍中都提到过，叫做间隔效应（spacing effect）。

临时突击型学习，似乎可以在第二天的考试中取得好成绩，但也更容易遗忘。中考考的是九年的知识积累，高考考的是十二年。临时突击对于这种大考毫无意义。如果你想真正提高大考成绩，就不要临时突击，就要把学习内容分散在平时，日积月累，经常练习，才更容易形成长期记忆。

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问：我们能做些什么来增加知识迁移的概率？

答：练习是良好知识迁移的另一个重要因素。处理大量特定类型的问题会使你更有可能认识到问题的深层结构。

评：这部分作者写的比较抽象难懂。我的理解是：同类型问题的练习，有助于我们透过现象看到本质。

这就是为什么我们学习数学物理等难题时，如果做一遍无法深入理解时，我们需要多做一些同类型的题，这样有助于我们识别不同题目的异同点。当我们能够在不同题目中找到相同的模式，就意味着我们已经洞悉了本质规律。就像我常说的：题型是皮，知识是骨。皮可以随便换，但骨干是不变的。只要洞悉本质规律，就能做到举一反三，能够解决同类型的所有问题。

作者在保证练习的多样性中讲到一句话，让我印象深刻：“学生知道了问题的哪些方面是无关紧要的，从而更好地理解哪些是重要的。”透过现象看本质，就是要学会忽略一些不重要的细节。

所以某种程度上来说，练习的本质不是“求多”，而是“求少”。不是练习的数量越多越好，而是通过尽量少的变形和训练，快速抵达问题的本质。越快抓住重点的学生越厉害。而很多学生却热衷于多刷题，这是南辕北辙。

第6章是：让学生像真正的科学家、数学家和历史学家一样思考的秘诀是什么？

第7章是：如何因材施教？

这两章的标题很吸引人，但作者的结论很让人悲观。一是他认为普通学生如果没有常年累月的练习，根本无法做到像专家那样的思考；二是作者也不怎么相信“因材施教”。作者不认同流行的“学习风格理论”，更不认同“多元智能理论”。前者认为学生有不同的学习风格，比如视觉型、听觉型；后者认为有八种智能模式，每个人是不同的。

第8章是：如何帮助“慢热型”学生？

这一章主要讨论：智能是否是天生的？什么影响人的智能？最终的结论是，智能当然有影响，但没有那么大的影响。智能是可塑的。影响成功的关键不是先天的智能，而是卡罗尔·德韦克的“成长型心态”，不怕错，不怕慢，少夸聪明，多看努力。

唯一不犯错的人，是那些从未做过任何事的人。

作者认为：“决定学生取得好成绩的关键在于学生之间最一致的区别，那就是学生在开课前是否已经知道并能够做什么。”

换句话说：K12阶段的学习，远远谈不到天赋的程度。如果你学得慢、反应慢也不要紧，只要提前做好预习，具备充分的背景知识，让学习材料处在学习区，绝大多数学生都能够学得懂。

科学的努力才是关键。