浙江
那一天，大雨倾盆，跑道湿滑。13岁萧山少女张昕姌顶着逆风，在浙江省青少年田径锦标赛女子100米比赛中， 以12秒30的成绩，打破省同年龄最高纪录，并达标国家一级运动员标准。
这是她人生中的第一个省级冠军。“当时比较激动，也很惊讶，不敢相信自己能跑出这样的成绩。”赛后，这位身材修长、眼神清澈的少女面对记者，笑容腼腆。“这次算是突破了自己。 100米的成绩一直在变，最近一次是12秒46，这次跑到了12秒30。 ”
出生于2012年的张昕姌，是萧山区少体校田径队的一员。她从小喜欢运动，小学四年级第一次参加校运会，未经训练的她就以9秒跑完60米。2023年，她被萧山少体校田径教练林杰选中，同年9月正式进入萧山少体校田径队，开始接受系统训练。
张昕姌（左一）正在进行基础训练。记者 童宇倩 摄
“我们选苗子，要看有没有‘特点’， 张昕姌的抓地力特别好，脚趾能发力，重心位移也特别好，这是很难得的。 ”林杰教练对张昕姌的天赋赞不绝口，“她的步频看起来不算特别快，但每一步的‘实效性’很强。就是别人可能一步2米，她能跑出2米1，别小看这10厘米，100米下来，按60步算，她就相当于领先别人6米了。”
正是这种自身天赋，加上她日复一日的刻苦训练，使张昕姌在短短两年内迅速成长。 2024年，她在杭州市“阳光杯”中小学生田径运动会上包揽小学女子组100米、200米冠军；在萧山区田径比赛中，又以12秒72的百米成绩打破区运会赛会纪录。今年3月，她再度在杭州市“阳光杯”中小学生田径运动会中，以100米12秒46和200米25秒50的成绩摘下初中女子组双冠。
每一次起跑，都是向更快速度的挑战。可一块块金牌背后，是无数个午后在跑道上挥洒的汗水，是不断克服心理压力的过程。“有时候会担心成绩提不上去，也怕动作不够标准。”张昕姌坦言，“比赛前会有点紧张，有点怕，但我会努力去克服。”
在教练林杰眼中，张昕姌训练时极为专注，“小姑娘很单纯，很内向腼腆，但一到田径场上，就完全进入状态，训练态度特别好。 我们现在正在慢慢提高她的基本功，顺其自然，不去拔苗助长。她现在最重要的就是打好基础。 ”
起初，家人并不支持张昕姌练田径，担心她受伤、吃苦。但如今已成为她最坚实的后盾。“她爸爸是二级运动员，可能有点遗传吧。其实小时候她没怎么练，但已经有这方面的天赋了，后来被林教练发掘才开始系统训练。”张昕姌妈妈周女士说道，“我们现在就希望她能健康成长，不要受伤，她还小，未来的路还长，慢慢来。”
在本次省青少年田径锦标赛中，张昕姌等18名萧山运动员参赛，共获得6金5银的佳绩。接下来，张昕姌还将参加今年6月的杭州市运会以及7月的浙江省少儿冠军赛。这位“追风少女”，正在用坚定的步伐，一步一步，奔向属于自己的，更快、更强、更远的未来。
来源：萧山日报
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