“沉浸”游江苏，从豪迈汉风到婉约江南

春天是最宜踏青出游的时节。清明小长假各大景区的“人从众”景象还宛在昨天，五一假期又将接踵而至。五天的宽裕“额度”，让人们的出游有了更从容的选择。

江苏旅游资源丰富，是国内最重要的旅游目的地，长期占据节日文旅消费榜的前列。从苏北“大风起兮云风扬”的豪迈，到苏南“春水碧于天，画船听雨眠”的婉约；从六朝的金粉，到烟花三月的扬州；从江海潮声到太湖烟波；从江南园林到千年古镇；从西游的魔幻世界，到水漫金山的千古传奇；从中国四大菜系之一的淮扬菜，到新晋米其林的舌尖盛宴……10.72万平方公里的江苏有着多样的自然景观、人文底蕴、美食特色。

借着五天的充裕假期，扬子晚报／紫牛新闻记者邀请13市的文旅达人，整理了这份“慢”游榜单，带你一同领略水韵江苏的春和景明。

首先，为初次见面的新朋友，推出这份地方特色的代表——不可不玩的“地标打卡榜”。

老门东：古今交汇的金陵画卷

作为南京最具代表性的历史文化街区，夫子庙—秦淮风光带完美诠释了中国式浪漫。文德桥的拱影、乌衣巷的典故、江南贡院的文脉、老门东的烟火，无不诉说着金陵古都的千年故事。

"最金陵是城南，最城南是门东"——老门东完整保留了明清街巷肌理，将精致餐饮、文艺展演与市井烟火完美融合。不远处的小西湖片区，古朴砖墙与现代设计碰撞，让老旧民居焕发出时尚活力。这里不仅是一条风光带，更是一条文化长廊。由文庙、学宫、尊经阁等构成的儒学中轴线，展现着严谨的秩序美学。

无锡

拈花湾，“沉浸”体验雅事清欢

这个“五一”假期，春风为引，无锡拈花湾以“拈花一笑，为你花开满城”的视觉美学铺展绝美画卷。

在无锡拈花湾，游客还可以体验一场“五感全开”的春日之旅。华服簪花、品茗春茶、颂钵音愈、幻月夜航……十二时辰，雅事清欢，让都市人在慢时光里重拾东方生活美学。白昼精彩不断：唐风演艺载歌载舞，花朝大巡游亲密互动，NPC沉浸式互动。夜幕降临，禅乐声起，拈花湾地标AI塔将于暮色中亮灯。1500架无人机以塔为轴，在夜空中执笔：时空之环下，拈花一指缓缓触达塔尖，巨大的蓝莲花焰火瞬间触发。

徐州

宝莲寺：从这里开启彭城之旅

徐州蟠桃山文化景区宝莲寺，地铁3号线直达，距离徐州高铁东站仅15分钟左右车程，已经成为许多外地游客来徐州后必打卡的起始站。

宝莲寺始建于南北朝时期。2009年重建，内设“八殿、两阁、一院”，融合了传统佛教建筑美学与精湛工艺，其中四项达到“国内之最”：最大的大雄宝殿、最高的佛阁、最大的室内锻铜佛像、最长的佛教壁画。素食斋饭、抄经、文创雪糕、十八籽手串……宝莲寺不断打造“寺庙+休闲+景观”主题文旅模式，为游客带来了沉浸式的旅行体验。

常州

中华恐龙园：华东地区亲子游首选

作为华东地区亲子游首选，中华恐龙园以“沉浸式侏罗纪”主题燃爆假期。今年五一，“恐龙基因研究中心”将带领游客穿越史前丛林。此外，一场展示“国之重器”的航空航天展将在中华恐龙园恐龙馆前广场举行。

若要感受常州“最江南”的一面，青果巷历史文化街区不可错过。这条始建于明代的古巷，沿京杭大运河而建，瞿秋白故居、周有光图书馆等文保建筑鳞次栉比。游客可漫步石板路，在茶社听一曲评弹，或体验非遗梳篦制作。

南通

唐闸北市景区：百年工业遗存变身“微醺”文化雅集

唐闸，是中国近代民族工业的发祥地之一。百余年前，先贤张謇在此兴办实业，创办大生纱厂。唐闸北市景区保留着工业生产遗存、大生系统企业厂房、商业街、运输系统、自建民居等40余处，打造为集遗产博览、休闲游憩、创意旅游、品质度假、诗意栖居等功能于一体的“工业文明活化石、文化创意新天地、休闲旅游目的地”。

五一期间，南通市崇川区的唐闸北市景区策划了“河西雅集 初夏微醺”——北市有物之夏市集，该市集包含了河西咖啡、善牛社会和牛烤肉等多个南通首秀精品摊位，以及10个烟火摊位。

连云港

花果山：看，孙猴子的老家在此

去年，国产游戏大作《黑神话·悟空》的惊艳亮相，让老牌景区连云港花果山又火了一把。

花果山位于连云港市海州区，是国家5A级旅游景区。主峰玉女峰海拔624.4米，为江苏省最高峰。花果山以奇石、怪洞、清泉、古树闻名，拥有水帘洞、三元宫、玉皇阁等核心景点。水帘洞前的瀑布飞泻而下，与《西游记》中“花果山水帘洞”的描写高度契合。景区内还保留着毛泽东题写的“孙猴子的老家在新海连市云台山”毛公碑，以及吴承恩创作《西游记》时参考的地理原型。

淮安

跟着《北上》逛“花街”

《北上》中的“洪淮市花街”原型，正是淮安市清江浦区一条依河而生的老街。自明代起，清江浦大闸口作为南北航运的枢纽，南来北往的商贾在此停泊休整，催生了这条不足百米的繁华街市。明清时期，花街因绒花制作闻名，“花街” 之名由此传开。如今，改造后的花街保留了明清建筑风貌，沿街老字号店铺如 “老淮城长鱼面”“璞园糖水” 依然延续着传统手艺，剧中频繁出现的油墩子等美食，在这里都能找到原型。五一期间花街还推出“剧集同款路线”导览服务，游客可领取打卡地图集章兑换文创礼品。

盐城

盐镇水街：记载海盐历史与变迁

水街傍水而筑、以水为街，因此称为“水街”。旧时盐人临街泊舟，富商云集，店铺林立，美名传遍淮南，享誉淮南一带。水街于2008年成功复建，成为一条记载海盐历史与发展变迁的仿古建筑文化商业街区。

盐镇水街分为北部文化区：盐宗祠、永兴寺，中部文化艺术区：水云阁、酒文化博物馆、漂舟戏苑、书法家协会、文创街区等，以及西部酒吧美食区、东部大型餐饮区和小吃街区。这里既集中展示地方戏曲、杂技、老行当和民间艺术等民俗文化，也集聚地方特色小吃、旅游工艺品、土特产和文房四宝等。

扬州

瘦西湖：一幅徐徐展开的工笔长卷

4月18日，2025扬州“烟花三月节”拉开帷幕，迎来了八方游客。从古至今，瘦西湖都是扬州的明珠。作为世界文化遗产、国家5A景区和国家文化旅游示范区，这座“甲于天下”的湖上园林，融南方之秀和北方之雄，碧水如链，两岸花柳、一路楼台，像一幅徐徐展开的工笔长卷。

此外，扬州中国大运河博物馆也值得一去，这里藏有自春秋至当代反映运河主题的各类文物展品1万多件（套）。

镇江

“三山一渡”，传说与美景交融

镇江金山以金山寺闻名，白娘子水漫金山的传说在此流传，寺内金山塔（慈寿塔）是镇江标志性建筑，登塔可俯瞰美景。焦山宛如“江中浮玉”，拥有江南第一大碑林，碑刻文化底蕴深厚，独特的“山裹寺”景观令人称奇。北固山因三国故事而名扬千古，“甘露寺刘备招亲”的传说就发生于此，山上亭台楼阁与历史传说相映成趣。西津渡是千年古渡，古街古巷韵味十足，街边美食众多，还能感受浓厚的渡口文化。

泰州

梅兰芳纪念馆：梅郎故里，戏曲流芳

泰州因戏闻名，这里是梅兰芳的祖籍地。梅兰芳纪念馆，俗称梅苑，是京剧大师梅兰芳先生故乡的纪念建筑群，分梅亭区、史料陈列区、兰圃区等三个景区。

位于凤城河风景区东岸的泰州桃园，纪念清代戏曲家孔尚任在此创作《桃花扇》，兼具历史文化与自然景观特色。相传孔尚任在园内陈庵写成《桃花扇》，复建后的陈庵呈明清风格建筑，前后三进，西侧带小花园，还原孔尚任治水期间寓居创作《桃花扇》的场景。

宿迁

朱海休闲运动小镇：渔乐休闲＋康养度假

朱海休闲运动小镇位于宿迁市宿城区中国农业公园核心区，以黄河故道生态富民廊道建设为引领，以水环境综合整治为抓手，以“水美朱海，渔乐田园”为主题，打造具有康养度假、渔乐美食、农事体验、会议研学、体育休闲运动五大业态的田园综合体。

五一小镇将围绕“去朱海 看日落”等主题，开展晚霞音乐会、落日市集、微醺派对、帐篷露营、夏至日狂欢等活动，不仅如此，还将开展水上运动体验周系列活动。

双城 CP里定制嗨玩密码

江苏交通便利，城市之间高铁最快只要二十分钟，“五一”也可以一次打卡两个城市。双重体验，欢乐加倍。

【南京 × 镇江】

南京，千年城墙诉说岁月沧桑，秦淮河畔流淌着金陵风雅。镇江，金山寺藏着白蛇传说，西津渡古街静守时光。从六朝古都到江南名城，历史与美食交织，尽显江苏深厚底蕴。

【无锡 × 常州】

无锡，鼋头渚花开如云，拈花小镇禅意悠悠，南长街烟火袅袅。常州，中华恐龙园惊险刺激，天目湖碧波荡漾，南山竹海绿意悠悠。无锡小笼包鲜甜，常州大麻糕酥脆，从自然美景到欢乐乐园，从人文古韵到舌尖美味，锡常之旅让你满载而归。

【苏州 × 南通】

苏州，拙政园精巧雅致，山塘街灯火温柔。南通，濠河夜色如画，狼山晨钟悠扬。从婉约园林到壮阔江海，从烟雨江南到实业遗风，双面江苏的浪漫与豪情在此尽显。

【徐州 × 宿迁】

徐州，楚王陵、汉兵马俑见证汉代雄浑；地锅鸡、把子肉尽显豪迈。宿迁，项王故里再现英雄气概，骆马湖畔风光旖旎。楚汉遗韵与湿地风光交融，领略苏北的厚重与灵动。

【淮安 × 连云港】

淮安，周恩来纪念馆庄严肃穆，河下古镇历史悠悠，蟹黄汤包、软兜长鱼让人尽享淮扬美味。连云港，花果山寻大圣足迹，连岛逐浪听涛，沙光鱼汤、小鱼煎饼满是山海风味。从人文圣地到海滨之城，解锁苏北的宝藏魅力。

【扬州 × 泰州 × 盐城】

扬州瘦西湖畔，邂逅 “二十四桥明月夜”；泰州溱湖湿地绿意盎然，老街烟火氤氲；盐城中华麋鹿园、丹顶鹤保护区，感受生灵之美。从江南雅韵到湿地风情，从淮扬珍馐到生态野趣，三城联动，领略江淮大地的万种风情！

校对 陶善工