迎接残特奥会倒计时200天，走进备赛中的广东残疾人运动队

南都讯 记者魏凯 全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（简称残特奥会）将于12月8日在粤港澳三地举行。目前距离开幕仅剩200多天，广东的运动员们备战情况如何？近日，南都记者来到广州市残疾人体育运动中心探营，了解他们目前的训练准备情况。

巴黎残奥会硬地滚球冠军林细妹：“忘掉荣誉重新开始”

在去年的巴黎残奥会上，来自广东揭阳的林细妹取得中国硬地滚球队在残奥会历史上的第一枚金牌，实现了零的突破。

林细妹正在训练。

今年30岁的林细妹出生于揭阳市惠来县一个小村庄，家里有七个兄弟姐妹，她因为排行最小，取名“细妹”。学走路时，细妹的脚经常软弱无力，四处求医后最终确诊患有“先天性肌无力”。在17岁那年，刚读完中学的林细妹在机缘巧合下接到了广东省硬底滚球队教练谭巍麟的电话，此后参加试训并顺利留队，她的命运从此改变，在历尽千辛万苦饱尝汗水之后才成为残奥会冠军。

如今林细妹正在紧张的备战即将到来的残特奥会，她告诉南都记者，虽然残特奥会的比赛范围是全国性的，但是因为硬地滚球的主要竞争对手在香港，也会参加接下来的残特奥会，所以这次比赛竞争的激烈程度跟巴黎残奥会是一样的，因为去年在巴黎残奥会上争冠的主要对手也是香港队的队员。

谈到这次杯赛的特别之处，她也表示这次自己的轮椅从原来的手动换成了电动，在比赛中会更省力，但是因为轮椅的结构有微调所以需要逐步适应，同时自己目前也比较注重心态的调整，“有人说拿了残奥会金牌这次残特奥会不会比较轻松，其实也不会，我现在就是要慢慢调整心态，让自己忘掉荣誉重新开始，不要背包袱。”

带领队员备赛的硬底滚球队教练谭巍麟也告诉南都记者，目前全队最主要的目标是近期的亚大区锦标赛、世界杯和残特奥会，现在队伍基本情况比较稳定，运动员备战激情也比较高，现在这个阶段侧重对新运动员的基本功训练和对老队员的战术和心理方面的辅导，希望在今年残特奥会上队员们能够发挥出训练时的水平取得佳绩。

他还特别谈到，硬底滚球的运动员都是重度残疾，其他体育项目基本参与不了，唯独这个项目可以让他们参与到体育运动中，通过运动走出家门，见识更加广阔，提高了他们的自信心。每当看到队员们走出家门，通过训练得到了康复，通过比赛获得了荣誉，整个人也变得开朗，就觉得自己的付出是有收获有意义的。

铁人三项运动员、全省首位盲人高考生杨晓婷：暂时没想拿冠军，最重要的是超越自己

残疾人铁人三项运动员在训练。

杨晓婷是广东省残疾人铁人三项运动队里的视障运动员，也是广东省首位盲人高考考生。在初中的时候她被诊断为视网膜色素变性，然后视力逐步丧失，慢慢地变成全盲。

在参加铁人三项运动队之前，她只接受过盲人自行车运动的训练，在2022年的第九届省残疾人运动会自行车项目上拿过银牌。为了能够完成铁人三项运动，她从去年底才刚刚开始学习游泳，如今已经掌握了蛙泳和自由泳。

作为视障运动员，杨晓婷在日常进行自行车、游泳和田径跑步训练时都要在专门的引导员陪同之下进行，引导员的陪伴也让她的日常训练变得更加有趣，没那么枯燥。

如今的她每天在泳池里跟着引导员一起努力训练，尽管速度不算特别快，但自由泳时身体舒展，手脚协调性已经可以大为改善，基本上已经成为一名熟练的游泳运动员。

回忆起刚学游泳时的困难，她感叹实在太艰苦，“心里很慌乱，总是呛水，因为看不见一开始在水里根本不知道往哪里游，一游就歪，甚至“打横游”，最后呛着呛着才慢慢学会蛙泳。”

在学习游泳的同时，她也跟着引导员在同步学习跑步，逐步从跑1公里就腿疼脚疼的小白变成可以全速跑完5公里的资深跑友。如今的杨晓婷已经克服了一个又一个困难，努力地朝着残特奥会的比赛场前进。她告诉南都记者，对于即将到来的残特奥会自己一定会全力以赴，“冠军暂时还没想过，因为现在我的水平还有很大的进步空间，但就算做不了体育赛场上冠军也没关系，我也要做人生赛道上的冠军，不断超越自己。”

轮椅击剑队总教练龙杰：“争取为广东争金夺银”

残疾人击剑队在训练。

一手持剑，一手扶轮椅，出剑、躲闪、再出剑……在广州市残疾人体育运动中心，20多名坐着轮椅的运动员正在进行击剑训练，广东击剑协会副主席、广东省轮椅击剑队主教练龙杰在一旁指导，全员抓紧时间备战即将到来的残特奥会。

龙杰是土生土长的广州人，出身体育世家，父母都是运动员。年少的他对新鲜事物非常好奇，初中时抱着好玩的心态学习击剑，没想到只训练了一个月就获得省少年击剑锦标赛亚军。从那次比赛后，龙杰深深喜欢上了击剑，并转入广东省体育运动学校，逐渐成长为专业运动员，1986年获得全国少年击剑锦标赛重剑个人与团体冠军，1995年斩获全国击剑杯成年赛个人冠军。

此后龙杰的运动生涯逐步转型成为教练，先后担任澳门击剑队主教练和拉脱维亚击剑队主教练。在他的帮助下，巴黎残奥会上拉脱维亚体育代表团8人参赛，获得了3金1银的佳绩，创造了历史最好成绩，拉脱维亚国家轮椅击剑队运动员还在轮椅击剑世界杯上获得金牌。

巴黎残奥会之后，龙杰受邀回到广州，参与组建了广东轮椅击剑队，短短几个月内，队伍从无到有，快速发展，在采访中龙杰表示，将力争在“家门口”举办的残特奥会上创造佳绩，为广东争金夺银。