不就是带个孩子吗，怎么会抑郁了？

本文作者 | 晚睡

一位92年的博主“茉莉爸”，在网上讲述了自己作为全职奶爸的心路历程。

他和妻子结婚后很快有了孩子，由于双方老人都没办法提供帮助，经济条件又不允许请保姆，谁在家里带孩子成为摆在他们夫妻面前的一道选择题。

妻子的工作是体制内的，他是做宠物用品销售的，相比之下，还是他的工作自由度更高一些。

于是，他选择成为了一个全职奶爸。

宝宝5个月之内，妻子在休产假，两个人一起带，他还没觉得有太大压力。

产假结束了，妻子去了外地工作，只有每周五才能回家，平时家里只有他和女儿两个人。

日子开始变得难熬。

首先，他的生活作息要全部跟着女儿的来。

早上6点，宝宝醒了，他得起来给她冲奶粉，陪玩到8点。

上午宝宝能眯一会，他就趁着这个时间处理点工作上的事情。

吃完午饭，他要带着宝宝去户外公园或室内游乐场玩。

下午5点左右到家，宝宝犯困，等她睡着，他要做饭、剪视频。

晚上她又醒了，他要给她放动画片，讲儿童绘本。

直到11点以后，他们才能躺在床上，等待最终入睡。

八个月到十五六个月期间，宝宝开始不睡整觉，每隔3小时左右就会起一次夜。他要时刻关注着她，她醒他也醒，睡不踏实。

那段时间，他整夜整夜地失眠。

他每天的生活被分割成很多小块，每一块都跟着孩子的需求走，他没有了自己的时间，只有半夜能刷刷视频，打两盘游戏。

其次，他失掉了价值感。

没有做全职奶爸之前，他每个月赚2万多块钱，是家庭的经济支柱，作为男人，很有成就感。

回归家庭之后，他只能做做兼职，收入锐减到千把块钱，还不是每个月都有。

曾经能赚钱的他，受人尊重，不需要看别人脸色，现在收入上的巨大落差，让他内心产生了一种失衡感，觉得自己的价值被浪费了。

在这种心态下，他非常希望得到妻子的理解，能够对他的付出和牺牲回报相应的情绪价值。

比如时不时送个小礼物，话语上体贴安慰等。

但妻子在这方面忽视了他的需求，每周五回到家，他带着宝宝在门口迎接她，不仅没有得到“老公带娃辛苦了”的安慰，反而被指责。

比如她看到宝宝就说，“你爸从来不给你换新衣服，身上这么脏”。带娃很累，他根本顾不上给宝宝换衣服。

听到这些话，他心里迎接她的欢喜全都变成委屈。

在他照顾期间，女儿还生过一次大病，直接住进了PICU（儿童重症监护病房），医生下了病危通知书，整整5天，他没洗过澡，没换过衣服，在医院里陪伴孩子。

孩子万幸康复后，他的父母却埋怨他，怎么带个孩子都带不好，我们小时候带你就没这么多事。他表示那一刻自己感觉很委屈。

女儿茉莉2023年5月出生，他宝宝五六个月开始带，独立带娃仅仅一年多，他就感觉到自己抑郁了。

整晚睡不好，做什么都提不起兴趣，回想起之前的生活就流泪，两个月瘦下去20斤。

自己状态不好，也影响到了夫妻感情，两个人经常发生争吵，孩子一岁半时，他们离婚了，他变成了名副其实的单亲爸爸。

看完“茉莉爸”的故事，真有点……幸灾乐祸。

“不就是带个孩子吗，怎么就抑郁了？”

母亲在家带孩子，被形容为一种福利，“能天天看着自己的孩子成长，是多么幸福的事情啊！”

怎么，这么幸福的事情轮到男人，就哭天喊地起来了？

当然我不是针对茉莉爸个人，他以男性的视角，亲自体验了一把产后抑郁是如何形成的，让社会看到千千万万宝妈的困境，可谓功德一件。

我只是觉得非常讽刺，茉莉爸不过是带了十几个月的宝宝，不仅把自己搞成产后抑郁，还把婚姻干解体了。

要知道，他只是接手了女儿来管，还没“亲自”生，没有体会到10个月大肚子的种种艰辛，以及产前产后激素骤起骤落带来的折磨呢。

如果宝妈都像他这么“脆弱”，90%的家庭都维系不下去了。

他诉说的那些委屈，不过是无数妈妈最普通的生活碎片。

妻子回家嫌弃孩子穿的脏，说你爸爸怎么不给你换新衣服，不是很多男人最喜欢说的话吗？

老婆在家看孩子，没给孩子打扮的干干净净是错的；没收拾好家务是错的；没做好四菜一汤也是错的。

他们只觉得自己辛苦了一天回到家，看不到家里人的辛苦：

“你这一天都做了啥呀？”

“带个孩子有那么累吗？”

他说女儿喜欢让他抱着，每次出门他都要抱，生生把自己抱出了腱鞘炎，手臂的肌肉都变发达了，我嗤笑一声。

想当年我以90多斤的小身板，抱着30多斤的胖宝宝健步如飞，手臂上还挂着一个装满尿布、奶瓶和换洗衣服的大包。

有没有得腱鞘炎我不知道，我只知道胳膊再酸痛，我也不能把他放地上。那是宝宝，不是麻袋。

实在疼的受不了了，我会蹲下来，把宝宝放在腿上缓一缓。

还有什么孩子不睡整觉，晚上会醒好多次，这算什么呀？不过是每一个带孩子的妈妈常规操作，而且好多妈妈第二天也是要上班的。

他妻子出去工作，没嫌弃他不赚钱，也没有不给家用，只不过没有给足他想象中的情绪价值，他就觉得委屈，干脆离婚。

换成女性这么做，早被骂出八条街了。

“你太不知足了，有人养你还想怎么样？”

“我，一个男的，竟然得了产后抑郁”，是“茉莉爸”在视频平台上给自己气的标题。

但男人懂什么产后抑郁。

男性的产后抑郁不是真正的产后抑郁，那种绝望的感觉更多来自于男性无法对全职奶爸产生身份认同。

他们潜意识中默认带孩子不是自己的任务，当自己承担了一个本不应该由自己承担的任务后，委屈和不甘心很容易不请自来，占据身心。

当传统一直强调做母亲带孩子就是女性最大的价值，男性则理直气壮地认为，“我在家带孩子，我的价值被浪费了。”

男性追求的是社会角色上的成功，他们希望得到被世俗定义的价值，却要求女性心甘情愿接受没有报酬的家务劳动。

女性的产后抑郁才是一种真正的绝境，被困在母亲的身份中，无声地沉没，系统性地被社会遗弃，不能叫嚷，也无法被准确地理解。

一个男性走入女性的困境，只是稍微体验到了一点女性的痛苦，便开始喊叫起来，外面却有无法计数的女性持续身处在比这更煎熬的境地。

本文文字原创，部分图片来源网络

作者介绍

晚睡，作家、情感咨询师，一枚斜杠中年码字工，喜好解读复杂情感迷局，关注女性独立与成长，已出版《晚睡谈心》、《帮你看清已婚男人》、《你配得起更好》、《你的爱怎么了》。

晚睡咨询邮箱：wanshui0512@163.com

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